蘆柑上火嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-12-2948828次瀏覽
秋冬季節(jié)是蘆柑大量上市的季節(jié)，所以在這個(gè)季節(jié)，人們吃蘆柑的機(jī)會(huì)往往會(huì)比較多，再加上蘆柑甘甜多汁，所以有些人一吃蘆柑就停不下來(lái)，那么多吃蘆柑上火嗎？吃蘆柑的注意事項(xiàng)有哪些？
一、多吃蘆柑上火嗎
蘆柑即使多吃也不會(huì)上火，因?yàn)樘J柑是一種寒涼的水果，可以起到清熱去火的作用，所以上火的人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨J柑。在蘆柑的果肉上有很多白色的網(wǎng)狀東西，這些網(wǎng)狀物質(zhì)的清熱去痰的效果更好，如果在吃蘆柑的時(shí)候，連帶這些網(wǎng)狀物質(zhì)一起吃，去火的效果更好。
二、吃蘆柑的注意事項(xiàng)
1. 適量吃蘆柑
雖然蘆柑的營(yíng)養(yǎng)很豐富，而且常吃蘆柑可以清熱去火，但是一次性不可以吃太多的蘆柑，因?yàn)樘J山性寒涼，吃的太多容易導(dǎo)致腹瀉等腸胃不適的癥狀。而且多吃蘆柑還會(huì)讓皮膚發(fā)黃，有惡心、嘔吐等不適的癥狀出現(xiàn)，所以蘆柑不可以多吃，每天最好不要超過(guò)200克。
2. 腹瀉病人不可以吃蘆柑
因?yàn)樘J柑有清熱去火的作用，所以蘆柑可以緩解因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的便秘癥狀，但是腹瀉的人吃太多的蘆柑，會(huì)導(dǎo)致腹瀉癥狀更加嚴(yán)重，所以腹瀉病人最好不吃蘆柑。
3. 不要空腹吃蘆柑
蘆柑中含有豐富的糖分和有機(jī)酸，如果空腹的吃蘆柑，這些物質(zhì)進(jìn)入身體，有可能會(huì)刺激到腸胃粘膜，導(dǎo)致惡心，嘔吐，胃脹，胃酸等多腸胃不適的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致胃痛、胃出血的，所以不要空腹吃蘆柑。
4. 不要和牛奶同吃
蘆柑中含有豐富的果酸，牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，雖然這都是身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是二者同吃，蛋白質(zhì)和果酸結(jié)合會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，影響身體對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收，所以吃了蘆柑后，一個(gè)小時(shí)以內(nèi)最好不要喝牛奶。
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上火能喝紅茶嗎
上火能喝紅茶。紅茶屬于發(fā)酵茶，它性偏涼，涼性的就能夠清熱，所以上火可以喝紅茶，但是紅茶，紅茶只是偏涼，它清熱的作用很弱，所以如果上火，可以選擇其他的涼性更重一點(diǎn)的茶，如涼茶或菊花茶、金銀花茶等這些寒性比較重的。人體是一個(gè)蒸汽機(jī)，當(dāng)蒸汽機(jī)功率比較大時(shí)，可能產(chǎn)生熱量比較多，這時(shí)除了滅火外，還可有一個(gè)辦法是加水，水量過(guò)大，火氣也可降下去，加水用如藕，它是涼性的，榨藕汁是可以清火的，又可以通大便，如銀耳湯，或者有些同志喜歡一些中藥，可泡麥冬茶，天冬茶，生地泡茶或決明子泡茶等都可以。
上火一般要幾天能好
上火幾天能好，因人而異。要根據(jù)上火時(shí)間的長(zhǎng)短、上火的程度、上火的部位及其年齡、個(gè)體體質(zhì)以及兼夾病癥的不同而定。一般而言，年紀(jì)輕、正氣足，癥狀輕、病程短、合并癥少的人好的快，有的一兩天就好；年紀(jì)大、正氣虛，癥狀重、病程長(zhǎng)、合并癥多的人就好的慢，有的甚至幾個(gè)月也好不了。還有就是病種不一樣，療程也不一樣。比如上火引起的急性咽炎，通過(guò)飲食控制，少吃辛辣刺激性食物，睡足覺(jué)，可能兩三天就好。如果繼續(xù)胡吃海塞，一會(huì)麻辣燙，一會(huì)涮羊肉，可能一個(gè)星期也好不了，甚至還會(huì)發(fā)展成慢性咽炎。上火的病程跟實(shí)火和虛火也有關(guān)系。實(shí)火是實(shí)證，相對(duì)來(lái)講好的快；虛火是虛證，相對(duì)實(shí)證來(lái)講就好的慢。另外很多上火，除了跟飲食有關(guān)系之外，還跟情緒有很大的關(guān)系。如果經(jīng)常情緒不穩(wěn)，容易生氣，容易上火，上火的癥狀就好的慢。上火跟睡眠不足也有很大關(guān)系，睡足覺(jué)，療程也會(huì)短，上火也會(huì)好的快。
寶寶上火便秘如何處理
如果寶寶上火出現(xiàn)便秘的情況，首選是生活方式的調(diào)整，可以給寶寶多吃一些富含維生素C多的，具有明顯降火作用的水果和蔬菜，比如說(shuō)水果中的梨、橙子，蘋果、獼猴桃、火龍果等。像蔬菜里頭多吃一些富含纖維素，容易通大便的蔬菜，比如芹菜、菠菜、小白菜、扁豆等等，食物應(yīng)該清淡，容易消化，同時(shí)少吃大魚大肉，適量多吃一些玉米、紅薯、木耳等等粗糧，少吃煎炸的辛辣的食物，控制好進(jìn)食量。如果大便干燥比較明顯，也可以吃一些有清熱通便的藥物，比如小兒化濕丸，四磨湯口服液等等。如果說(shuō)寶寶經(jīng)常性的便秘，通過(guò)這種生活方式的調(diào)整，仍然不能糾正，不能依賴于經(jīng)常去吃通便的藥物。如果過(guò)多的去吃這種瀉藥，可能會(huì)傷害小孩的正氣，這時(shí)候需要去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生來(lái)幫助調(diào)整了。
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上火感冒會(huì)引起耳鳴嗎
上火感冒是一種炎癥表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)上呼吸道感染時(shí)，可能出現(xiàn)鼻塞、鼻堵、打噴嚏、流鼻涕的癥狀，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)炎癥逆行感染，順著咽鼓管侵犯中耳，引起中耳炎癥，使中耳積液，聽(tīng)力下降，從而出現(xiàn)耳鳴，稱分泌性的中耳炎。一旦合并有細(xì)菌感染，在中耳腔內(nèi)就會(huì)有膿性分泌物形成，侵蝕鼓膜以后就會(huì)造成鼓膜穿孔，膿液就會(huì)流到外耳道，甚至流出來(lái)引起聽(tīng)力下降、耳鳴，此時(shí)稱為急性化膿性的中耳炎。應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，治療方法包括鼻噴劑的治療、抗生素的口服以及抗生素的滴耳劑治療，就會(huì)消除耳鳴提高聽(tīng)力。
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嬰兒上火吃什么降火
嬰兒上火之后，應(yīng)該給多飲水，多吃蔬菜，當(dāng)然這里說(shuō)吃蔬菜，指的是蔬菜打汁或者蔬菜煮水。不要給嬰幼兒吃味道比較重，口重的食物，偏辣、偏咸的都不要吃，還是以清淡的飲食為主。同時(shí)可以給嬰幼兒做一些腹部的按摩，繞著肚臍做腹部的按摩，幫助通便，也是有降火的作用。奶粉喂養(yǎng)的嬰幼兒是很容易上火的，所以還是鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。如果是奶粉喂養(yǎng)，在吃了奶粉之后也要多喝水，奶粉雖然是水沖的，但是實(shí)際上是上火的，多飲水才能幫助降火、去火，才能緩解嬰幼兒的便秘癥狀。
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什么東西降火效果最好
首先要分辨這個(gè)火是虛火還是實(shí)火。如果是慢性胃炎引起的虛火，通過(guò)治療胃炎效果會(huì)比較好。口臭有火，是由牙齦炎、幽門螺桿菌感染，西藥治療效果比較好。口舌生瘡可以補(bǔ)充復(fù)合維生素B，口腔潰瘍可以用甘草瀉心湯，也可以配合一些復(fù)合維生素B?？诖介L(zhǎng)泡要用抗病毒的藥物，或者是用黃連、黃芩、黃柏。總的來(lái)說(shuō)不管這個(gè)火是胃火，還是病毒感染，還是幽門螺桿菌，還是維生素B缺乏，都可以用黃芩泡水喝，或喝蒲公英茶。如果食物，可以用生地，還有梔子泡水，還有西瓜等清涼的水果都可以降火。
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火龍果上火嗎
吃火龍果上火的可能性不大。一、火龍果是一種生長(zhǎng)在很炎熱、很干燥的地區(qū)的水果，富含豐富的水分和營(yíng)養(yǎng)。二、一次性吃不了太多的火龍果，少量吃火龍果還會(huì)起到排便的作用?；瘕埞远嗔藭?huì)引起腹瀉，所以吃火龍果要適量。火龍果不容易被消化，尤其是火龍果里面的籽，火龍果吃多了會(huì)有飽腹感，影響胃口，甚至?xí)斐煞此?、咽干、牙痛的表現(xiàn)。盡管吃火龍果不會(huì)上火，但是吃多了也會(huì)造成不適感，所以要適量。
吃西瓜上火嗎
西瓜上火嗎？西瓜是我們北方人，尤其是華北地區(qū)，夏天最常見(jiàn)的一種水果，西瓜有紅瓤的有黃瓤的，甜而且水多，西瓜是偏涼的，含水份多，因此吃西瓜是不會(huì)上火的，雖然它不會(huì)上火，但是因?yàn)樗^(guò)涼、過(guò)寒，會(huì)引起我們拉肚子，有些人吃西瓜喜歡吃冰鎮(zhèn)的，放冰箱里拿出來(lái)很涼，這時(shí)候，我們?cè)诔赃@個(gè)冰鎮(zhèn)西瓜的時(shí)候，是絕對(duì)不可以吃太多，吃多了一定會(huì)拉肚子，有的人還吃西瓜、喝涼啤酒，那么腹瀉是必然發(fā)生的。從這個(gè)角度說(shuō)，西瓜不會(huì)引起我們上火，而且它有清火的作用，有些人還會(huì)把西瓜皮伴著涼菜吃，就是因?yàn)樗@種偏寒的特性，決定了它有去火作用，同時(shí)它會(huì)對(duì)我們的脾胃功能造成很大的影響，拉肚子、肚子疼甚至于有人吃完西瓜還會(huì)吐，這些都是我們脾胃功能受到了損害的一種表現(xiàn)，雖然西瓜不會(huì)上火，但是也不適合吃的太多，也不適合吃太涼的西瓜。
寶寶眼屎多又黃怎么辦
寶寶眼屎太多的時(shí)候，家長(zhǎng)就需要盡快的將寶寶的眼屎清理了。如果不及時(shí)的清理很容易因?yàn)檠凼憾鄬?duì)寶寶的身體和視力造成影響。家長(zhǎng)在給寶寶清理眼屎的時(shí)候要盡量的小心，使用一些濕毛巾和棉球都可以有效的將眼屎清理，也不會(huì)讓寶寶感覺(jué)到不舒服。
菊花的功效與作用
菊花的顏色有好多種，有黃色的、白色的、粉色的、紫色的還有綠色的等，很多人只知道菊花是一種常見(jiàn)的觀賞花卉，卻不知道它也有很高的藥用價(jià)值，下面我們來(lái)具體了解一下有關(guān)菊花的功效與作用。
心火旺怎么調(diào)理
心火旺從飲食上要注意禁食辛辣、油膩的食物，多喝水，多吃清淡的飯菜，如果有失眠、心慌的癥狀也要避免喝濃咖啡，以免癥狀加重。平時(shí)可以用蓮子心、麥冬泡水、或者加入一些百合、蓮子煮粥喝，盡量避免熬夜，做到這些才更有利于心火的祛除。
嘴巴苦吃什么藥最好
相信不少人都會(huì)遇到同一個(gè)情況，那就是在早上起床的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得嘴巴很苦。其實(shí)引起苦的原因有很多，要想不被這樣的疾病控制，大家就需要先了解是什么原因引起的嘴巴苦，然后對(duì)癥治療就可以緩解。嘴巴苦吃什么藥最好?來(lái)為大家做介紹。
吃火鍋上火后怎么緩解
生活中美食很多，而火鍋就是大家都很喜歡吃的，但是有些人對(duì)這樣的美食卻是想吃而不敢吃，因?yàn)楹ε鲁粤酥?，?huì)對(duì)身體有危害。上火就是常見(jiàn)的疾病，要是火鍋吃的要多，那么也會(huì)上火。吃火鍋上火后怎么緩解?其實(shí)通過(guò)食療方法，就能有效幫助大家進(jìn)行緩解。
冬天干燥上火吃什么
冬季天氣較干燥，氣溫較寒冷，尤其是北方地區(qū)。冬季干燥上火主要以補(bǔ)充液體為主，食物以白色養(yǎng)肺食物為主，如白蘿卜、茭白、荸薺、蓮藕，其中蓮藕是非常好的養(yǎng)陰通氣食物，冬天非常適合食用。此外銀耳、木耳、皮凍也具有很好的潤(rùn)肺補(bǔ)脾養(yǎng)膚功效。很多人認(rèn)為冬天上火，也需吃些清熱解毒寒涼的藥物或食物去對(duì)癥治療，實(shí)際上是不正確的，因?yàn)槎境松匣鹨酝猓饨绲臍鉁剌^低，如果再進(jìn)食大量的清熱解毒類的食物或藥物，會(huì)造成身體內(nèi)外寒冷，不利于自身健康，所以在冬季干燥上火時(shí)，建議食用養(yǎng)陰潤(rùn)肺清熱的食物，比如我們常吃的梨、柚子、橙子，便能夠有效的防止干燥上火的癥狀，平時(shí)可作為佐餐食用。
紅棗吃多了會(huì)上火嗎
紅棗是一種很好的女性滋補(bǔ)食材，眾所周知紅棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用，而且紅棗的口感也很好，雖然它的好處多多，但是在日常生活中我們也需要節(jié)制，不能毫無(wú)限度的進(jìn)行使用，因?yàn)槭秤玫亩嗔耍矔?huì)造成不好的影響，那么，紅棗吃多了會(huì)上火嗎？
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- 1 為什么經(jīng)常上火？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 為什么總是上火呢？
- 4 怎么經(jīng)常上火
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 上火怎么辦
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