五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

在我們的日常生活中很多纖維瘤患者以及家屬都很想知道纖維瘤應(yīng)該怎樣護理，因為很多人都知道護理的好壞對于疾病的恢復(fù)還是有一定的影響的，下面小編帶大家來詳細的了解一下纖維瘤該怎么護理以及纖維瘤患者需要注意什么：

一、纖維瘤護理

1、在治療的過程中，應(yīng)當(dāng)正確的引導(dǎo)患者心理，讓患者對此病有一個清晰的認識，避免患者陷入各種不良的情緒和心理中。

2、應(yīng)當(dāng)鼓勵患者多參加一些有益運動，尤其是各種戶外運動。如：登山，釣魚等。

二、纖維瘤患者注意事項

1.纖維瘤病人日常注意事項有飲食要有節(jié)制，避免生冷，小食油膩，禁忌辛辣食物，戒除煙酒。注意保暖，避免著涼。個人衛(wèi)生，勤洗澡，換衣。注意休息，避免劇烈活動，應(yīng)勞逸結(jié)合。防止過渡緊張和勞累：過渡緊張和勞累可導(dǎo)致機體的代謝功能紊亂，疲倦和抗病力下降，故勞逸結(jié)合，合理安排工作與休息非常重要。

2.纖維瘤病病人宜食　蓮菜、大青菜、白菜、西紅柿、黃瓜、茄子、芹菜、豆腐、瘦肉、蘋果、梨、香蕉、桔子、西瓜、甜瓜、柿子、核桃仁、熟花生米、松子。

3.合理膳食習(xí)慣：保持清淡飲食。多吃新鮮蔬菜及水果。食物盡量做到多樣化。

4.纖維瘤病人應(yīng)禁忌　莧菜、蜂蜜、牛奶、咖啡、汽水、茶葉水、冰激凌、牛肉、羊肉、海鮮、辣椒、葡萄、蔥、大蒜、綠豆食品、以及油膩食物。

5.調(diào)味佐料不應(yīng)多多益善：醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然調(diào)味品具有一定的誘發(fā)性和毒性，如飲食中過量使用調(diào)味品，輕者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感覺，重者會誘發(fā)高血壓、胃腸炎等多種疾病，甚至有致人體細胞畸形，形成癌癥的可能。因此，日常飲食中以盡量少的調(diào)味佐料為好。

6.熱油炒菜香：當(dāng)油溫高達200度以上，不僅植物油中對人本有益的不飽和脂肪酸將被氧化，而且會產(chǎn)生一種叫做“丙烯醛”的氣體。它是油煙的主要成分，對人體的呼吸系統(tǒng)極為有害。另外“丙烯醛”還會使油產(chǎn)量極易致癌的過氧化物。因此，炒菜還是用八成熱的油較好。

飯后馬上吃水果：科學(xué)家經(jīng)過研究后指出，水果中含有大量的單糖類物質(zhì)，很容易被小腸所吸收，但若被飯菜堵在胃中，就會因腐敗而成脹氣、使胃部不適，所以，吃水果應(yīng)在飯前一小時或飯后2小時為宜。