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沙糖桔上火嗎

發(fā)布時間:2018-12-2958558次瀏覽

桔子酸甜可口,一年四季都能夠買到,而且種類比較多,現(xiàn)在很多人都喜歡吃沙糖桔。不過在每年秋冬干燥的季節(jié),有些人是不會購買砂糖桔的,因為他們怕吃了會上火。那么吃沙糖桔桔上火嗎?

一、吃沙糖桔是否上火
  吃沙糖桔是會上火的,主要是因為它屬于性溫的水果,尤其是短時間內(nèi)大量的吃,不僅會引起口腔潰瘍,讓人們咽喉腫痛,同時還會使大便硬結(jié),這些都屬于上火的癥狀。而且沙糖桔吃多了還有可能會引起胡蘿卜素血癥,癥狀較輕時讓皮膚泛黃,嚴重的話還會導(dǎo)致患者厭食,煩躁等。

二、吃沙糖桔的注意事項
 ?。?、每天都可以吃沙糖桔,但是要注意量一般一天不能超過三個,吃多了對口腔和牙齒沒有好處。而且這種水果含有很多葉紅質(zhì),它有可能會使皮下脂肪豐富的部位出現(xiàn)黃染。
 ?。?、空腹的時候不可以吃,這是因為沙糖桔含有大量的有機酸,空腹狀態(tài)下食用會損傷腸胃黏膜。
 ?。?、吃桔子的時候不要丟掉橘絡(luò),這種物質(zhì)其實可以入藥。橘絡(luò)雖然看起來不起眼,而且還影響口感,但是它對慢性支氣管炎和冠心病的患者有好處,這是因為它富含路丁,這種物質(zhì)能夠保持血管的彈性,使血管壁更加堅韌,可以防止血管病患者出現(xiàn)出血癥狀。

4、吃沙糖桔的時候不要吃蘿卜,這是因為二者一起很有可能會又是甲狀腺腫的出現(xiàn)。其次也不能喝牛奶,沙糖桔中含有豐富的果酸,遇到牛奶中的蛋白質(zhì)后會使蛋白質(zhì)凝固,不但不會被身體吸收,反而還會引起腹痛、腹脹的癥狀,最好能夠在喝過牛奶半個小時后再吃桔子。

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2019-09-16

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2019-09-16

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