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枸杞是一種具有滋補(bǔ)作用的中藥，如果經(jīng)常用枸杞泡水、煲湯喝，可以強(qiáng)身健體，有些男性隨著年齡的增長(zhǎng)，性功能在逐漸的減退，這時(shí)候就想通過用枸杞泡水喝提升性功能，那么枸杞能增強(qiáng)性功能嗎？

一、枸杞的功效
　　1.延緩衰老
　　枸杞中含有豐富的維生素c、胡蘿卜素、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常的吃枸杞或者用枸杞泡水喝，可以起到延緩衰老的作用。
　　2.美白養(yǎng)顏
　　因?yàn)殍坭街泻胸S富的維生素和鐵元素，經(jīng)常吃枸杞可以讓皮膚變得越來越美白紅潤(rùn)，所以女性常吃枸杞可以美容養(yǎng)顏。

3.養(yǎng)肝明目
　　枸杞歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，經(jīng)常吃枸杞可以起到滋肝補(bǔ)腎，護(hù)眼明目的作用，經(jīng)常在電腦前工作的人可以用枸杞泡水喝明目護(hù)眼。如果能和熟地，菊花，山藥，山萸肉等中藥一起煎水泡水喝，效果會(huì)更好。
　　4.補(bǔ)虛生精
　　因?yàn)殍坭綒w肝腎經(jīng)，所以常吃枸杞可以起到補(bǔ)虛生精的作用，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃枸杞男性身體中的睪酮素含量會(huì)明顯的提高，所以性功能減退的人適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?，可以起到?qiáng)身壯陽的作用。
　　二、枸杞能增強(qiáng)性功能嗎
　　枸杞歸肝腎經(jīng)，它可以補(bǔ)腎益精，強(qiáng)身壯陽，所以男人經(jīng)常吃一些枸杞，可以有效的改善自己的性功能，一般說來，如果健康的成年人想要通過吃枸杞保健，每天20顆左右就可以，如果想起到一定的治療作用，每天可以吃30顆左右，不可以吃的太多，以免滋補(bǔ)過度。

三、枸杞怎么吃增強(qiáng)性功能
　　1.直接嚼著吃
　　雖然可以用枸杞泡水、煲湯，但是這時(shí)候并不能讓枸杞的藥效完全發(fā)揮出來，最好的方法就是直接嚼著吃枸杞，這樣可以充分的吸收枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分。
　　2.枸杞配山藥
　　性功能下降的人可以把枸杞和山藥搭配著煮粥吃，山藥和枸杞都可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用，性功能下降的人常吃枸杞山藥粥效果會(huì)更好。