痛風(fēng)患者常伴有肥胖
發(fā)布時間：2020-11-2058153次瀏覽
痛風(fēng)多發(fā)生在營養(yǎng)過度的肥胖者中，痛風(fēng)的發(fā)作也常常在大餐或暴飲暴食之后，雖然從表面上看痛風(fēng)與肥胖是截然不同的兩件事，但他們之間卻有著十分密切的關(guān)系。
早在20世紀(jì)70年代，有研究指出人的體重與血尿酸呈正比，也與腰臀比值呈正比，認(rèn)為肥胖會降低體內(nèi)尿酸的清除率，并增加尿酸的產(chǎn)生。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，35歲時的體質(zhì)指數(shù)與痛風(fēng)的發(fā)病呈明顯的重量反應(yīng)關(guān)系，較瘦男性的累計發(fā)病率較低，而較胖男性則較高，這說明體重增加是痛風(fēng)發(fā)病的危險因素。而且腹型肥胖者的高尿酸血癥發(fā)生率明顯高于皮下脂肪增多為主的肥胖者。
據(jù)一組50歲以上的494例受檢者的資料顯示，尿酸測定發(fā)現(xiàn)肥胖者高尿酸血癥的發(fā)病率比對照組高3倍。肥胖度越高，血尿酸值也越高，痛風(fēng)的發(fā)病率也越高。
可見，肥胖不但會使尿酸合成增加，造成高尿酸血癥，也會阻礙尿酸的排泄，易引起痛風(fēng)、合并高脂血癥、糖尿病等。所以肥胖既是痛風(fēng)的原因，也是痛風(fēng)或高尿酸血癥的結(jié)果。
Tips--如何計算體重指數(shù)
體質(zhì)指數(shù)（BMI）= 體重（kg）/ 身高（m）的平方
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痛風(fēng)腳疼怎么辦
痛風(fēng)為什么會腳疼痛風(fēng)是一種代謝類疾病，主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝受到障礙以后，體內(nèi)的尿酸增高，會造成痛風(fēng)的發(fā)作。典型的痛風(fēng)發(fā)作，是由于大腳趾痛風(fēng)結(jié)晶的沉積，出現(xiàn)了局部的劇烈疼痛以及發(fā)紅、腫脹。痛風(fēng)腳疼吃什么藥對于痛風(fēng)引起的腳疼，首先要明確診斷，要通過查血發(fā)現(xiàn)尿酸的水平，通過藥物來控制尿酸，通常治療分為幾大類：第一大類就是需要口服非甾體類抗炎藥物來明確地緩解癥狀。另外針對痛風(fēng)，尤其是急性期的痛風(fēng)，可以口服秋水仙堿來進行緩解疼痛；對于痛風(fēng)的晚期可以服用抗痛風(fēng)藥物來進行治療。在治療的同時還要注意飲食控制，避免服用嘌呤過高的食物。另外大量的飲水也有助于治療痛風(fēng)。痛風(fēng)腳疼能按摩嗎對于急性期的痛風(fēng)，通常疼痛癥狀比較劇烈，而且局部發(fā)紅發(fā)腫，患者多數(shù)不能忍受按摩，對于這些病人需要藥物來治療才能達到快速地鎮(zhèn)痛。對于痛風(fēng)的晚期，如果出現(xiàn)局部的疼痛可以采用輕柔的按摩手法進行適度的治療。痛風(fēng)腳疼泡腳有用嗎對于急性期的痛風(fēng)不能泡腳，因為泡腳之后局部的血液循環(huán)加快，痛風(fēng)的癥狀反而會更加明顯，所以對于急性期的患者，泡腳治療只會適得其反。對于痛風(fēng)的慢性期，適度的泡腳有助于局部的血液循環(huán)，促進痛風(fēng)結(jié)晶的吸收，有一定的幫助。痛風(fēng)腳疼要注意什么痛風(fēng)急性發(fā)作的患者出現(xiàn)腳疼的癥狀，要注意以下幾個方面：第一，因為它是一個炎癥性的關(guān)節(jié)病，所以禁止熱敷，同時要注意抬高患肢，可以在足部下面加一個軟墊，盡量讓足部超過心臟的水平；還可以對局部進行冷敷，在使用冰袋的時候，注意不要直接接觸到皮膚，可以用毛巾包裹再放在患處。
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為什么腳突然很疼
腳出現(xiàn)疼痛，應(yīng)先觀察疼痛的局部是否出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，比如在足部出現(xiàn)發(fā)紅的腫塊，按壓時有明顯的疼痛感。為了減輕炎癥疼痛，可應(yīng)用抗生素，并且減少導(dǎo)致局部損傷的原因。如果足部的疼痛是運動不當(dāng)導(dǎo)致，那么稱之為無菌性炎癥的疼痛。對于這種疼痛，應(yīng)先減少導(dǎo)致運動損傷的誘因，比如可以進行適當(dāng)休息。此外，也可以配合局部的理療，或應(yīng)用活血化瘀類藥物。當(dāng)然，如果腳部的疼痛和尿酸升高有關(guān)，那么也可以考慮是否出現(xiàn)痛風(fēng)。出現(xiàn)尿酸升高的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用痛風(fēng)類藥物，并控制含有蛋白類食物的攝入。
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痛風(fēng)吃什么藥
痛風(fēng)的治療分為急性期治療和緩解期治療，治療藥物也不同。痛風(fēng)急性期的治療以消炎鎮(zhèn)痛為主，治療藥物主要有三大類：非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素。臨床一般首選具有抗炎鎮(zhèn)痛作用的非甾體抗炎藥。若患者對非甾體抗炎藥有禁忌，建議用秋水仙堿。痛風(fēng)緩解期需要積極降低血尿酸，可以選擇抑制尿酸生成的藥物，如非布司他或別嘌醇，或者促進尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆。近年的研究顯示，非布司他對于治療具有痛風(fēng)癥狀的高尿酸血癥效果很好，安全性強。
腳大拇指腫痛什么原因
腳大拇指腫痛，臨床上多見的是痛風(fēng)，痛風(fēng)是由多種因素引起的嘌呤代謝障礙性疾病，由高尿酸血癥以及尿酸鹽結(jié)晶引起的皮膚痛風(fēng)石、關(guān)節(jié)炎以及腎病變。痛風(fēng)的皮膚癥狀常表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)處的皮膚紅腫、發(fā)熱、疼痛，緩解后皮膚呈暗紫色，伴有脫屑，受累關(guān)節(jié)常見于手指、足趾關(guān)節(jié)、肘膝關(guān)節(jié)、滑囊以及耳輪，尤其是足部的拇指關(guān)節(jié)，本病絕大多數(shù)發(fā)生于男性，多數(shù)有家族史，發(fā)病常有血尿酸濃度增高等，較長的無癥狀期，常常由于疲勞、外傷、感染以及酗酒等誘因，在幾小時內(nèi)突然發(fā)生關(guān)節(jié)的紅腫、劇痛，通常僅少數(shù)關(guān)節(jié)受累，以第一跖趾關(guān)節(jié)最常見，這是因為負(fù)重的關(guān)系。另外，腳大拇指腫痛還應(yīng)該考慮局部的外傷或甲溝炎。因此患者腳大拇指的腫痛，應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。
痛風(fēng)帶來了哪些危害
日常生活中，如果沒有很好的治療痛風(fēng)，帶來的危害就將會非常的嚴(yán)重，這對患者的健康是一大威脅。隨著社會的不斷進步，痛風(fēng)的患病人群逐漸增多，雖然大部分的患者還是中老年人，但是一些年輕人也出現(xiàn)了這種情況，若不及時治療對患者的關(guān)節(jié)有很大損害。
有痛風(fēng)不能吃什么呢
其實痛風(fēng)的產(chǎn)生跟很多因素有關(guān)，生活中很多疾病都會發(fā)生，而且如果平時我們不注意預(yù)防保健的話很多疾病都會逐漸折磨我們的身體，因此我們不僅要注意自己的日常生活習(xí)慣而且還要注意自己的日常飲食問題，這些都是跟痛風(fēng)有一定的聯(lián)系的，那么有痛風(fēng)不能吃什么呢?
痛風(fēng)病人應(yīng)當(dāng)有計劃地吃火鍋
火鍋是現(xiàn)在比較流行的聚餐方式了，痛風(fēng)病人的飲食一定要注意火鍋的吃法。吃法不當(dāng)，很容易使病情復(fù)發(fā)或加重。這里就請專家來為您詳細(xì)介紹下吃火鍋時候痛風(fēng)病人的飲食注意點。痛風(fēng)病人的飲食中應(yīng)當(dāng)注意不要大量進食嘌呤含量高的動物內(nèi)臟、骨髓、牛羊肉、海鮮、蝦蟹易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。切忌肉湯所含的嘌呤比肉本身要高出很多
痛風(fēng)為什么要進行X線照片檢査
使用X線照片進行檢查是臨床常用的診斷方法之一,它可以顯示痛風(fēng)的骨關(guān)節(jié)改變,其具體表現(xiàn)視病變的發(fā)展階段而有所不同.
痛風(fēng)石怎么消除
痛風(fēng)石消除，要找到它的根，它的根就是因為尿酸過高，超過了它的溶解度，所以它就沉積下來形成了痛風(fēng)石。找到根以后，就是如何能夠把尿酸降低，那么痛風(fēng)石就能消除，降低尿酸有幾種方法：首先，改變生活方式，比如說要減肥，要適當(dāng)?shù)倪\動。還有其他的比如說糖尿病、高血壓，都要很好的控制。或者還有一些藥物可以影響尿酸的排泄，比如說用了利尿藥，用了小劑量的阿司匹林，都可能會使尿酸升高，當(dāng)然這都不是主要的。另外，可以用藥物來降低尿酸的濃度，比如說現(xiàn)在有的藥，別嘌呤醇、、苯溴馬隆，還有新近出現(xiàn)的尿酸酶等等，但這些藥應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來用。最后也可以用手術(shù)，如果有大量的痛風(fēng)石，特別在手上或者在身體的表淺的部位能看見有明顯的痛風(fēng)石，如果覺著用藥物比較慢，可以做手術(shù)，把它拿出一部分，但是拿只是把它拿出來一部分，并沒有解決根本的問題，最終根本的問題還是要通過藥物來減少尿酸的濃度，它才不能產(chǎn)生痛風(fēng)石，外科的手術(shù)只是說使痛風(fēng)石加快速度消失。
痛風(fēng)的危害有哪些
痛風(fēng)可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)破壞，腎臟損害等等多種問題。第一，急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎可以引起關(guān)節(jié)的突然發(fā)病，受累關(guān)節(jié)產(chǎn)生紅、腫、熱、痛，疼痛劇烈，難以忍受，嚴(yán)重影響日常工作。第二，如果急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎不降尿酸治療，那么將來會反復(fù)發(fā)作，就形成了慢性關(guān)節(jié)炎，而慢性關(guān)節(jié)炎就是發(fā)作的越來越頻繁，影響的關(guān)節(jié)越來越多，而好的期間越來越短，疼的時間越來越長。第三，高尿酸不解決，時間長會形成痛風(fēng)石，痛風(fēng)石是尿酸鹽長期在人體沉積形成，它可以沉積在關(guān)節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質(zhì)和其他組織，可以破壞骨頭，引起關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形。痛風(fēng)石也可以沉積在皮下，如果引起皮膚的破潰，可以長期不愈，影響患者的生活質(zhì)量。另外它可以引起腎臟損害，尿酸在腎臟的沉積還可以引起痛風(fēng)腎，損害腎功能，嚴(yán)重者可以引起尿毒癥。
痛風(fēng)可以喝酸奶嗎
大家可能都認(rèn)為酸奶是酸性的，而痛風(fēng)是因為尿酸過高，在關(guān)節(jié)或腎臟的沉積導(dǎo)致，是不是因為兩個酸就不能喝酸奶，其實并不是這樣。因為酸奶喝起來是酸的，它的酸度確實比一般的牛奶強，但是人體內(nèi)有一個很強大的緩沖系統(tǒng)，不管吃了酸性還是堿性食物，到了體內(nèi)后，體內(nèi)都可以通過強大的緩沖系統(tǒng)，把它給綜合到身體的正常pH值內(nèi)。身體的正常pH值是偏弱堿性的環(huán)境，pH值在7.35~7.45之間，別小看這個很窄的pH值環(huán)境，這其實是身體最好的一個工作狀態(tài)，不管是喝了酸奶、醋，或其他酸的物質(zhì)，到了體內(nèi)其實都不會看到太大的影響，而且酸奶對人體是非常好的一個營養(yǎng)物質(zhì)，它含有大量的蛋白質(zhì)，所以痛風(fēng)患者不僅可以喝酸奶，而且還可以任意的喝酸奶，包括很多酸性的食物，或者是嘗起來味道酸，或者它在體內(nèi)會代謝成酸性食物也好，其實對于痛風(fēng)的影響都非常小。反而是大量的飲水以及正確的生活方式，包括必要的時候吃一些降尿酸的藥物，對痛風(fēng)非常有幫助。
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痛風(fēng)不能吃什么食物
痛風(fēng)患者首先不可以喝酒；其次，不可以吃那些嘌呤高的食物；再者，患者還需要限制蛋白質(zhì)的攝入。痛風(fēng)的患者飲食有以下幾方面注意事項。一、不能飲酒。因為酒可以增加嘌呤的吸收，而且還可以干擾尿酸的排泄，所以痛風(fēng)患者飲酒非常容易引起疾病的加重和復(fù)發(fā)。二、避免吃含嘌呤高的食物，減少嘌呤的攝入。因為痛風(fēng)是因為嘌呤代謝紊亂和尿酸排不出去引起來的。這一類的食物包括動物的內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、濃湯；蔬菜包括菜花、豌豆等；痛風(fēng)患者飲食應(yīng)以低嘌呤或者無嘌呤食物為宜，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶等等。三、蛋白質(zhì)的攝入量也要控制，適量攝入一些瘦肉或者雞蛋的蛋白。
痛風(fēng)早期癥狀表現(xiàn)
關(guān)于痛風(fēng)的早期表現(xiàn)，實際上來講很多病人并沒有注意到，有些是在查體的時候才發(fā)現(xiàn)自己的血尿酸是升高的。當(dāng)然有些病人關(guān)節(jié)疼痛，但早期的時候可能疼痛并不是那么明顯，比如說發(fā)生在大腳趾、手指的關(guān)節(jié)以及其他部位的關(guān)節(jié)疼痛，而嚴(yán)重的早期表現(xiàn)主要是紅腫，特別是夜間出現(xiàn)的紅腫疼痛，而且這種疼痛是劇烈的，一般的藥物是不能夠止疼的，表現(xiàn)為跟刀割一樣的疼痛，往往是發(fā)生在飽餐以后或者吃了火鍋、內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒以后出現(xiàn)的這些癥狀。因此出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，要早期的到醫(yī)院去就診，盡早的診斷是不是痛風(fēng)，是不是高尿酸血癥，這樣經(jīng)過治療、干預(yù)來減少痛風(fēng)的發(fā)作。
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痛風(fēng)不能吃的食物
在網(wǎng)上有很多痛風(fēng)病人不能吃的食物，其中有的說法正確，有的說法不正確。實際上，痛風(fēng)病人不能吃的食物，主要是高嘌呤的食物，其中包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸的飲料等。臨床上曾有過這樣的病例，十五歲的年輕小孩，每天兩桶可樂，尿酸可高達六百到七百。因此，高尿酸血癥的病人及痛風(fēng)病人應(yīng)禁忌高嘌呤的食物。有些食物，尿酸血癥的病人以及痛風(fēng)病人可以食用，但要控制用量，避免引起不適反應(yīng)。比如，香菇、豆腐類、高熱量的食物等。
痛風(fēng)能吃什么
痛風(fēng)是一種比較嚴(yán)重的代謝性疾病，需要注意日常飲食的搭配，可多吃新鮮蔬菜和水果。適合痛風(fēng)患者吃的蔬菜包括芹菜，黃瓜，茄子，卷心菜等，水果主要就是櫻桃和蘋果。
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