孕婦如何治療腱鞘炎
人的身體器官中,最精巧的部分是手部的19塊小肌肉,這幾塊肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),能幫助人類完成很多精細(xì)運(yùn)動(dòng),如果拇指肌腱勞損,腱鞘活動(dòng)受阻,動(dòng)彈不得,而引發(fā)腱鞘炎,有的孕婦也會(huì)患上這種病,那么孕婦如何治療腱鞘炎?孕婦由于處于特殊時(shí)期,最好不要服用藥物,所以食療是比較適合的治療方法,我們接下來就一起來看一下。
腱鞘炎的飲食注意事項(xiàng):
多食新鮮水果、蔬菜。應(yīng)在飲食 營養(yǎng)中注意攝取蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等補(bǔ)充植物蛋白;多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物,以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補(bǔ)充動(dòng)物蛋白。腱鞘炎的飲食需要多食 蔬菜,如油菜、青菜、桔子、蘋果、生梨、山楂、芹菜等,多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。
蜜餞山楂
主料:山楂500克,蜂蜜250克
蜜餞山楂的做法:
1. 將生山楂洗凈,去果柄、果核,然后將山楂放入鋁鍋內(nèi),加水適用量,煎煮至七成熟爛,水將干時(shí)加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。
2. 冷卻后,放入瓶中貯存?zhèn)溆谩?/p>
健康提示
開胃,消食,活血化瘀。
食物相克
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
蜂蜜:蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜,蔥蜜同食后,蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng),或產(chǎn)生有毒物質(zhì),刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。
以上就是關(guān)于腱鞘炎的飲食調(diào)理問題的介紹,準(zhǔn)媽媽在平時(shí)一定要做好腱鞘炎的飲食護(hù)理工作,做好日常的預(yù)防保健,對(duì)避免復(fù)發(fā)很關(guān)鍵。準(zhǔn)媽媽的病情如果變嚴(yán)重的話,一定要及時(shí)去醫(yī)院接受治療,不要盲目用藥,以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。