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有的時候，我們會發(fā)現，吞口水的時候，耳朵會疼，不要太緊張，如果沒有疾病史或者是沒有化膿現象，情況不是特別嚴重的話，一般可能是由于上火、疲勞，睡眠不足，飲食辛辣，耳朵進水等問題有關，這個時候，我們就需要考慮自身情況，然后看看自己是不是有這些情況，那么吞口水耳朵疼的時候，我們應該如何緩解呢？

1、 盡量不掏耳朵
　　不要用不干凈、尖銳的物體挖耳朵，以免感染發(fā)炎。要尖銳的東西容易刺傷鼓膜。此外，用具需要消毒后才能使用，其次是要專業(yè)人員進行操作才行。
　　2、 預防感冒
　　耳炎往往是由感冒引起，咽鼓管不通氣可引起滲入性中耳炎。

3、 讓水進入外耳道
　　如果在洗澡或者洗頭的時候，有水進入，一定要用棉簽將水擦干凈，保持外耳道清潔、干燥。
　　4、飲食要注意
　　如果是上火引起的，或者你覺得口干舌燥的話，多半是發(fā)炎導致的，平時注意飲食宜清，避免吃一些刺激性的食物或者飲料、多吃蔬菜、水果，多喝水。保持心情的舒暢和良好的睡眠。加強體育鍛煉。慢跑等。

5、接受正規(guī)治療
　　若是中耳炎的話，如果中耳炎不流膿，只是耳朵發(fā)悶，聽力下降，或者有耳鳴，這是由于耳咽管的炎癥引起中耳腔的壓力變化而引起的。這種時候，一般就表現為吞口水都會造成耳朵痛，需要到醫(yī)院接受正規(guī)的治療。
　　通過上述幾種緩解疼痛的方法，我們要想掌握正確的處理方法，才能更好地避免出現更加嚴重的情況，情況稍好的，一般稍微做些調整就可以緩解，但是情況稍微嚴重些的，就需要就醫(yī)才可以緩解，因此，針對自身實際情況，我們也要采取不同的緩解措施才行。