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打嗝現(xiàn)象很常見在我們?nèi)粘Ｉ钪?，是由于很多因素?dǎo)致的打嗝現(xiàn)象，我們可以通過以下五種方法來止嗝，接下來我們具體來分析一下打嗝的治療方法。

1.喝水彎腰法
　　打嗝的時(shí)候我們可以選擇多喝幾口溫開水、慢慢咽下去也可以選擇喝一大口溫開水含在口中，然后站立喝水咽下加上90度的彎腰動(dòng)作有利于緩解打嗝癥狀，每次要做10～15次，幅度不要過大慢慢來。喝水彎腰法在彎腰時(shí)，內(nèi)臟會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，以達(dá)到止嗝的功效。
　　2.伸拉舌頭法
　　我們出現(xiàn)打嗝不止的癥狀時(shí)，用我們的手指捏住舌頭向外伸拉，此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

3.深呼吸法
　　在吃飯時(shí)發(fā)生打嗝癥狀，可以先不吃東西，作幾次深呼吸，可以在短時(shí)間內(nèi)能止住打嗝癥狀。打嗝頻繁時(shí)，可自己用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴，壓迫時(shí)手指要用一定的力量，可以感覺到有明顯酸痛感，按摩時(shí)可兩手交替進(jìn)行壓迫動(dòng)作。
　　4.屏氣法
　　打嗝時(shí)我們應(yīng)該深呼一口氣，然后屏住呼吸30秒-45秒，直至無法在屏氣為止，反復(fù)三到五次可緩解打嗝癥狀。打嗝時(shí)拿個(gè)東西輕輕刺激上腭后1/3處，東西不要過于尖利，打嗝癥狀會(huì)緩解停止下來。因?yàn)橛脰|西刺激上顎會(huì)誘發(fā)咽反射作用，能使患者突然屏氣會(huì)干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)，達(dá)到止嗝的效果。

5.驚嚇法
　　驚嚇法是指打嗝者一直打嗝不止，旁人突然喊一下，是打嗝者受到猛烈的刺激，驚嚇法對(duì)于治療打嗝癥狀有一定的效果。驚嚇法對(duì)于高血壓、心臟病人禁用，不要沒有治好打嗝造成其他問題。
　　建議我們平時(shí)飲食不要暴飲暴食，吃過涼過熱的食物都會(huì)導(dǎo)致打嗝現(xiàn)象的發(fā)生，禁辛辣刺激的食物，出門注意保暖以防能空氣入體導(dǎo)致打嗝。