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艾灸具有很多的好處與功效，艾灸的使用可以強(qiáng)身健體，去除風(fēng)寒，達(dá)到防病保健，提高身體抗病毒能力的功效，對(duì)我們?nèi)梭w的健康有一定的益處，那么下面我們就來(lái)說一說艾灸的好處與功效。

一、艾灸的好處
　　通過艾灸可以有助于腫塊的消散，有助于活血，新陳代謝功能恢復(fù)正常，使體內(nèi)的毒素排除，從而讓人身體輕松，體態(tài)更加健康等。便秘，腸胃蠕動(dòng)功能失調(diào)；便秘是人體最大的病毒的源泉，水纖維素不足，緊張壓力時(shí)間過長(zhǎng)，精神因素?cái)_了正常的排便習(xí)慣，導(dǎo)致胃部不適；延緩衰老，自由基的大量產(chǎn)生，機(jī)體功能開始下降，卵巢內(nèi)分泌激素不平衡，子宮也代謝緩慢，通過艾灸可以提高新陳代謝效率。

二、艾灸的功效
　　1、艾灸有助于安神助眠，幫助緩解壓力
　　增強(qiáng)免疫力，提高身體的抗寒的能力，不容易產(chǎn)生感冒等癥狀。通過艾灸的治療可以達(dá)到去除風(fēng)寒的作用，也可去除體內(nèi)淤血，強(qiáng)健筋骨，滋陰固陽(yáng)，讓身體更加有活力，使得身體的氣血更加的通暢無(wú)阻，有利于疾病的預(yù)防和治療，由于臟腑的恢復(fù)和保健；正因?yàn)檠貉h(huán)的加速，可以讓皮膚更加的有彈性，新生細(xì)胞更加有活力，可以去除皮膚色斑，讓皮膚更加的圓潤(rùn)，血?dú)馐悖兄谘泳徦ダ稀?img src="https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/6D/C2/o4YBAFwl3KKAGOv8AAGAFNGwDug34.jpeg"/>

2、緩解黑眼圈和皮膚老化松弛
　　在眼部問題方面，艾灸可以大大緩解眼圈發(fā)黑的癥狀，防止自己皮膚的老化與松弛，使得眼部更加光潔干凈。
　　綜上所述，艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進(jìn)新陳代謝，血液循環(huán)更加的流暢，對(duì)于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)很有益處，也會(huì)進(jìn)一步提高免疫系統(tǒng)，不容易生病。