補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有哪些
發(fā)布時(shí)間：2019-01-0269656次瀏覽
隨著年齡越來(lái)越大，生活和環(huán)境不斷發(fā)生改變，人體各方面的機(jī)能也會(huì)慢慢的出現(xiàn)很多毛病，最先表現(xiàn)出不一樣特征的就是腎，很多人都是因?yàn)椴灰?guī)律的生活習(xí)慣和不良的生活作風(fēng)，而造成了腎虧，腎虛的情況。其實(shí)想要改變這一情況，可以通過中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，下面就讓我們一起來(lái)看一看補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥都有哪些？
1、鹿茸
在中藥里面，鹿茸絕對(duì)是強(qiáng)筋骨，益精血，以及補(bǔ)腎的最佳品。它主要能夠針對(duì)那些精血虧虛和腎陽(yáng)不足的毛病有非常好的改良效果，另外，就算是婦女，如果發(fā)生了宮冷不孕或者是小便頻繁等癥狀，同樣也可以服用適量的鹿茸。不過生活當(dāng)中如果是出現(xiàn)了咳嗽，吐黃痰以及感冒或者是口干口苦等癥狀，是不可服用鹿茸的。
2、芡實(shí)
芡實(shí)又被稱作是水中人參，在中醫(yī)上認(rèn)為芡實(shí)這味藥材能夠達(dá)到補(bǔ)脾止瀉，益腎固精，還同時(shí)是滋養(yǎng)強(qiáng)壯性的食物。這味藥材可能跟蓮子非常相似，但是它能夠達(dá)到的鎮(zhèn)靜，收斂作用比蓮子強(qiáng)很多，非常適合那些小便頻數(shù)或者是夢(mèng)遺滑精等癥候群，在民間，有人稱它為是老人吃了可以延年益壽，嬰兒吃了不會(huì)老的級(jí)佳品。
3、淫羊藿
在中藥上管淫羊藿又叫做仙靈牌，具有非常明顯的補(bǔ)腎和壯陽(yáng)的效果。通過藥理研究發(fā)現(xiàn)，淫羊藿能夠達(dá)到的補(bǔ)骨作用極其明顯，不僅能夠促進(jìn)骨髓細(xì)胞進(jìn)行合成DNA，還能夠讓骨生長(zhǎng)變得更加迅速，同時(shí)增加骨密度。但是要注意，如果是口干舌燥的人切忌服用。
其實(shí)中醫(yī)上關(guān)于補(bǔ)腎壯陽(yáng)的一些中藥材，大多都是幾味藥材結(jié)合在一起來(lái)服用，因?yàn)檫@樣不管是腎氣不足，還是陰虛火旺的人服用了都是沒有問題的，這樣效果也會(huì)更好。
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補(bǔ)腎吃什么最好？
補(bǔ)腎最好先準(zhǔn)確辨證，再進(jìn)行針對(duì)性藥補(bǔ)或食補(bǔ)，不建議自行用藥，吃黑芝麻、桑葚、黑米、黑豆、黑木耳等補(bǔ)腎食物較好。中醫(yī)講究辨證論治，補(bǔ)腎又可細(xì)分為多個(gè)治法，如補(bǔ)腎益氣、補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)腎、溫補(bǔ)腎陽(yáng)、陰陽(yáng)雙補(bǔ)，這些治法的所用藥物有所區(qū)別，不建議患者自行服藥或?qū)で笃?，持續(xù)、明顯的腎虛應(yīng)及時(shí)到正規(guī)中醫(yī)院就診，請(qǐng)中醫(yī)醫(yī)生辨別證候類型后，有針對(duì)性的組方用藥。飲食補(bǔ)腎最好也先準(zhǔn)確辨證，因?yàn)槭澄镆灿衅湫晕秴^(qū)別，補(bǔ)腎的效果有所差異，常見的具有補(bǔ)腎效果的食物主要有山藥、黑豆、牡蠣、黑芝麻、板栗、枸杞子、栗子、山藥、核桃等。滋陰補(bǔ)腎可用枸杞子、女貞子、龜板、熟地黃、山茱萸、旱蓮草、黑芝麻等中藥做藥膳，溫補(bǔ)腎陽(yáng)多用菟絲子、仙茅、仙靈脾、杜仲、益智仁、肉蓯蓉、韭菜子等中藥搭配做藥膳。
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腎精腎氣虧虛怎么調(diào)理
當(dāng)腎精腎氣虧虛時(shí)，首先要從生活方式上做一些調(diào)理，建議多進(jìn)食高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、高維生素食物，多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力；戒煙酒，避免手淫等不良嗜好；注意休息，不要熬夜，保證良好的生活飲食習(xí)慣；放松心情，不要有太大的心理壓力等，這些都對(duì)腎精腎氣虧虛有一定的緩解作用。同時(shí)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理，比如五子衍宗丸，具有填精益髓作用。用于治療由腎精虧虛、腎氣不足所致的陽(yáng)痿、不育、遺精、早泄、腰膝酸軟等癥狀。
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男性腎虛吃什么食物能補(bǔ)
對(duì)于男性腎虛的患者，可以適當(dāng)?shù)某院颂?，每天?-4個(gè)核桃，會(huì)有非常好的滋補(bǔ)作用。男女共通的腎虛的癥狀就是頭暈，耳鳴、記憶力下降、腰酸、腿軟，另外排尿的功能異常，出現(xiàn)排尿不盡、排尿困難，甚至出現(xiàn)小便的次數(shù)增多。一是夜間小便次數(shù)增多，甚至?xí)霈F(xiàn)尿失禁的情況。另外像大便的異常，像便秘或者是慢性腹瀉，甚至脫肛等，都是腎氣虛的表現(xiàn)。男性患者還會(huì)出現(xiàn)生殖系統(tǒng)功能下降的情況，這是與腎主生殖的功能有關(guān)系的、男性腎虛的癥狀還有的像陽(yáng)痿、早泄。另外像精子數(shù)量的減少或者是精子功能的下降，也就是精子的活動(dòng)度下降。
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腎陰虛火旺是怎么回事
腎陰不足是人體陰液不足，人體的陰是有滋潤(rùn)作用的，腎的陰水跟火是互相制約的。人體是一個(gè)水火相濟(jì)的狀態(tài)，腎陰和火之間達(dá)到一個(gè)陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，人體就不會(huì)生病。一旦腎陰虛，陰津的不足，就不能制約虛火，火旺以后，火性是炎上的，所以就會(huì)有虛火旺動(dòng)的癥狀。陰虛會(huì)有一些比如口咽干燥、視力下降、腰膝酸軟、顴紅、潮熱、盜汗，會(huì)有這些陰液不足的癥狀，虛火旺了以后患者可能會(huì)有頭暈眼花、耳鳴、失眠等情況的發(fā)生，所以出現(xiàn)這些情況是陰虛火旺導(dǎo)致的。
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女性腎陽(yáng)虛的癥狀
女性腎陽(yáng)虛可能會(huì)出現(xiàn)性欲冷淡，記憶力減退等癥狀表現(xiàn)。女性出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的情況后癥狀跟男性是有所不同，但是跟男性一樣的在性生活方面會(huì)受到一定的影響。女性腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)性欲冷淡以及不利于骨髓的生長(zhǎng)，這些情況往往會(huì)導(dǎo)致脊柱感覺到寒冷，甚至出現(xiàn)了記憶力的減退，所以很多女性會(huì)感覺到自己健忘，很容易忘記東西。對(duì)于這種情況治療主要是采取溫腎補(bǔ)陽(yáng)治療方式，多數(shù)情況下是吃中藥進(jìn)行治療，常用的藥物是金匱腎氣丸，，四神丸這些，這些藥物治療效果很好。使用藥物治療同時(shí)也可以吃食物幫助治療，比如羊肉、狗肉以及韭菜等食物在溫陽(yáng)補(bǔ)腎方面有很好的作用。
女性腎陰虛應(yīng)該吃什么
女性腎陰虛是極其常見的，因?yàn)榕砸匝獮楸?，所以很容易出現(xiàn)陰虛的癥狀。那么女性腎陰虛到底吃什么？包括兩個(gè)方面：一個(gè)是飲食，比如說豆類等，還有一些比如說蓮子、堅(jiān)果，這些都對(duì)補(bǔ)腎陰非常有好處。但是飲食方面要特別注意，既然是陰虛，對(duì)辛辣燥熱的食品要堅(jiān)決禁忌，多吃一些清涼的干寒食品，對(duì)補(bǔ)腎非常有好處。第二個(gè)方面是藥補(bǔ)，常用的可能比較多的是知柏地黃丸、六味地黃丸，在地黃類是補(bǔ)腎非常好的。另外我們結(jié)合藥物辯證治療，對(duì)一些滋陰清熱的更有好處。
腎虛到醫(yī)院掛什么科
腎虛是讓很多男性朋友困擾的病癥，在日常的生活當(dāng)中有很多人都患有這個(gè)病癥，腎虛常見的癥狀就是腰疼，四肢發(fā)涼等。但是腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種，腎虛嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)免疫力下降的情況，很容易得其他的病癥，那么很多患者都想知道腎虛到醫(yī)院掛什么科。想要檢查腎虛應(yīng)該掛內(nèi)分泌科。下面我來(lái)為大家分享一些腎虛的自我療法。
您是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
腎位于腰部脊柱兩側(cè)，左右各一，右微下，左微上。中醫(yī)理論認(rèn)為腎的主要生理功能是:主藏精，主水，主納氣。由于腎藏先天之精，主生殖，為人體生命之本原，故稱腎為“先天之本”。腎精化腎氣，腎氣分陰陽(yáng)，腎陰與腎陽(yáng)能資助、促進(jìn)、協(xié)調(diào)全身臟腑之陰陽(yáng)，故腎又稱為“五臟陰陽(yáng)之本”。
男人小便多是不是腎虛
腎虛嚴(yán)重的影響了人們的生活，而且對(duì)身體的傷害也是很大的，很多人都擔(dān)心自己的身體還怕出現(xiàn)什么樣的情況，腎虛的表現(xiàn)有很多，而且分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種，但是男人小便多的原因是很多的，不一定就是腎虛，大家可以從其他的方面來(lái)確定是不是腎虛。
陽(yáng)虛可以長(zhǎng)期喝什么茶
很多的人都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е履I虛，出現(xiàn)腎虛的情況大家平時(shí)就要注意了，否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，或是更加的嚴(yán)重，平時(shí)大家可以采用食療的方法精心調(diào)養(yǎng)，對(duì)很多的東西也要避免食用，那么陽(yáng)虛可以長(zhǎng)期喝什么茶?
小孩腎虛的癥狀有哪些
小孩出現(xiàn)腎虛的癥狀，主要表現(xiàn)為發(fā)育比較遲緩，個(gè)子比較矮，牙齒長(zhǎng)得慢或出現(xiàn)的晚，說話比較晚，頭頂上的信門閉合比較晚，精力比較差，這些表現(xiàn)叫五軟五遲，是腎虛的一種表現(xiàn)。還有就是智力表現(xiàn)，孩子出現(xiàn)腎虛，智力相對(duì)比較差一些，容易出現(xiàn)精神不集中，反應(yīng)遲鈍。腎藏精，主骨生髓通腦，所以大腦的功能和腎是密切相關(guān)的。再有就是小孩的活力，表現(xiàn)為懶惰，不想動(dòng)，沒有活力，疲乏，也是腎虛的表現(xiàn)。另外還有一些特殊的表現(xiàn)，比如出現(xiàn)遺尿，小孩到兩歲以后，甚至到了五六歲還是不停的遺尿，有可能和腎虛有關(guān)系，主要是因?yàn)槟I精不固出現(xiàn)的一些癥狀。
女人腎陰虛吃什么藥
腎陰虛癥狀每個(gè)人的表現(xiàn)不完全相同，因人而異，在臨床治療時(shí)應(yīng)考慮到諸多因素，才能做到準(zhǔn)確的對(duì)癥下藥。一、消渴病中出現(xiàn)了腎陰虛，以六味地黃丸重用山藥、山萸肉。二、溫?zé)岵≈幸驘崛胂陆?，邪熱耗傷，引起腎陰虧虛，應(yīng)該選用加減復(fù)脈湯。三、崩漏的患者出現(xiàn)腎陰虛，應(yīng)選用清海丸為主進(jìn)行治療。腎陰虛在不同疾病中出現(xiàn)時(shí)，各有不同的臨床表現(xiàn)，治法是不同的。
腎陰虛按摩什么部位
腎陰虛是一種較為常見的疾病，失眠，心煩，盜汗遺精，口燥咽干，小便短黃、大便干結(jié)等等都可能是因?yàn)槟I陰虛所致，腎陰虛常常是因?yàn)榉侮幒膿p，疲勞過度引起的，所以身體發(fā)出不適信號(hào)時(shí)一定要多加注意。按摩對(duì)于腎陰虛有很好的療效，是非常值得借鑒的治療方法。
手腳冰涼是陰虛還是陽(yáng)虛
陽(yáng)虛的體質(zhì)會(huì)容易出現(xiàn)手腳涼，只要陽(yáng)氣不足，四末是不溫煦的，所以陽(yáng)虛則寒，手腳會(huì)涼。還有一種陽(yáng)氣淤滯不通也會(huì)導(dǎo)致手腳涼。有時(shí)候是肝氣不能疏泄，有時(shí)候血不足會(huì)導(dǎo)致寒凝，這是陽(yáng)氣不通導(dǎo)致的。陰虛的手腳冰涼的病人并不多，因?yàn)殛幪撊菀子袃?nèi)熱，所以手腳不是很涼，甚至有時(shí)候手心腳心還是發(fā)熱的感覺，所以手腳冰涼，陽(yáng)虛的情況是比較多的。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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