海鮮不能和什么一起吃
發(fā)布時間：2019-01-0275610次瀏覽
一般情況下，海鮮不能和動物內臟、黃瓜、橙子、茶葉、咖啡等一起吃。吃海鮮時同時吃這些食物，可能會出現(xiàn)不良反應。如果情況較為嚴重，需立即前往醫(yī)院檢查，并且積極接受治療。具體情況如下：
1.動物內臟：海鮮需避免與動物內臟一起吃，兩者都是屬于高嘌呤食物，在代謝后容易產生尿酸，尿酸過多可能引起痛風，對身體產生不良影響。
2.黃瓜：海鮮性寒，黃瓜也是屬于寒性食物，兩者同時食用可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，應避免與寒性食物一起食用。
3.橙子：甲殼類海鮮中含有大量的五價砷，若同時食用維生素C含量高的橙子，兩者發(fā)生反應，可能產生對人體有害的物質，嚴重時可能會導致急性食物中毒。
4.茶葉：茶葉中含有大量的鞣酸，海鮮應避免與含有鞣酸類的食物同時食用，兩者結合可能形成不容易消化的物質，對胃腸造成負擔，出現(xiàn)消化不良的情況。
5.咖啡：咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因會對胃腸道的黏膜造成刺激，與海鮮一同食用，通常會加重對胃腸道黏膜的刺激。
在食用海鮮時，對其過敏的人群應避免食用，以免出現(xiàn)皮疹、瘙癢、紅腫等不良反應。
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空腹喝酸奶可以嗎
空腹喝酸奶是不推薦的，有可能會增加胃酸分泌，加重消化性潰瘍患者的病情。酸奶是牛奶經過殺菌并添加乳酸菌發(fā)酵形成的飲品，與牛奶相比更易消化吸收，屬于人體優(yōu)質蛋白和鈣的良好來源。一般情況下，飯后適量喝酸奶，可以增加飽腹感，避免進食過多。如果空腹喝酸奶，酸奶中的乳酸會造成胃酸大量分泌，使得消化道潰瘍患者癥狀加劇。此外，糖尿病患者不要大量喝添加蔗糖的酸奶，避免導致血糖升高過快，胃腸功能較弱者也避免喝太涼的酸奶等。酸奶是老少咸宜的乳制品，日常飲用沒有過多禁忌，只要注意多種食物搭配，保持健康的飲食習慣即可。
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月經期間可以喝綠茶嗎
如果長期在月經期應用寒涼性質的綠茶，可能會導致寒凝血脈，血行受阻，氣血運行不暢，從而發(fā)生痛經，月經量減少，閉經等等月經不調的癥狀，因此需要盡量避免經期飲用綠茶。綠茶是一種偏涼性的飲品，可以清熱解毒、生津止渴、除煩利尿，夏季飲用的效果會更好，但是由于其性質偏寒涼，所以對胃腸有一定的刺激性。月經期是女性經血流出，血海逐漸空虛的一個特殊時期，是女性比較脆弱的時期，極易受到外邪的侵襲，因此，很多食品和飲品是不能隨意吃喝的。
紅糖水可不可以每天喝
紅糖水不可以每天飲用，紅糖屬于溫性食材，長期的食用溫性食材，容易導致體內上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦腫痛、大便秘結、鼻腔干燥，容易發(fā)生咳嗽、咳痰等病癥。紅糖水主要用于女性月經不調、經血量減少、顏色發(fā)暗、痛經。有血塊的情況下，月經量少的女性在月經過程當中，可以用濃的紅糖水服用，可以促進月經的排出，改善月經的顏色。紅糖具有補血、養(yǎng)血、活血的作用，不可以長期飲用。紅糖含糖量是比較高的，長期飲用導致體內血糖增高，糖尿病患者是不可飲用紅糖水。體內熱量減少、脾胃虛寒，體內有淤血、淤塊者，可以適當飲用紅糖水，起到活血化瘀作用。紅糖水的主要成分為紅糖，紅糖里面主要成分為蔗糖，還有含一些維生素、礦物質，可以提供一些熱量，對于平常面色暗黃、氣血不足、體虛乏力、氣血不足的人群，可以適量飲用紅糖水。單純的飲用紅糖水，能夠引起體內上火，紅糖水里面放些菊花、玫瑰花或者是金銀花，可以減緩紅糖水上火不良反應。山楂紅糖水能夠幫助消化，起到促進食欲的作用。正常生長發(fā)育過程的兒童、嬰幼兒，以及陰虛火旺、體內積液缺乏老人，不宜飲用紅糖水。除此之外，肝陽上亢、體內過高的病人群，也不適于飲用紅糖水。
奶粉過期了還能不能喝
奶粉過期了以后是不能夠再喝的。奶粉具有一定的保質期，過了保質期的奶粉，營養(yǎng)成分就會喪失，并且還會發(fā)生霉菌感染、細菌感染。如果喝了過期奶粉，會導致寶寶腹瀉、反胃、惡心、嘔吐等不良反應。任何食物以及藥品都有保質期的，奶粉也不例外，特別是嬰兒奶粉，一定要在有效期內食用，一旦過了保質期，奶粉就會變質，就不能夠再食用。本身奶粉是有效時間的，比較長的一般在2-3年時間，如果存放超過了保質期，建議丟棄。奶粉里面含有很高的礦物質、維生素，以及蛋白質和微量元素，是嬰幼兒時期最好的食物，如果不能夠滿足嬰兒母乳喂養(yǎng)的情況下，可以依靠奶粉喂養(yǎng)，有利于孩子的生長發(fā)育。老年人經常喝一些奶粉，有利于體內的鈣、鎂、鉀補充，預防骨質疏松。奶粉除了含有鈣、鋅、鐵礦物質以外，還有很高的脂肪和糖類，過期了脂類和糖類容易發(fā)生坨狀，粘合在一起，影響口感，同時被細菌感染。食品安全是最重要的，不管什么食品只要過期，或已經被細菌和霉菌污染了，就不能夠食用，以免影響消化功能，降低脾胃功能。如果長期食過期的食品，有些時候在短期內不會發(fā)現(xiàn)病癥，但是潛在的病理因素在長期對健康會有影響的。所以在購買奶粉的時候，一定選擇大廠家品牌的奶粉，并且注意保質時期，盡量在保持期內服用完。
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寒性水果都有哪些
水果按照中醫(yī)的說法，其實有很大一部分是寒性的水果，特別是一些水分含量特別高的，比如西瓜、甜瓜都是寒性的，還有比如梨也是寒性的。寒性的水果有：西瓜、甜瓜、梨。寒性水果的特征是食用過多人會腸胃不舒服，還會容易發(fā)生腹瀉的情況，跟其水分含量高有關系，里面含有一些多酚類的物質比較多，再有就是里面的果糖含量高。果糖不耐受的人不管是喝蜂蜜水、吃雪梨、吃西瓜都會拉肚子，因此可以選擇偏溫性的水果，比如蘋果、桃子、芒果、木瓜、荔枝、龍眼、榴蓮。
男人喝枸杞泡水的好處有哪些
枸杞一般指枸杞子。男人喝枸杞子泡水的好處一般有養(yǎng)肝、明目、提高免疫力、預防心血管疾病、強身健體等。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
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吃桃不能吃什么
目前沒有明確規(guī)定哪種食物不能跟桃一起吃，即不存在桃子與哪種食物相克的情況存在。人們平時吃完某個東西會感覺身體不舒服，不是因為與某種食物相克，而是與自身出現(xiàn)問題有關。每個人要根據自己體質搭配食物。桃子是非常好的水果，每天吃大概200克左右桃即可，要注意限量，以免進食過多讓身體產生不適感。
什么人不可以吃黑木耳
黑木耳是特別好的食材，沒有特殊情況下，我們正常人群都可以食用，因為黑木耳是中國居民膳食指南當中推薦食用的菌藻類，菌藻類可以給我們提供植物蛋白質、提供礦物質，礦物質包括鈣、鐵、鎂、鉀等等，而且能夠提供一些維生素。木耳在菌藻類食物當中算最家常的，它可以搭配很多食物，我們經常用木樨肉來作為我們營養(yǎng)配餐的典范，因為它里邊有木耳、有雞蛋、有肉片、有黃瓜，我們這些食物再加一個比如說雜糧飯，就是比較好的一個膳食搭配。菌藻類食物，木耳是大家最司通見慣的，木耳其實在食用過程中也有問題，不是什么人不能吃，是說在吃它的時候注意什么，木耳最好是現(xiàn)泡發(fā)現(xiàn)吃，不要在室溫當中也不要在冰箱里過多儲存，我都是在當天泡發(fā)好當天就做菜。還有我為什么說菌藻類食物作為配菜，你要單獨炒木耳，其實只要用干木耳稱重幾克就可以，食物好也要食之有度。
吃大紅棗會胖嗎
倘若女性每天吃適量的大紅棗，沒有貪嘴的話，那么是不必擔心會誘發(fā)肥胖的問題的。大紅棗的熱量約跟葡萄干相當，所以即便是需要減肥的人群吃，也是不用擔心會影響減肥效果的。其次，大紅棗還有諸如補血、美白、補鈣以及提高免疫力等等功效。
孕媽飲食注意什么
女性在懷孕期間，在飲食上是需要特別注意的，不宜食用高脂肪類的食物，也不宜食用高糖類的食物。另外在口感上也要注意，不要吃過咸的食物，要注意膳食的營養(yǎng)平衡，另外在孕期不同時期也要注意飲食是有差別的，在懷孕早期不需要額外的補充營養(yǎng)，而在懷孕后期有需要根據實際情況補充，適當?shù)挠绊憹M足胎兒的正常發(fā)育。
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蛋白質含量高的食物
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。一切生命活動都是蛋白質在發(fā)揮主導作用。蛋白質存在于各種食物中，凡是有生命的物質都含有蛋白質。蛋白質含量比較高的食物有肉類、蛋類、奶類和豆制品。在糧食、蔬菜、水果以及堅果中也含有一定量的蛋白質。蛋白質是由幾十種氨基酸組成，其中有九種人體不能合成，必須要從食物中攝取，稱之為必需氨基酸。機體將吸收的各種氨基酸通過血液運送到全身各個組織，每個組織根據自己的“密碼”利用這些氨基酸再重新組合成本組織特定的蛋白質。
能長高吃什么
推薦食物有牛奶、奶制品，包括酸奶、奶酪，可提供豐富優(yōu)質蛋白和鈣，是孩子在生長發(fā)育期間比較好的食物。從飲食營養(yǎng)角度講，給孩子提供豐富營養(yǎng)素，把長高需要的基礎營養(yǎng)物質補齊，剩下取決于基因、孩子運動情況。長高最主要的影響有兩個，分別是蛋白質和鈣，能量也很重要。只要孩子好好吃飯，吃的量足夠大，吃足夠多的高蛋白食物，還有豐富鈣飲食，孩子的身高不是問題。
梨的營養(yǎng)價值
大家都知道梨是一種水果，它的口感特別好，有很多人都特別喜歡吃。它有著豐富花青素的水果類型，人體需要花青素這樣的物質，對于調理體質是有好處的。所以人們都會經常吃梨，那么對于人來說梨的營養(yǎng)價值都有哪些?
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干筍和鮮筍哪個有營養(yǎng)
作為菌類或者筍類，干類制品會損失一些#水溶性維生素#，比如維生素C，但是同時也會增加一些有利于身體吸收的維生素D等成分。干類制品和新鮮食材，在食用的過程當中，不用太過于糾結，二者各有利弊。但是總的來說，食材在經過曬制以后，就會慢慢失去水分，在失去水分的同時，又可以得到很好的保存。在這個時候，不用糾結筍類是干筍或者是鮮筍，可以根據膳食的需要，比如炒菜、燉菜、燉肉，可以根據烹調的需要，來進行選擇；在營養(yǎng)方面，如果既想要吃干筍，但是又覺得只吃干筍，會缺乏對于維生素C的補充，就可以在吃干筍的過程當中，再額外炒兩盤青菜，可以吃一些青菜，或者再吃一個水果，來進行維生素C的補充，使膳食營養(yǎng)均衡。
化療期間喝什么湯好
化療期間喝什么湯好?健康的飲食，是我們維持一個好身體的重要因素，特別是化療之后的病人，身體各方面都是十分虛弱的，要想幫助患者快速恢復體力和精力，科學合理的飲食是必不可少的，那么，你知道化療期間喝什么湯好呢?
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