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血壓132/86mmHg，是屬于正常范圍血壓。當(dāng)然，雖然血壓132/86mmHg是屬于正常范圍內(nèi)，對于不同的人群也有不同的要求，理想血壓值是不一樣的。一般來說，對于健康人來說，正常的收縮壓應(yīng)該是波動在90-140mmHg低壓，波動在60-90mmHg之間，這樣來看132/86mmHg，就是正常范圍了。但是對于高血壓患者來說，這個血壓值還是有點偏高，血壓132/86mmHg，快接近臨界值了，快接近140/90mmHg了。所以如果出現(xiàn)這個血壓值，患者一定要適度控制，需要密切觀察，來進(jìn)一步的把血壓控制良好。對于高血壓患者來說，一般血壓控制在120/80mmHg左右是最好的，是最理想的，這樣能夠避免血壓過高，造成身體的損害。如果血壓值比較高，最容易影響的就是心腦血管疾病，比如在腦子容易出現(xiàn)腦卒中，包括腦栓塞、包括腦出血。在心臟容易出現(xiàn)冠心病，包括心絞痛、心肌梗死等。所以高血壓患者日常生活之中，定期監(jiān)測血壓是非常重要的。不僅高血壓患者需要密切監(jiān)測血壓，健康人希望有機(jī)會，也要定期體檢，監(jiān)測評估血壓的值。同時在日常生活中注意休息，注意飲食、良好的生活方式，都對血壓是正能量的影響。當(dāng)然，不好的像是熬夜、口味比較重、吃鹽較多、體重比較大，甚至肥胖，都會影響造成血壓升高。如果血壓高了，首先要重視，要通過合理的生活方式來降低血壓，注意飲食、注意休息、注意心態(tài)平和，同時要加強鍛煉。在飲食上要低鹽、低脂、低糖的飲食，同時心情上來說，不要緊張、焦慮、情緒不要有過大的波動，以免血壓過高造成身體的損害。

晚飯后血壓升高，一般考慮和飲食、環(huán)境、心情等有關(guān)。在晚飯過后測量血壓，因為此時剛剛進(jìn)食，需要消化，會導(dǎo)致身體的代謝能力下降，患者會出現(xiàn)暫時性的疲勞、困倦等表現(xiàn)，血壓也會有所升高。而且如果在測量血壓的時候受到環(huán)境因素的影響，例如噪音比較大，也容易會對人造成一定刺激，誘發(fā)血壓暫時性的升高。另外可能是因為心情導(dǎo)致的，如果是處于比較緊張的狀態(tài)或者是過度興奮，就會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加，血壓也會暫時性的升高。

舒張壓九十五。是否立馬需要吃藥，要根據(jù)患者的具體狀態(tài)來定，一般來說對于高血壓患者，首先應(yīng)該除了了解血壓的水平，還應(yīng)該了解所處的危險分層。對于一些高危極高危的患者，比如說病人已經(jīng)明確診斷為冠心病或者是有腦血管病的病人，即使舒張壓在九十五毫米汞柱，也應(yīng)該服用藥物，將血壓控制到八十以下。當(dāng)然對于一個dv的高血壓患者，比如說中中青年人，除了血壓升高之外，并沒有其它的危險因素。比如說血脂相對正常，血糖正常，也不吸煙。這種情況就是剛剛發(fā)現(xiàn)血壓升高，可以先進(jìn)行生活方式的干預(yù)。到三個月也就是說控制飲食，低鹽、低脂、加強運動、減重、戒煙，養(yǎng)成一個好的生活作息，不要熬夜。這樣在觀察一到三個月，看看血壓是否降至正常、，如果沒有可以在家用藥物。

血壓高會產(chǎn)生失眠的癥狀。如果患有高血壓，身體就會產(chǎn)生一些列癥狀，在這些癥狀之中導(dǎo)致失眠的原因有兩個方面。一個方面是心臟方面，如果在高血壓過程中出現(xiàn)心悸的癥狀，就會影響睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致失眠。另一方面是高血壓對腦部的損害。高血壓會對腦血管產(chǎn)生影響，發(fā)生腦部的動脈粥樣硬化，出現(xiàn)頭腦脹痛、頭暈以及耳鳴等癥狀，這些癥狀同樣也會影響睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致失眠。所以，如果有高血壓，就要進(jìn)行積極地治療，特別是在睡前，穩(wěn)定在一個較好的血壓范圍能夠有效提高睡眠質(zhì)量。

高血壓頭暈應(yīng)選擇合理降壓藥來控制血壓，選用長效降壓劑。如果單一降壓藥不能控制好血壓，可以考慮聯(lián)合使用降壓藥，同時對于引起血壓生活方式或者生活習(xí)慣等危險因素采取積極的控制措施。頭暈是高血壓患者的常見癥狀，高血壓患者如出現(xiàn)頭暈癥狀，應(yīng)該考慮以下幾方面內(nèi)容，比如血壓控制不良、有高血壓的并發(fā)癥。1、血壓控制不良，高血壓患者服用降壓藥不合理，服藥不規(guī)律或者有不良生活習(xí)慣和方式，導(dǎo)致血壓不能得到平穩(wěn)的控制，或者血壓本來就沒有控制好，可能會引起頭暈。2、高血壓并發(fā)癥，尤其是高血壓合并糖尿病和高脂血癥，很容易導(dǎo)致頸動脈或者腦動脈的粥樣斑塊形成，造成血管狹窄，引起腦動脈供應(yīng)不足出現(xiàn)頭暈，所以高血壓合并高脂血癥，糖尿病應(yīng)積極的用藥，控制好血糖和血脂。如果血管的狹窄程度比較嚴(yán)重，可以考慮介入治療。3、高血壓合并癥。比如高血壓合并頸椎病或者引起頭暈，最好能夠拍頸椎片，看頸椎是否有異常。如果頸椎有異常，可以找康復(fù)科、推拿科的醫(yī)生給予診治，還有高血壓合并內(nèi)耳病變，比如美尼爾氏綜合癥，也可以引起頭暈，需要找耳鼻喉科醫(yī)生給予檢查治療，選用治療頭暈的藥，比如：西比靈等，高血壓引起頭暈應(yīng)該引起重視，同時查明原因，并針對病因采取積極治療措施。