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尿道結(jié)石是久坐運(yùn)動(dòng)少以及飲食不健康的人經(jīng)常會(huì)得的一種疾病，一旦病癥發(fā)作的時(shí)候真的疼起來(lái)要人命?？墒钱?dāng)代人在面臨這種疾病的時(shí)候，往往不知道如何來(lái)進(jìn)行改善，其實(shí)他可以從自身的運(yùn)動(dòng)和飲食方面入手，只要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐去健康飲食，正常作息一定能夠改善這種疾病的病癥。下面就讓我們一起來(lái)看一下適合尿結(jié)石病人吃什么好？

1，青菜
　　對(duì)于患有尿結(jié)石的病人來(lái)說(shuō)，蔬菜，青菜是絕對(duì)不能夠少的一種食物。主要是因?yàn)檫@種食物里面富含膳食纖維，它能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，也能夠促進(jìn)小腸的吸收，這種食物通常進(jìn)入到腸胃之后能夠迅速的被轉(zhuǎn)化為最小的分子，也不會(huì)帶來(lái)其他方面的負(fù)擔(dān)。不過(guò)在蒸炒上面盡可能的少油少鹽，另外，因?yàn)椴げ水?dāng)中含有的元素比較多，所以還是要少吃。
　　2，水果
　　水果中含有各種維生素和豐富的水分，任何情況下，水果其實(shí)都是能夠吃的東西。對(duì)于尿結(jié)石的病人來(lái)說(shuō)，每天吃各種水果的確能夠有助于病癥的改善，同時(shí)也能夠吸收足夠的能量元素，提高自身免疫力的同時(shí)，也能夠促進(jìn)疾病的痊愈。

3，水
　　對(duì)于尿結(jié)石的病人來(lái)說(shuō)，水是絕對(duì)絕對(duì)不可以少的東西，對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)，每天的飲水量不少于八杯，而對(duì)于尿結(jié)石的病人來(lái)說(shuō)或許要更多，但是最好每次喝的水是干凈的溫水，不要太燙也不要太冰冷，以免引起腸胃刺激。

尿結(jié)石其實(shí)在飲食上面還是有些需要注意的地方的，比如平常盡可能的不喝酒，不吃辛辣的食物，當(dāng)然一些燒烤類的高油脂，高脂肪的食物也要避免。