骨質(zhì)增生病人能不能吃芒果
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1647894次瀏覽
近年來(lái)，骨質(zhì)增生已經(jīng)不再只會(huì)發(fā)生中老年人身上了，在年輕人身上也經(jīng)常見(jiàn)到，引起骨質(zhì)增生的原因有很多，也有是因?yàn)槿粘Ｉ钪械男〖?xì)節(jié)問(wèn)題，那么骨質(zhì)增生病人可以吃芒果嗎？骨質(zhì)增生患者的飲食要注意什么呢？相信下面的介紹可以幫助到大家。
首先，骨質(zhì)增生患者要多吃一些富含抗氧化的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。
其次，骨質(zhì)增生患者在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過(guò)休息來(lái)減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激，這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。要盡快用，采用口服和外用綜合療法控制病情的發(fā)展。
另外，骨質(zhì)增生患者的飲食要加強(qiáng)鈣的攝取，所以應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。若有必要，可以補(bǔ)充鈣。維生素A與維生素D的攝取也十分注意，要多吃雞蛋、動(dòng)物的肝臟、深色蔬菜、水果等。
骨科專家提醒大家，骨質(zhì)增生患者一方面要積極配合醫(yī)生的治療骨質(zhì)增生，另一方面要以堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂(lè)觀的精神對(duì)待，親屬也要通過(guò)無(wú)微不致的關(guān)心、體 貼、照顧、使患者增強(qiáng)與疾病斗的信心。在接受治療的同時(shí)也要多注意生活中一些小問(wèn)題，如上面提到的多吃一些對(duì)骨質(zhì)增生有好處的食物、蔬菜，也可以進(jìn)行一些 體育鍛煉，以減輕病情。
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腰椎骨質(zhì)增生做微創(chuàng)可以治好嗎
腰椎骨質(zhì)增生做微創(chuàng)一般不可以治好，多數(shù)患者經(jīng)過(guò)微創(chuàng)手術(shù)治療，可以緩解癥狀。腰椎骨質(zhì)增生沒(méi)有臨床表現(xiàn)時(shí)，不需要采取微創(chuàng)手術(shù)治療。如果患者脊髓和神經(jīng)壓迫癥狀明顯時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇通道輔助下經(jīng)椎間孔入路減壓腰椎間融合術(shù)、經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤(pán)切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)治療。患者及時(shí)采取微創(chuàng)手術(shù)治療，雖然不能達(dá)到治好的目的，但微創(chuàng)手速創(chuàng)傷下、術(shù)后恢復(fù)快，多數(shù)患者在術(shù)后可以有效緩解癥狀。腰椎骨質(zhì)增生患者采取微創(chuàng)手術(shù)雖然不能治好，但可以改善癥狀。所以腰椎骨質(zhì)增生患者出現(xiàn)腰痛等不適癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施治療。腰椎骨質(zhì)增生平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，常見(jiàn)的鍛煉方式包括散步、打太極拳、側(cè)臥位抬腿等。
治療骨質(zhì)增生的中成藥
臨床上用于治療骨質(zhì)增生的中成藥物較多，但是具體藥物的選擇要根據(jù)患者的癥狀來(lái)判斷，對(duì)于增生性脊柱炎或者是頸椎病的患者，可以適當(dāng)服用補(bǔ)益肝腎、活血行氣的中成藥物，并且也可以同時(shí)配合著止痛的藥物來(lái)緩解患者的不適癥狀。對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生的患者，可以適當(dāng)使用壯腰健腎類的藥物以及舒筋活絡(luò)類的藥物。具體藥物的選擇上也是因人而異的，部分患者可能對(duì)某些藥物有不耐受的情況，所以一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑正確用藥，同時(shí)患者在服用藥物時(shí)候也可以采用外用的膏藥貼來(lái)緩解局部不適感。
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手指骨質(zhì)增生能揉嗎
盡量不要揉，手指頭的骨質(zhì)增一般是經(jīng)常接觸涼水，手指頭關(guān)節(jié)的滑膜發(fā)炎，產(chǎn)生炎性因子刺激關(guān)節(jié)周圍的骨頭開(kāi)始增生。有炎癥、鈣鹽沉積就增生，是為了增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。越揉越刺激，刺激后可能水腫加重、炎性加重，還有鈣鹽沉積就會(huì)增多，所以骨質(zhì)增生就會(huì)加重。而且揉了以后關(guān)節(jié)周圍軟組織水腫以后更加腫大更加疼，彎曲關(guān)節(jié)功能會(huì)受影響，同時(shí)外觀也會(huì)受影響。所以手指增生的地方不要揉是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)可以輕輕的用溫水泡，能減少炎癥，減少增生的速度或程度。
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輕度骨質(zhì)增生可以用藥物治嗎
首先要知道骨質(zhì)增生是怎么回事，骨質(zhì)增生是機(jī)體本身的保護(hù)機(jī)制、代償反應(yīng)，關(guān)節(jié)部位或者周圍不穩(wěn)定或者受到韌帶的牽拉，導(dǎo)致這個(gè)地方有點(diǎn)炎癥，鈣鹽沉積導(dǎo)致骨質(zhì)增生，一般情況下不需要特殊的藥物治療，因?yàn)楣琴|(zhì)增生藥物治療也好不了。所以，本身的骨質(zhì)增生沒(méi)有任何藥物可以治療，而且本身骨質(zhì)增生不需要治療。消炎止痛的藥物來(lái)改善癥狀，這是治標(biāo)不是治本，因?yàn)楣琴|(zhì)增生本身不需要治療的，不是藥物能治的，人體代償?shù)墓窃錾磻?yīng)。
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頸椎骨質(zhì)增生要緊嗎
人類從一出生每一天就是開(kāi)始老化，而老化到一定程度必定會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，在二三十歲、30歲以后的病人，只要是做了檢查之后，一般報(bào)告都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的這種字眼，出現(xiàn)這種情況一般病人不要緊張。如果增生是向后進(jìn)入椎管，壓迫了神經(jīng)，造成了下肢的放射性疼痛，甚至出現(xiàn)了走路不穩(wěn)，或者頸椎出現(xiàn)了增生，壓迫了脊髓，尤其是頸椎壓迫脊髓，這種毛病可能就比較重了，要到醫(yī)院去看一看，壓迫到什么程度，由醫(yī)生來(lái)決定下一步的治療措施。
患骨質(zhì)增生該怎么辦
骨質(zhì)增生這種疾病相信大家都已經(jīng)不陌生了，是一種對(duì)人體傷害比較嚴(yán)重的疾病，骨病專家說(shuō)隨著醫(yī)療水平的不斷發(fā)展，骨質(zhì)增生的治療也得到了突飛猛進(jìn)，一些新的治療骨質(zhì)增生的方法由于療效好，因此深受患者的認(rèn)可，那么患骨質(zhì)增生該怎么辦呢?
骨質(zhì)增生宜早防早治
骨質(zhì)增生患者的骨刺刺激和壓迫神經(jīng)，發(fā)病最多的是頸椎、腰椎和髖、膝關(guān)節(jié)處。根據(jù)其增生部位的不同，會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀
骨質(zhì)增生的誘因有哪些
骨質(zhì)增生這種疾病中醫(yī)又把它叫做骨刺，這種病最容易發(fā)生在人的腰椎部位，有時(shí)候還可以發(fā)生在人的膝關(guān)節(jié)部位，中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)增生發(fā)病是因?yàn)闅庋蛔阋约案文I虧虛導(dǎo)致的，通過(guò)中醫(yī)中藥治療骨質(zhì)增生具有效果持久療效確切等優(yōu)點(diǎn)，下面具體給大家介紹一下骨質(zhì)增生的誘因有哪些？
骨質(zhì)增生有遺傳因素嗎
骨質(zhì)增生起病緩慢，無(wú)全身癥狀，多為50歲以上的中老年。常為多關(guān)節(jié)發(fā)病，也有單關(guān)節(jié)發(fā)病者。受累關(guān)節(jié)可有持續(xù)性隱痛，活動(dòng)增加時(shí)加重，休息后好轉(zhuǎn)。那么，骨質(zhì)增生有遺傳因素嗎?
骨質(zhì)增生是什么
骨質(zhì)增生是良性增生性反應(yīng)，骨質(zhì)增生往往叫骨刺。醫(yī)學(xué)影像學(xué)上往往看到骨贅，也叫骨質(zhì)增生，也叫骨刺或者叫骨贅。在臨床當(dāng)中骨質(zhì)增生往往發(fā)生在關(guān)節(jié)周圍，比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，也可以發(fā)生脊柱周圍，比如頸椎腰椎這些活動(dòng)周圍，椎間盤(pán)周圍。骨質(zhì)增生本身是良性蛻變，但是是身體一種適應(yīng)，由于關(guān)節(jié)本身局部軟骨蛻變以后，導(dǎo)致身體代償性反應(yīng)。骨質(zhì)增生一般是良性，不是腫瘤，一般不需要發(fā)生骨質(zhì)增生就要做手術(shù)切除。但是如果骨質(zhì)增生對(duì)鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，可能產(chǎn)生壓迫神經(jīng)癥狀，導(dǎo)致下肢肌肉功能障礙，往往可能需要手術(shù)治療。骨質(zhì)增生在臨床當(dāng)中經(jīng)常跟病人打比方，骨質(zhì)增生就像白頭發(fā)，可能隨著身體老化會(huì)自然長(zhǎng)出來(lái)。但是如果沒(méi)有太多癥狀，一般不用太管它。當(dāng)然有一些由于年輕時(shí)候過(guò)度使用，他可能還沒(méi)到實(shí)際年齡衰老時(shí)候就發(fā)生骨質(zhì)增生，這種情況下也是局部代償性增生反應(yīng)，也是根據(jù)病人情況決定是不是需要做手術(shù)，或者需要治療。
腳底骨質(zhì)增生怎么治療
腳底骨質(zhì)增生的患者可以進(jìn)行放射式?jīng)_擊波治療、類固醇激素藥物局部封閉治療、手術(shù)治療。臨床上大部分的腳底骨質(zhì)增生不會(huì)引起任何的癥狀，因此無(wú)需特殊的治療，只需臨床觀察隨訪即可。而對(duì)于極少數(shù)的腳底骨質(zhì)增生，如足跟部的骨質(zhì)增生及跟骨的骨刺形成，其斜向前下方的跟骨骨刺，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致足跟部的疼痛，尤其是行走以及負(fù)重后疼痛會(huì)加重。對(duì)于跟骨骨刺引起的疼痛?？梢圆捎梅派涫?jīng)_擊波治療或藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療。放射式?jīng)_擊波治療，一般情況下一周一次，一般三到五次其大部分疼痛均可緩解，甚至消失。藥物的局部封閉療法治療，一般采用類固醇激素藥物，加上局麻藥進(jìn)行治療，另外需改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑苊庾愀渴艿酱碳?，同時(shí)日常穿較軟的鞋墊，目的是減輕局部跟骨的刺激。而對(duì)于經(jīng)非手術(shù)治療效果不佳患者，若明確足跟部的疼痛是由于斜向前下方的骨刺所引起，必要時(shí)可行手術(shù)治療。但手術(shù)治療需慎重，因?yàn)樵S多跟骨骨刺并不造成足跟部的疼痛。
膝蓋骨質(zhì)增生要注意什么
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者需要注意以下事項(xiàng)：1、避免高沖擊類運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳、爬山、上下樓梯等，此類運(yùn)動(dòng)會(huì)加速膝關(guān)節(jié)磨損，平時(shí)應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損。2、可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳、騎自行車等，合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)、韌帶、心肺功能，都可起到一定的鍛煉和保護(hù)作用。3、要適當(dāng)控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，以減輕膝關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。4、老年人可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D等與骨代謝關(guān)系密切的藥物，同時(shí)從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程。5、合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入蔬菜水果等食物加強(qiáng)維生素的攝入。
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骨質(zhì)增生的治療
對(duì)于這個(gè)疾病的治療需要根據(jù)病情的一個(gè)具體情況，病情沒(méi)有癥狀的時(shí)候是不需要進(jìn)行治療的，對(duì)于病情嚴(yán)重是需要針對(duì)性的進(jìn)行治療。單純的骨質(zhì)增生，沒(méi)有任何的癥狀，一般是不需要做處理的，平常注意休息，改掉一些不良的習(xí)慣，是不會(huì)有影響的。對(duì)于身體關(guān)節(jié)出現(xiàn)一些疼痛的癥狀，是需要進(jìn)行治療的，對(duì)于癥狀疼的不是很明顯的，是可以采取理療方式進(jìn)行治療的，對(duì)關(guān)節(jié)處進(jìn)行熱敷或者是針灸治療的方式，可以緩解疼痛的。那么對(duì)于疼痛比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，是需要對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行修復(fù)的，需要口服藥物，最好吃中成藥，同時(shí)避免受涼，必要時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的治療，甚至采取外科手術(shù)進(jìn)行治療，避免病情的嚴(yán)重影響到正常的生活。
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骨質(zhì)增生要注意什么
骨質(zhì)增生發(fā)生后要注意勞逸結(jié)合、改善不良習(xí)慣和鍛煉身體這幾方面。病情嚴(yán)重引起身體不適，要去醫(yī)院進(jìn)行看診治療，不要盲目的使用藥物反而耽誤病情的最佳治療。很多人認(rèn)為骨質(zhì)增生是由于長(zhǎng)期的勞累導(dǎo)致，對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激，引起骨質(zhì)增生。避免關(guān)節(jié)受涼引起疼痛，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著、站著或舉重的物品，否則都對(duì)關(guān)節(jié)造成影響。不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、玩手機(jī)和玩電腦，這些會(huì)對(duì)頸椎部的造成較大的影響，工作一會(huì)需要抬頭注意休息。平常生活中要注意身體的鍛煉，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)造成關(guān)節(jié)拉傷。
腰椎骨質(zhì)增生是怎么回事
一般來(lái)說(shuō)，腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)生，通常都是由于患者遭受了外部傷害而引起的。此外，也有可能跟因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)了諸如腰肌勞損而引起的，這種情況會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)受涼以及受寒等等情況的出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致患者的腰椎骨質(zhì)會(huì)產(chǎn)生病變。
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