腳麻是什么原因
發(fā)布時(shí)間：2018-12-2763622次瀏覽
在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到腳麻的情況，當(dāng)腳麻發(fā)作的時(shí)候，別說走路，就連站立都感覺困難，那么腳麻是什么原因引起的呢？
一、頸腰椎疾病
現(xiàn)在許多白領(lǐng)會(huì)長時(shí)間坐著工作，經(jīng)常伏案工作，平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比較小，就可能會(huì)引起頸椎，腰椎間盤突出等疾病，當(dāng)突出的頸椎、腰椎壓迫到神經(jīng)、血管的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)屓诵袆?dòng)不便，大小便失禁等，所以有手腳發(fā)麻癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做ct或者核磁共振檢查，確診后對(duì)癥治療。
二、糖尿病
如果自己的頸腰椎都很正常，并沒有出現(xiàn)壓迫癥狀，但是手腳依然有發(fā)麻的感覺，要考慮是否出現(xiàn)了糖尿病，因?yàn)殚L期高血糖會(huì)損傷到血管、神經(jīng)，讓人有手腳發(fā)麻的癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候，患者會(huì)有走路的時(shí)候腿腳疼，走路不穩(wěn)等癥狀出現(xiàn)。所以出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀時(shí)，要注意測一測自己的血糖，如果發(fā)現(xiàn)血糖高，要服用藥物控制血糖。
三、動(dòng)脈硬化
隨著年齡的增長，人們的機(jī)體代謝會(huì)減慢，血液的粘稠度會(huì)增加，所以可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的疾病，患病后會(huì)有腦供血不足的情況出現(xiàn)，此時(shí)患者可能會(huì)出現(xiàn)單側(cè)的手腳發(fā)麻，或者有頭暈頭痛癥狀，當(dāng)在久蹲后站起來時(shí)，手腳發(fā)麻的癥狀會(huì)更明顯。
四、氣血不足
有些人身體比較虛弱，氣血不足，有貧血疾病等，都可能會(huì)讓血液循環(huán)受影響，時(shí)間長了細(xì)胞供氧不足，就會(huì)有一些神經(jīng)性麻木癥狀出現(xiàn)。
由此可見，無論是哪一種原因引起的腳麻，都應(yīng)該高度重視，積極到醫(yī)院檢查，確定病因后，積極的對(duì)癥治療，避免病情加重，對(duì)身體的健康危害更大。
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氣血不足吃什么可以補(bǔ)
氣血不足根據(jù)具體程度的不同，采用食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式。能補(bǔ)氣血的食物有很多，如胡蘿卜、豆類、桂圓、動(dòng)物肝臟等。另外，平時(shí)飲食要注意均衡，一日三餐定時(shí)、定點(diǎn)規(guī)律進(jìn)食，食物要注意豐富性和多樣性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、魚肉等。一些藥膳也具有很好的補(bǔ)氣血作用，比如可以用當(dāng)歸、紅棗、枸杞與排骨燉煮，或者用當(dāng)歸燉豬蹄和清蒸人參雞等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了氣血不足癥狀，如氣短乏力、面色蒼白、腰酸腿軟等，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少等癥狀，此時(shí)需以藥物治療為主，輔以飲食調(diào)理。藥物可用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，如烏雞白鳳丸。無論是男性還是女性，只要是氣血兩虛的患者都能使用。
貼濕氣貼腳底有用嗎
在腳底貼濕氣貼無任何用處，無法去除體內(nèi)濕氣。濕氣無形中可進(jìn)入人體各個(gè)器官，易造成肥胖、浮腫、關(guān)節(jié)疼痛等問題。濕氣較重者可通過按摩、中藥調(diào)理、改善日常生活習(xí)慣等方式緩解，平時(shí)應(yīng)禁止食用生冷、油膩類食物，需多注意運(yùn)動(dòng)，提高個(gè)人免疫力。
中學(xué)生可以吃三七粉嗎
三七粉有不錯(cuò)的保健作用，卻不適合兒童和青少年服用，不建議中學(xué)生吃三七粉，但如果有外傷，可通過三七粉促進(jìn)傷口的愈合。建議中學(xué)生通過合理飲食、運(yùn)動(dòng)等方式來提高免疫力。
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氣血不足吃什么藥
氣血不足，在中醫(yī)里，首先給予辨證，然后安排一些合適的藥物。一、補(bǔ)氣最好的是四君子湯，四君子湯的組成是人參、白術(shù)、茯苓、甘草。補(bǔ)血最好的湯，是四物湯，由熟地、當(dāng)歸、赤芍、川芎組成。所以四個(gè)補(bǔ)氣、四個(gè)補(bǔ)血加起來，就是著名的八珍湯，既可以補(bǔ)氣，又可以補(bǔ)血。二、在臨床中，可以根據(jù)氣血不足再進(jìn)行搭配。比如重用黃芪、參芪湯、參芪顆粒、人參等結(jié)合。三、加強(qiáng)補(bǔ)血，加桃仁，紅花。氣滯血瘀，要有一種活血的方法，補(bǔ)氣跟活血相配合。四、另外年紀(jì)比較大，要補(bǔ)腎生血，補(bǔ)腎的中藥有比如菟絲子、杜仲具有很好的補(bǔ)腎、強(qiáng)筋壯骨的作用，同時(shí)產(chǎn)生補(bǔ)氣的功效。
氣血不足怎么辦
氣血不足怎么辦呢？首先是改變飲食結(jié)構(gòu)來滋養(yǎng)氣血?，F(xiàn)代女性并不是因?yàn)槌圆伙柖鴮?dǎo)致氣血不足，相反現(xiàn)在女孩子每天吃了不少食品，只不過她們吃的營養(yǎng)并不均衡。比如說愛吃一些垃圾食品，喜歡吃一些甜食、冷飲，不僅不能滋養(yǎng)氣血，反而會(huì)傷害身體。所以首先要注意女性氣血不足，要注意改變飲食結(jié)構(gòu)，少吃不利于補(bǔ)氣血食物，比如說冷飲、油炸食品、薯?xiàng)l，多吃一些具有豐富營養(yǎng)食物，比如說紅棗、胡蘿卜、阿膠、豬瘦肉、瘦肉蛋白、雞蛋等等，從食補(bǔ)方面補(bǔ)養(yǎng)氣血。其次，要適量運(yùn)動(dòng)來補(bǔ)氣血。氣血不足的人是不適合做大量運(yùn)動(dòng)，大量運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗太多能量，會(huì)使她的病情雪上加霜。但是不做運(yùn)動(dòng)也不行，也不能因噎廢食，而適度運(yùn)動(dòng)可以做一些比較柔和的運(yùn)動(dòng)，比如說是打打太極拳、做做瑜伽，這樣既鍛煉身體，又能促進(jìn)血液循環(huán)。另外，人體自帶按摩的穴位，經(jīng)常按摩穴位也可以起到補(bǔ)益氣血的作用。比如說是太陽穴，比如說是三陰交穴，腎經(jīng)的原穴——太溪穴，肝經(jīng)的原穴——太沖穴，這些都可以有一定的生氣旺血的功效，臨床都可以試一試。
活血化瘀的中藥
活血化瘀的中藥丹參，降香油和三七。常用的藥物有丹參，可活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰，主治用于胸痹心痛，脘腹脅痛，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉。降香油性味溫、辛，有行氣活血、止痛止血的功效。主治脘腹疼痛、肝郁脅痛、胸痹刺痛、跌打損傷、外傷出血等疾病。三七可散瘀止血，消腫定痛，用于吐血、便血、崩漏、外傷出血等?；钛鼍哂邢⒆饔玫模蚰軌蚬ブ痼w內(nèi)瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。
調(diào)理脾胃的中藥
對(duì)大多數(shù)脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹痛、大便不調(diào)等，可用香砂和胃丸來調(diào)制。該方以香砂六君子湯為基礎(chǔ)，加理氣、消食、祛濕中藥組合而成，功效健脾開胃，行氣化滯，適用的范圍比較廣泛。對(duì)于氣短乏力，形體消瘦，飲食不化，腸鳴泄瀉，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩的患者，用參苓白術(shù)散。它的主要功能是健脾祛濕，適合脾虛有濕的人。主要成分是蓮子肉、薏苡仁、桔梗、砂仁、白扁豆、茯苓、人參、白術(shù)、山藥、甘草、大棗。
喝了中藥能喝啤酒嗎
喝中藥能不能喝啤酒，實(shí)際上吃藥的時(shí)候會(huì)給患者提出要求，就是不能吃生冷寒涼的食物。多數(shù)情況下，除藥酒，治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的藥酒以外，很少會(huì)讓患者吃完藥之后可以喝酒，所以吃中藥的時(shí)候盡量就不要喝酒，尤其是啤酒，它就是一個(gè)娛樂的需求，也并不是說因?yàn)槭裁匆蟊仨氁ズ鹊囊粋€(gè)東西，完全就沒有必要為這個(gè)去破禁忌。但是如果說是不小心，患者忘記，喝一些啤酒，那倒問題不大，因?yàn)槠【扑旧硪彩羌Z食釀造，它和中藥之間并沒有大的沖突，所以只要不是喝的很多，不是影響很大，問題倒不是很嚴(yán)重。
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氣血不足如何調(diào)理
氣血不足的調(diào)理包括補(bǔ)氣、補(bǔ)血。飲食方法補(bǔ)氣一般常用比如山藥，還有百合或太子參或一般的五谷類和牛羊肉，這些食品一般都可藥食兩用。補(bǔ)血一般用紅棗，還有黑色的食物、豬肉、肝類，這些補(bǔ)血都比較好。氣血不足包括氣虛、血虛和氣血兩虛，所以通常補(bǔ)氣要配補(bǔ)血，補(bǔ)血要配補(bǔ)氣，需要?dú)庋ハ嗉骖櫍荒軉窝a(bǔ)氣或者單補(bǔ)血。只有相互聯(lián)合起來，才能夠得到更好的效果。
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肝氣郁結(jié)的癥狀
肝氣郁結(jié)指肝失疏泄，氣機(jī)郁滯，情志抑郁，氣血不暢的病理變化。肝氣郁結(jié)常見于女性，多表現(xiàn)為頭痛、煩躁、易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿，月經(jīng)不調(diào)以及會(huì)出現(xiàn)乳腺的增生、甲狀腺結(jié)節(jié)等癥狀。肝氣郁結(jié)是由于肝氣不暢，迂滯不通所導(dǎo)致，要注重情緒的調(diào)控，保持好身心平衡的狀態(tài)。多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。藥物方面可以服用玫瑰花、月季花以及陳皮、佛手等可代茶飲的具有疏肝解郁作用的藥物進(jìn)行調(diào)理。
山藥的功效
秋冬季節(jié)山藥大量上市，是吃山藥的好時(shí)候。山藥的食用厲史可以追溯到很遠(yuǎn)。山藥是有名的藥食同源食物，不僅好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。山藥有助消化，降血糖，養(yǎng)肺，補(bǔ)腎等很多功效。
冬天女人吃什么補(bǔ)氣血
生活中很多女性都會(huì)有氣血不足的問題，尤其是在冬天，氣血不足會(huì)造成女性的月經(jīng)不調(diào)、臉色暗黃、皮膚粗糙等等，給女性的身心造成了很大的傷害，所以想要身體健康，必須要及時(shí)補(bǔ)氣血，日常生活中有很多補(bǔ)氣血的食物，例如：枸杞、胡蘿卜、紅米和葡萄，可以改善氣血不足的現(xiàn)象，效果還是非常不錯(cuò)的。
手腳冰涼手心出汗到底怎么回事
很多人都會(huì)遇到一個(gè)問題，手腳冰涼手心出汗，尤其是冬天的時(shí)候更厲害，那么手腳冰涼手心出汗到底怎么回事？不管是什么原因?qū)е?，?duì)于人身體的健康都會(huì)有很大的影響，所以要注意保暖的問題，穿衣服不要因?yàn)榕虏缓每?，而穿太少，手腳冰涼手心出汗到底怎么回事
男性氣血不足怎么調(diào)理？
男性氣血不足的調(diào)理應(yīng)該根據(jù)氣血不足的程度,進(jìn)行不同的調(diào)理方案。氣血不足的調(diào)理是針對(duì)脾氣而言，因?yàn)槠⑹呛筇熘?，而且脾主運(yùn)化，它除了運(yùn)化水濕、運(yùn)化水谷精微之外，另外它還有生血和統(tǒng)血的作用。脾從運(yùn)動(dòng)的角度，久坐、久臥都屬于傷氣，如果長期不動(dòng)，疲勞感和氣虛的情況會(huì)加重，所以要有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。輕度的氣血不足的病人，運(yùn)動(dòng)量要稍微大一點(diǎn)，走到五千到八千步左右，運(yùn)動(dòng)建議在白天，尤其是中午陽氣比較盛的時(shí)候，可以散步或者曬太陽，天黑以后不建議運(yùn)動(dòng)。氣血不足比較嚴(yán)重的病人，走走路即可，如果病情偏輕，快步走也可以。飲食方面，對(duì)于氣血不足的病人，建議吃易于消化、易于脾胃的食物。比如小麥類的食物，燕麥，各種的豆類，這些都比較利于吸收。另外也可以吃牛羊肉、魚類、雞肉，如果氣血不足比較嚴(yán)重的話，燉雞或燉牛羊肉的時(shí)候，可以適當(dāng)加入當(dāng)歸、黃芪、大棗、桂圓等。通過飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，若癥狀無緩解，可以進(jìn)行藥物的對(duì)癥治療，比如心脾兩虛、氣血不足、心悸多夢(mèng)、睡不著覺，可以吃人參歸脾丸；比如氣血不足又有中焦虛寒，可以吃附子理中丸；如果單純的氣血兩虛，可以吃八珍顆粒；如果是免疫力伴隨低下，可以用貞芪扶正顆粒等提高免疫力的藥物。
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血虛風(fēng)燥是什么意思
血虛風(fēng)燥大多見于皮膚性疾病，如瘙癢、皮膚增厚、肌膚甲錯(cuò)。肌膚甲錯(cuò)指皮膚摸上去像鞋底一樣，一格一棱的增厚。血虛指血的濡養(yǎng)作用減退，導(dǎo)致皮膚缺少濡養(yǎng)，出現(xiàn)各種干燥表現(xiàn)，風(fēng)燥指皮膚干燥脫屑、增厚。血虛風(fēng)燥是皮膚病的一個(gè)統(tǒng)稱癥候。
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