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飛機起降時產(chǎn)生的巨大壓力會刺激到內(nèi)耳，而個體敏感度的差異決定了每個人內(nèi)耳的反應(yīng)。耳朵疼可多作吞咽、咀嚼、捏鼻鼓氣等動作，這些動作可以讓咽鼓管運動，使中耳內(nèi)的氣壓盡快達到與外界平衡的。

每個人身體情況不同，所以對于氣壓的反應(yīng)程度也會不同，所以說，這就為什么，有人會感覺耳朵疼，有人卻并沒有什么感覺。那么究竟坐飛機的時候耳朵疼，應(yīng)該怎么辦呢？接下來我們就來為您簡單的介紹下。

1、吞咽

在吞咽口水的過程中，其實是為了要保住耳內(nèi)氣壓變化跟上耳膜外的變化，而不停的吞咽有利于保持耳朵內(nèi)外氣壓的平衡。所以我們可以在飛機爬升和降落的過程中，嘗試著不停的做吞咽。

2、咀嚼

如果出現(xiàn)疼痛或者是知道自己有坐飛機耳朵疼的情況，可以備好口香糖，用咀嚼口香糖來增加口水，保證耳內(nèi)的氣壓跟外界的氣壓一樣。

3、耳塞

一般情況下，我們可以選擇在上飛機后用耳塞或是用紙巾卷成小紙筒，塞在耳朵里，又或者是捂緊耳朵，這樣外部氣壓變化就會減慢，使耳朵能夠逐漸的適應(yīng)氣壓變化。

4、按摩

用手指伸進耳孔內(nèi)，輕輕的晃動手指，或用手掌按住耳朵，再松開，如此反復(fù)，就能幫助耳朵實現(xiàn)內(nèi)外氣壓的平衡。

5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕

這些動作都能幫助咽鼓管運動，從而促進壓力的平衡。

坐飛機耳朵疼的原因，除了噪聲等問題，還有可能是因為藥物所致，有些藥物會引起耳鳴和聽力下降，還有一種可能是因為耳朵本身就有疾病，又遭遇大氣壓，可能就會造成耳朵疼，綜上，如果是因為噪聲問題，大家可以通過上述解決方法來對癥下藥，如果是其他的問題，建議大家咨詢相關(guān)的醫(yī)護人員，尋求幫助。