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如何預防股骨頭壞死

發(fā)布時間:2020-12-1026387次瀏覽

在日常生活中,如果能正確有效地預防股骨頭壞死,就可以在最大程度上遠離這種疾病,避免股骨頭壞死帶來的身心傷害,享受健康的生活。

?  保護髖部

在體育運動前做好準備活動,不要做過重的體力活,避免髖部的扭傷或挫傷。尤其在受傷后要及時就醫(yī),不要延誤病情。受傷尚未完全痊愈時不要過多活動,以免反復損傷髖關(guān)節(jié)。

減少辛辣食物與酒精的攝入

飲食上應少吃辣椒等辛辣刺激的食物,不要過量飲酒,以免對股骨頭造成不必要的刺激。

控制激素類藥物的攝入

盡可能不吃激素類藥物。如果因風濕、類風濕皮膚病等疾病必須服用激素類藥物,同時應服用一些維生素D、鈣以及擴張血管的藥物,用藥要遵醫(yī)囑,不能私自服藥。

合理治療

對股骨頸骨折的患者提倡早期無創(chuàng)復位,采取合理的內(nèi)固定器材和方法。由于股骨頸骨折的患者多為老年患者,因此要給他們進行全面檢查,以利于根據(jù)個人具體情況來制定恢復方案。

鍛煉預防

由于職業(yè)因素易發(fā)股骨頭壞死的人,應注意科學地鍛煉身體。飛行員、潛水員等職業(yè)的人如果已經(jīng)得了股骨頭壞死,最好盡早治療或者更換工作。

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股骨頭壞死如何分期
股骨頭壞死需要到醫(yī)院通過X線片或者CT的方法來進行檢查,根據(jù)檢查股骨頭壞死的情況來進行分期的。股骨頭壞死面積小于15%的被稱作為輕度,處于病情早期,結(jié)果和形態(tài)沒有明顯臨床變化。中度的股骨頭壞死損壞程度一般是在15%到30%之間,處于進展期,可能會出現(xiàn)壞死組織崩潰和形態(tài)改變,在做檢查時會發(fā)現(xiàn)骨硬化現(xiàn)象。重度的股骨頭壞死是大于30%,在檢查時會發(fā)現(xiàn)股骨頭塌陷,并伴有形態(tài)不一和粗細不同。需根據(jù)股骨頭壞死的情況選擇合適的治療方式。對于輕度股骨頭壞死可以通過保守方法來進行治療,主要是包括服用抗凝藥物和擴張血管類的藥物,對于病情比較嚴重的,就需要通過手術(shù)的方法改善,一般需要采用人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)和保髖手術(shù)。
語音時長 01:20

2021-02-02

84921次收聽

股骨頭壞死患者飲食
在生活中很多人都沒有重視飲食中的一些營養(yǎng)成份,人們對飲食都是隨心所欲的,都是想吃什么吃什么,對于股骨頭壞死的病人來說飲食相當?shù)闹匾?,那么股骨頭壞死患者飲食上應該注意什么?他們的飲食就要注意鈣和礦物質(zhì)的攝入幫助新骨的生成,這樣對病情的恢復有很大的幫助,下面就給大家講解股骨頭壞死的飲食。
股骨頭壞死能好嗎
目前治療股骨頭壞死的方法很多,我們都知道對于股骨頭壞死這樣的慢性疾病來講,越早治療其治療效果越好,但是很多股骨頭壞死患者都很但是治愈問題,那么,股骨頭壞死能好嗎?希望下文的相關(guān)介紹對你們會有所幫助,從而早日的擺脫股骨頭壞死的困擾。
股骨頭壞死穩(wěn)定治療
在我們生活當中發(fā)現(xiàn)有很多的老年人在得了股骨頭壞死這種疾病之后,給人一種生無可戀的感覺,然后家里人就會患者想吃什么就給他吃什么,其實他們并不知道,這種做法是非常不正確的,其實你不管換得什么樣的疾病,不管能不能治好,都是要保持好的心情,下面我們就介紹下股骨頭壞死穩(wěn)定治療。
股骨頭壞死復發(fā)的危害
隨著人們工作壓力的不斷增加,對自已身體的健康關(guān)注度不夠,再加上對一些疾病的認識也少,當股骨頭壞死發(fā)生時,自已全然不知道,這樣會給健康帶來很多的危害,因此得了股骨頭壞死要及早時的加以治療以減少危害的發(fā)生,下面詳細地了解一下股骨頭壞死復發(fā)有什么危害?
預防股骨頭壞死的五大原則
有效預防股骨頭壞死應做到:必須應用激素時,要掌握短期適量的原則;應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒;股骨頸骨折患者應有效治療;飲食上應做到不吃辣椒,注意補鈣;防止負重,經(jīng)?;顒?;高壓工作環(huán)境中的人員應注意保護髖關(guān)節(jié)。
股骨頭壞死癥狀
股骨頭缺血壞死的癥狀主要是髖部的疼痛,這種疼痛隨著病情的發(fā)展?jié)u漸加重,這是最主要的一個癥狀。這種疼痛可以是由于某一個動作,比如從高處跳下或者扭了一下誘發(fā),也可以是沒有這些誘因形成的髖關(guān)節(jié)疼痛,這種疼痛多半是在髖關(guān)節(jié)的前方,也就是股骨溝的區(qū)域,或者髖關(guān)節(jié)的外側(cè),大粗隆區(qū)域,有個別在髖關(guān)節(jié)后邊。這是最主要的癥狀,這種癥狀隨著病情的發(fā)展?jié)u漸加重,由輕到重。剛開始休息能緩解,到后來休息也不能完全緩解,說明病情已經(jīng)有加重。另外病人的活動能力有一定的影響,最初的時候是負重疼,休息時緩解。最后漸漸發(fā)展只要一走路,或者一活動疼痛就比較明顯。甚至到后期晚上睡覺也會受影響,也會有一些疼痛。再一個是髖關(guān)節(jié)的活動受限,有一些動作感覺不能做。因為疼痛后期髖關(guān)節(jié)股骨頭變形,一些動作漸漸不能做,也就是髖關(guān)節(jié)活動受限。髖關(guān)節(jié)活動受限,也是由輕到重漸漸發(fā)展的,到一定時候受限很明顯了,整個過程一般來講是半年到一年以上,病情發(fā)展得相對比較明顯,比較重。半年之內(nèi)時輕時重,可能顯得不是特別嚴重,但超過半年上述這些癥狀,和一些簡單的體征就會明顯的加重。臨床查病人就是活動受限,這種活動受限以髖關(guān)節(jié)的內(nèi)旋受限為最主要、最早的表現(xiàn),漸漸發(fā)展,包括髖關(guān)節(jié)的屈曲和內(nèi)外旋,以及內(nèi)收外展幾個方向受限,這是髖關(guān)節(jié)股骨頭缺血壞死的癥狀。
語音時長 02:59

2020-06-04

56061次收聽

股骨頭壞死形成的原因有什么
股骨頭壞死最主要的原因是缺血,也與外傷、激素、煙酒等因素有關(guān)。股骨頭一般有三個主要的血管供應,而且三個血管其實是四個圓韌帶血管,隨著年齡的增長,血管閉塞消失。剩下三個主要血管,根據(jù)不同的原因,任何一個血管堵塞,甚至三個血管堵塞,或不通暢,都可能引起股骨頭壞死。目前沒有非常明確的原因可導致股骨頭壞死,比如抽煙喝酒、用激素等是最常見的原因,但這只是概率問題。因此股骨頭壞死形成的最主要原因是股骨頭供血的血管發(fā)生病變,導致血液供應受損,股骨頭壞死,這是最根本的原因,但血管為什么不通目前沒有明確的結(jié)論。導致血管堵塞的原因有很多,外傷也是主要原因之一,按順序排應該是外傷、激素,然后煙酒等,有很多原因都可以引起股骨頭壞死。
語音時長 02:06

2020-02-25

53933次收聽

02:37
股骨頭壞死能喝酒嗎
不建議喝酒。據(jù)統(tǒng)計,喝大酒的人,股骨頭壞死的概率相對要高一些,但是喝酒并不是主要的加重病情的原因,適當?shù)幕蛘呤巧倭康哪芎鹊姆秶鷥?nèi)少喝點沒用太大的問題,因為股骨頭壞死不一定就是因為喝酒,但是有可能也是大酒和長期喝大量的酒引起,因為大量喝酒的時候血管會閉塞,血管會硬化,股骨頭提供股骨頭的血液循環(huán)受到影響,可以導致股骨頭壞死。
什么是股骨頭缺血性壞死
股骨頭缺血性壞死就是股骨頭壞死,主要是由于股骨頭血供中斷或受損引起骨細胞壞死,后出現(xiàn)股骨頭結(jié)構(gòu)的相應變化等所致。根據(jù)病因不同分為創(chuàng)傷性和非創(chuàng)傷性兩大類,創(chuàng)傷性股骨頭壞死主要是由于股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位等髖部外傷所引起。非創(chuàng)傷性股骨頭壞死的主要原因為皮質(zhì)類固醇的長期服用以及長期酗酒所致。早期的臨床癥狀不明顯,內(nèi)旋髖關(guān)節(jié)時出現(xiàn)疼痛是最常見臨床癥狀,繼而出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)活動受限。可通過影像CT、核磁共振等影像技術(shù)來確診,平時注意避免負重受涼等,注意保暖,也可進行理療、止痛等治療方法,保守治療無效可進行手術(shù)治療。
語音時長 01:20

2019-12-05

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股骨頭壞死是怎么回事
股骨頭壞死是由于局部的血運遭到破壞,使得股骨頭的血運供給不足,從而引起骨頭由于缺血而壞死。引起股骨頭壞死主要原因有以下幾方面:首先外傷導致的骨折,其次大量的飲酒,或者是長時間的應用激素,均會使得局部的血運遭到破壞,從而引起股骨頭壞死。
語音時長 01:44

2018-09-29

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股骨頭壞死的原因
造成股骨頭壞死的主要原因有濫用激素,酗酒,外傷。第一、激素用多以后可以形成股骨頭壞死。第二、一個人多年的飲酒可以造成股骨頭缺血壞死。第三、外傷性一般是髖部的骨折,包括股骨頸骨折和髖部的骨折脫位,以及股骨頭的骨折等,可以造成股骨頭缺血壞死。
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股骨頭壞死的癥狀
患有股骨頭缺血壞死的主要癥狀是髖部的疼痛和髖關(guān)節(jié)受限。疼痛感會隨著病情的發(fā)展逐漸加重,這種疼痛可以是由于某一個動作,如從高處跳下或者扭到誘發(fā),也可能是沒有這些誘因形成的髖關(guān)節(jié)疼痛。疼痛多半是在髖關(guān)節(jié)的前方,也就是股骨溝的區(qū)域,或者髖關(guān)節(jié)的外側(cè),大粗隆區(qū)域,有個別在髖關(guān)節(jié)后。其次是髖關(guān)節(jié)的活動受限,髖關(guān)節(jié)活動受限,也是由輕到重漸漸發(fā)展,到一定時候受限很明顯了,整個過程一般情況是半年到一年以上,病情發(fā)展得相對比較明顯,比較重。半年之內(nèi)時輕時重,可能顯得不是特別嚴重,但超過半年上述這些癥狀,和一些簡單的體征就會明顯的加重。
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治療股骨頭壞死偏方有哪些
股骨頭壞死是一個難治的病,許多人病急亂投醫(yī)想要找偏方,實際上任何病都沒有偏方這么一說。我們一定要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,做正規(guī)的治療。有些在恢復期時使用方藥,可以更快速的康復。但是不要隨便服用道聽途說的偏方,否則會耽誤病情。
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股骨頭壞死的診斷方法
股骨頭壞死可以通過翹二郎腿、穿襪子這2個動作自測,如果大腿根部明顯疼痛,應及時到醫(yī)院進行X光片和核磁檢查,X光片主要排除骨關(guān)節(jié)炎、發(fā)育不良、滑膜炎,核磁比X光片要早三個月到半年發(fā)現(xiàn)細微變化,且95%以上股骨頭壞死都可以通過核磁來確診。