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在我們的身邊有很多病菌存活，只要我們稍不注意，就會(huì)感染這些病菌，從而導(dǎo)致病癥的出現(xiàn)，所以在日常生活中我們要多加防范，多囊腎這種疾病，讓我們的身體健康受到威脅，所以我們要對(duì)多囊腎這種疾病做好預(yù)防，為我們的健康做好保證，下面就讓專家來介紹一下日常怎樣預(yù)防多囊腎吧。

預(yù)防多囊腎的方法是什么?

1、預(yù)防感冒：

本來患有多囊腎的患者就非常痛苦，既便是注意再好，家人的體貼照顧再多仍阻擋不了囊腫繼續(xù)腫大的客觀現(xiàn)實(shí)，此時(shí)如患感冒，尤其是反復(fù)感冒就會(huì)對(duì)患有多囊腎、腎損傷的腎臟帶來更大的免疫損傷，起到了雪上加霜的惡化作用，更會(huì)加速腎損傷的進(jìn)展。盡管微化滲透療法能提高多囊腎病人的抗病能力，但如果患者不注意，反復(fù)感冒的免疫損傷更會(huì)制約著微化活性物質(zhì)特異功效的發(fā)揮。

2、預(yù)防外傷：

多囊腎囊腫的不斷腫大，囊內(nèi)壓也會(huì)不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內(nèi)壓加大，如此時(shí)任何一點(diǎn)輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會(huì)加大腹臟內(nèi)壓或外傷外力直接對(duì)腫大囊腫的沖擊，促使具有高內(nèi)壓的囊腫破裂、出血，很易誘發(fā)感染(感染【譯】：是指細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎癥反應(yīng)。)。

3、防勞累，避免造成腎功能損傷：

防勞累包括防腦力勞累和體力勞累：腦力勞累，更會(huì)影響病人大腦的思維與指揮功能，如中樞指揮系統(tǒng)失靈，而各臟器的功能也會(huì)受很大的影響，各臟器功能不協(xié)調(diào)，會(huì)發(fā)生其它疾病，就更會(huì)加速腎損傷、惡化等;體力勞累由于體力勞動(dòng)后體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒素太多，而受損的腎功能不能及時(shí)排出，故會(huì)加重腎功能損傷的進(jìn)展。

4、控制血壓很重要：

多囊腎患者在腎功能受損之前就會(huì)出現(xiàn)高血壓，我們稱其多囊腎已經(jīng)發(fā)病：高血壓的出現(xiàn)就會(huì)加速腎功能的損害，同時(shí)高血壓也會(huì)對(duì)心、腦血管的損傷，會(huì)對(duì)多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風(fēng)等的嚴(yán)重并發(fā)癥，故控制好血壓對(duì)延緩腎功能惡化速度，防止并發(fā)癥至關(guān)重要。

如果我們的腎出了毛病，同時(shí)也會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，以上四點(diǎn)內(nèi)容是關(guān)于多囊腎的預(yù)防方法，我們可以通過預(yù)防感冒等方法來對(duì)多囊腎進(jìn)行遠(yuǎn)離，從而降低腎功能的惡化率，減緩腎器官的損傷程度。