發(fā)燒吃什么水果好
發(fā)燒一般是著涼引起的,還有一部分人是因為病毒引起的。在發(fā)燒的時候,除了吃藥以外,還可以通過食療的方式來治療,像水果,可以增進胃口,還可以提高免疫力,是很好的辦法,那么發(fā)燒吃什么水果好?大家通過下文來好好了解下吧。
一、發(fā)燒可以吃的蘋果
1、蘋果
蘋果可以退熱,還可以增加抵抗力,對身體是非常不錯的。
2、香蕉
香蕉屬于寒性的水果,有很好的退熱作用。在發(fā)燒的時候,還可以補充體內(nèi)缺少的微量元素。
3、草莓
酸酸甜甜,有降火的作用,在發(fā)燒的時候或者平常吃效果都不錯。
4、梨
它有清熱、化痰的功效,在發(fā)燒感冒的時候吃,在合適不過了。注意很多孩子不喜歡吃,可以做成梨汁或者做成水果沙拉孩子更喜歡吃。
二、發(fā)燒不能吃的食物
1、雞蛋
雞蛋在人體分解后,會出現(xiàn)熱量,會加重病情。
2、茶類
發(fā)燒的時候不適合喝茶,尤其是濃茶。再者,茶會分解藥效,這樣藥就不起作用了。
3、冷飲
在高燒的時候,人們可以喝白開水,對病情更有利。
4、蜂蜜
蜂蜜會造成熱量揮發(fā)困難,導致病情越來越嚴重。
5、麻辣的東西不能吃
麻辣的東西會刺激腸胃,導致熱量升高,揮之不去,從而加重病情。
三、發(fā)燒時候的注意事項
1、補充水分。發(fā)燒的時候,會帶走很多水分,為避免身體缺少,可以喝點開水。
2、流質(zhì)食物。人們的食物要以以流食為主,像面條、稀粥等等。
3、服糖鹽水。配置比例為500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。
4、注意室內(nèi)通風。在夏天的時候,可以開窗換氣,在冬天的時候可以少開一點,謎底是為了保持空氣清新。注意休息,休息好了才能有精力與病魔斗爭。