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對大多數(shù)人來說長智齒是一段很痛苦的經(jīng)歷，這個階段牙齒疼痛難忍，不但影響對食物的攝入，同時不利于睡眠。因此有些人聽到長智齒就很害怕，那么遇到長智齒怎么辦呢？

一、局部沖洗上藥
　　智齒剛長出來的時候會誘發(fā)很多口腔疾病，最常見的就是智齒冠周炎。這種炎癥會導(dǎo)致牙齦紅腫疼痛，面對這種情況可以進行局部沖洗，將殘留在牙齒上的食物清理干凈后在上藥消炎，一般這樣就能夠緩解疼痛。
　　二、經(jīng)常漱口消炎止痛
　　可以使用鹽水漱口，將適量的食鹽放在溫水中攪拌，直到食鹽完全溶于水，這樣就能調(diào)制出濃鹽水。隨后直接漱口，這樣消炎止疼的效果比較明顯，隨后再用涼白開清洗一下口腔即可。當(dāng)然也可以用棉簽蘸取適量的濃鹽水滴在疼痛的部位上，大約持續(xù)兩到三分鐘后再用清水漱口。除此之外還可以把石榴放在清水了煮，煮好的石榴汁也能用來漱口。

三、大蒜緩解法
　　長智齒的時候不僅牙齦疼痛，這時候口腔內(nèi)還很容易留下很多細菌?？梢韵葴蕚湟活^大蒜，去蒜皮之后放在火爐上煨熟，然后趁熱切開放在疼痛的地方，每天連續(xù)使用具有滅菌消毒的作用。
　　四、藥物治療
　　一般長智齒口腔里很容易發(fā)生炎癥病變，炎癥加劇時會導(dǎo)致牙齦腫痛。這時可以使用抗生素治療，可以口服抗生素，也可以進行靜脈輸液。這樣能夠緩解發(fā)炎癥狀。

五、飲食治療
　　飲食上應(yīng)該以清淡的食物為主，多吃一些蔬菜和水果，它們富含維生素c，消炎殺菌作用很明顯，而且能夠增強抵抗力，常見的食物有梨子、火龍果、西紅柿、牛奶等。