脂肪肝的危害

發(fā)布時間：2018-12-2552651次瀏覽

現(xiàn)在很多人不注意飲食，再加上應(yīng)酬多長期飲酒，平時還不注意運動等生活飲食調(diào)整，很容易患上脂肪肝。下面我們來分析一下脂肪肝的危害以及它的治療吧。

脂肪肝的危害
　　首先是對肝外的危害。使身體代謝紊亂，它往往合并代謝綜合征，合并糖尿病，合并很多的代謝方面的疾病，所以它的危害是肝臟方面，肝臟以外也是非常嚴重的。重度的脂肪肝可以誘發(fā)加重高血壓、糖尿病、冠心病等。

第二個肝外的腫瘤，特別是結(jié)腸方面的腫瘤發(fā)生率相對比較高一些。

第三是肝臟本身的疾病，它可以引起肝硬化、肝臟功能衰竭甚至肝癌等等。對于脂肪性肝炎病人，如果我們不干預(yù)，10到15年可以有15％的人會發(fā)生肝硬化。
　　脂肪肝的治療

輕度脂肪肝一般通過飲食治療，運動療法就可以痊愈。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)非常重要，因為很多的脂肪肝就是吃出來的。飲食要提倡低脂低鹽低糖，還有高蛋白高纖維的飲食。平時多吃點青菜、新鮮的水果和富含纖維素的食物。

堅持每天做運動，適當?shù)脑黾舆\動量，消耗體內(nèi)脂肪。運動有很多可以選擇，在家里就可以進行的運動比如跳繩，每天跳個半個小時，或者選擇一些其他的有氧運動跑步、快走、有用等等，每天要堅持運動半個小時。
　　另外對于脂肪肝的治療，找對病因是很重要的。很多病因都會引起脂肪肝，比如飲酒、肥胖等，消除不利身體健康的因素。同時選用保護肝細胞以及降脂的藥物，多補充維生素。積極治療，一般預(yù)后良好。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

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脂肪肝會不會造成脾大

脂肪肝在臨床上往往也是根據(jù)對肝臟損傷的程度，分為單純性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝硬化，脂肪性肝癌。在單純性脂肪肝階段，脾臟不會大。如果發(fā)展到脂肪性肝炎階段，甚至到脂肪性肝硬化階段，病人由于肝功能的下降，由于肝臟纖維化，結(jié)締組織的逐漸的增加，就會造成肝內(nèi)血供的回流不暢，而造成淤血性的脾腫大。這種情況也是在后期，脂肪肝病人會發(fā)生的一個情況。所以應(yīng)該說在脂肪肝的病人要定期監(jiān)測。早期發(fā)現(xiàn)肝功能異常，盡可能避免發(fā)展到肝纖維化肝硬化階段。如果脾臟增加到一定的程度，脾功能亢進非常明顯，門脈高壓非常明顯，病人就會在臨床上引起食道靜脈曲張這種破裂的出血。由于血小板功能比較低，血小板數(shù)目比較少，肝臟合成凝血因子的這種能力也下降，所以死亡的風(fēng)險也會大大增加，所以應(yīng)該引起大家重視。

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脂肪肝的發(fā)病率很高嗎

脂肪肝根據(jù)對肝臟損傷的程度分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化，發(fā)展到脂肪性肝硬化甚至脂肪性肝癌。單純性脂肪肝的轉(zhuǎn)氨酶不會引起增高。脂肪性肝炎的階段則轉(zhuǎn)氨酶增高是代表性表現(xiàn)，同時肥胖的病人伴有血脂、低密度、高密度脂蛋白的異常。所以肥胖病人或長期喝酒的病人要到?？漆t(yī)院去做簡單的肝功檢查，如果要發(fā)現(xiàn)異常又除外其他原因引起的肝功異常，可做B超來明確，早期的發(fā)現(xiàn)脂肪肝。

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易患脂肪肝的人群

易患脂肪肝的人群常見有如下幾種：1）代謝性疾病的患者：高血糖、高血脂、向心性肥胖的患者；2）家族遺傳性疾病：家族性脂肪肝及遺傳性高脂血癥者；3）不良生活習(xí)慣者：喜歡吃高糖、高熱量、高脂肪食物者；4）運動量少且熱量攝入大于消耗的患者；5）長期使用肝毒性藥物的患者；6）體重變化過大者：快速減肥、營養(yǎng)不良的患者等。

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輕微脂肪肝注意生活、飲食的管理，戒酒，特殊用藥。脂肪肝來需注意的事情，最常見的是管住嘴邁開腿，這是非常重要的事情，像肥胖型脂肪肝，能夠管理好生活和飲食，BMI體重指數(shù)有明顯下降，體重能夠下降10%左右，患者的脂肪肝會得到很大的改善，甚至于完全恢復(fù)到正常。對于酒精性脂肪肝，戒酒是最為重要的事情。還有個別患者可能是因為一些特殊用藥，比如一些精神科的藥，會導(dǎo)致患者肥胖、脂肪肝的發(fā)生。精神科的用藥不能避免，要及時跟醫(yī)生反饋，是不是可以做一定的藥物方面的調(diào)整，或保肝藥的使用，在一定程度上控制脂肪肝。如果生活飲食習(xí)慣沒有很自律，自己沒有很好的調(diào)整，脂肪肝光靠藥物的控制很難達到一個理想的狀態(tài)。

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脂肪肝可以自愈嗎

脂肪肝從臨床表現(xiàn)上面來看跟日常的飲食、生活習(xí)慣有關(guān)系，它是一個慢性的病理變化的過程，并不是一個急性的脂肪肝表現(xiàn)，所以對于脂肪肝來講它不存在自愈的問題。如果持續(xù)的生活飲食習(xí)慣都沒有很好的管控、改變，依然是一些高熱量、高糖分、高油脂這樣的一些飲食習(xí)慣，脂肪肝只能是越來越重。還有一部分脂肪肝和飲酒有關(guān)系，這部分患者完全戒酒以后有可能脂肪肝會慢慢恢復(fù)了。再有一部分患者很難做到對于自身體重的一個嚴格的管理。所以脂肪肝自愈是一件非常難的事情，它還是需要患者一個高度的重視。

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脂肪肝的病因

脂肪肝是怎么引起的：脂肪肝是肝臟脂肪過度堆積引起的疾病，臨床上在肝臟活檢過程中，脂肪的細胞占5%到30%，就稱為脂肪性的肝病，大多數(shù)脂肪肝是排除飲酒的，就是和酒精性的脂肪肝要區(qū)分。另外一方面，脂肪肝主要是兩個方面的問題，一是肝臟脂肪過度堆積；二是胰島素抵抗。胰島素抵抗和肥胖、糖尿病相關(guān)。所以脂肪肝還是和生活方式密切相關(guān)。從治療來說，重要的方式就是飲食，運動干涉。如每天增加運動，飲食清淡，控制飲食，其中最新的脂肪肝指南，如果體重能下降10%，脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)。所以可以體現(xiàn)出飲食、運動控制的重要性。所以脂肪肝主要還是生活方式不良引起。作為普通老百姓如果有脂肪肝，在肝功能正常的基礎(chǔ)上，增加運動，控制飲食，少吃油膩食物非常關(guān)鍵。對于脂肪肝患者，如果有肝功能異常，也就是轉(zhuǎn)氨酶升高或血脂異常，考慮是脂肪性的肝炎，這是積極要面對的一個情況，因為脂肪性的肝炎有向肝硬化發(fā)展的風(fēng)險。

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重度脂肪肝的治療方法

脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。根據(jù)肝臟內(nèi)脂肪含量分為輕、中、重度脂肪肝。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。重度脂肪肝患者需要引起重視，避免病情進展至肝硬化甚至肝癌。重度脂肪肝患者需要給予綜合治療，首先改變生活方式，控制飲食，減少熱量攝入，增加全谷類及膳食纖維攝入，避免含糖飲料、油炸、高脂食品，一日三餐定時適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進食行為。同時堅持進行適量有氧運動，促進脂肪代謝。如果出現(xiàn)肝功能損傷，可以給予保肝抗炎、抗纖維化等治療，爭取實現(xiàn)病情逆轉(zhuǎn)。

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什么是脂肪肝

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。分為病毒性脂肪肝和非病毒性脂肪肝，不具有遺傳性，其中病毒性脂肪肝具有傳染性，由體液、血液、性傳播等，且有較多并發(fā)癥，如乏力，腹脹，嚴重者還會出現(xiàn)肝硬化腹水甚至演變?yōu)楦伟?。病毒性脂肪肝一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，做好相關(guān)防范防傳染措施，注意飲食，多食高蛋白食物，忌飲酒，少食高脂肪食物，積極治療，一般年輕患者是可以治愈的，年齡大的患者也可以通過及時正確的治療很好的提高生活質(zhì)量。

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