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艾葉是一味中藥，如果每天晚上都能用艾葉煮水泡一泡腳，對(duì)身體健康非常有好處，那么艾葉泡腳有什么好處呢？用艾葉泡腳時(shí)要注意什么呢？

一、艾葉泡腳有什么好處
　　1、去虛火和寒火
　　當(dāng)然身體中的虛火或者寒火旺盛的時(shí)候，就容易出現(xiàn)口腔潰瘍，中耳炎，咽喉腫痛等癥狀，建議此時(shí)用艾葉加水熬煮后，用這樣的藥液泡腳，一直等到身體微微出汗為止，連續(xù)泡兩三天就能有效的祛除虛火和寒火。
　　2、驅(qū)寒
　　有些人因?yàn)檠貉h(huán)不暢通，冬天就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，倘若能夠天天晚上睡覺前采用艾葉煮水進(jìn)行泡腳，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)寒散濕，改善手腳冰涼的癥狀。
　　3、治療腳氣
　　艾葉可以抗菌抗、病毒，腳氣就是一種真菌感染，當(dāng)長(zhǎng)了腳氣的時(shí)候，用艾葉煮水泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能有效的治療腳氣。

4、治療皮膚過敏
　　當(dāng)皮膚過敏的時(shí)候，身上會(huì)有紅點(diǎn)，瘙癢等癥狀出現(xiàn)，此時(shí)用艾葉煮水擦洗紅腫的地方，也可以用艾葉水泡澡等，都能有效的抗過敏。
　　二、艾葉泡腳的注意事項(xiàng)
　　1、用艾葉泡腳時(shí)間不宜太長(zhǎng)
　　一般15到30分鐘就可以，如果泡腳時(shí)間太長(zhǎng)，有可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈等癥狀。
　　2、用艾葉泡腳的次數(shù)不要太頻繁
　　用艾葉泡腳每周進(jìn)行兩三次就可以，不宜過于頻繁，因?yàn)橛冒~泡腳可以引火下行，如果頻繁的用艾葉泡腳，可能會(huì)導(dǎo)致面部氣血不足，導(dǎo)致頭暈、頭痛的癥狀出現(xiàn)。

3、最好用木盆泡腳
　　當(dāng)用艾葉煮水泡腳的時(shí)候，最好選擇木盆，因?yàn)榻饘倥柚械幕瘜W(xué)成分不是特別穩(wěn)定，和中藥在一起有可能會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)，影響藥效。
　　4、特殊時(shí)期不要泡腳
　　不要一吃完飯就泡腳，這樣會(huì)導(dǎo)致太多的血液流向下肢，胃部的供血量不足，可能會(huì)引起消化不良，女性在經(jīng)期也不要泡腳，以免導(dǎo)致經(jīng)血量太大等。