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白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病，以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，下面介紹白癜風(fēng)的注意事項(xiàng)。

調(diào)攝精神，穩(wěn)定情緒

1）保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。

2）建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。

3）勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

調(diào)整飲食，合理禁忌

1）多食堅(jiān)果，如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、杏仁等，多食豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。

2）絕對(duì)禁食魚蝦海味、禁飲酒。

3）避免維生素C 的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物，如西紅柿、蘋果、橘子等。

4）不可過食辛辣等刺激性食物。

5）兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。

保護(hù)皮膚，免受損傷

1）衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。

2）避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。

3）避免接觸酚及酚類化合物，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。

4）避免長時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。

5）有濕診、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時(shí)應(yīng)及早治療。

樹立信心，規(guī)范治療

1）消除心理壓力：白癜風(fēng)不具有傳染性；初發(fā)病或病程短、面積小者，一般均能治愈。 　　2）爭取早期治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長、面積大者難治。

3）堅(jiān)持長期治療：白癜風(fēng)畢竟是一個(gè)疑難皮膚病，多數(shù)病人在治療三個(gè)月左右方可見效，且不可隨意更換藥物，延誤病情。

4）愈后鞏固治療：白斑消失后，應(yīng)繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間，避免復(fù)發(fā)。

5）謹(jǐn)慎選擇藥物：不可亂吃激素、免疫抑制劑或含有這些藥物的所謂“純中藥制劑”，以免損害健康，引起嚴(yán)重后果。