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大姨媽來了怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2018-12-1860060次瀏覽

大姨媽通常指月經(jīng)。當(dāng)月經(jīng)開始時(shí),可以通過使用衛(wèi)生產(chǎn)品、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、應(yīng)對痛經(jīng)、休息和放松、飲食調(diào)理等措施來緩解月經(jīng)不適。

1.使用衛(wèi)生產(chǎn)品:選擇適合您的衛(wèi)生棉條、衛(wèi)生巾或月經(jīng)杯等衛(wèi)生產(chǎn)品,根據(jù)需要和個(gè)人舒適度更換。

2.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣:定期更換衛(wèi)生產(chǎn)品,保持外部干凈,洗手后再進(jìn)行處理。

3.應(yīng)對痛經(jīng):若出現(xiàn)痛經(jīng),可以嘗試使用熱敷或按摩在腹部區(qū)域緩解疼痛。服用非處方的鎮(zhèn)痛藥也可以幫助緩解經(jīng)痛,但應(yīng)該在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

4.休息和放松:在月經(jīng)期時(shí),給自己足夠的休息時(shí)間,放松身心。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詭椭鷾p輕疲勞和不適感。

5.飲食調(diào)理:保持均衡的飲食,攝入富含鐵質(zhì)和維生素的食物,有助于補(bǔ)充血液損失并緩解疲勞。避免過度攝入咖啡因、鹽和辛辣食物,可能會(huì)加重不適。

如果月經(jīng)周期異?;虬橛袊?yán)重的疼痛、過度出血或其他不尋常的癥狀,建議咨詢婦科醫(yī)生,以獲得專業(yè)的醫(yī)療建議和治療。

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語音時(shí)長 01:30

2019-12-31

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月經(jīng)不調(diào)怎么治療
月經(jīng)不調(diào),主要表現(xiàn)為月經(jīng)淋漓不盡,月經(jīng)提前或者是延后,還有就是不來月經(jīng),經(jīng)血過多,或者是經(jīng)血過少,這些都屬于月經(jīng)不調(diào)的。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有器質(zhì)性疾病如子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜癌等、全身性疾病如血液病、肝臟疾病、腎臟疾病、甲狀腺疾病或者內(nèi)分泌疾病如多囊卵巢綜合征、黃體功能不足、青春期功能失調(diào)性子宮出血、圍絕經(jīng)期功能失調(diào)性子宮出血等。如果是器質(zhì)性疾病引起的月經(jīng)不調(diào),明確診斷后,需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果是內(nèi)分泌因素引起的月經(jīng)異常,需要用孕激素或者是短效避孕藥來治療。如果是全身性疾病引起的月經(jīng)不調(diào),首先要積極治療原發(fā)病??傊?,要針對病因進(jìn)行治療。同時(shí),月經(jīng)不調(diào),要保持心情舒暢,盡量少熬夜,作息要規(guī)律,避免情緒波動(dòng)。
語音時(shí)長 01:22

2019-12-31

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一個(gè)月沒來月經(jīng)怎么辦
如果有性生活,如果一個(gè)月沒有來月經(jīng),那么需要去醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下血絨毛膜促性腺激素或者用早早孕試紙或者用驗(yàn)孕棒測試一下,看是不是懷孕了。如果確定是懷孕了,需要去進(jìn)一步做一下盆腔彩超檢查看是宮內(nèi)孕還是宮外孕。如果沒有懷孕,如果沒有性生活或者已經(jīng)排除懷孕的可能性,如果想找一下原因,可以抽血查性激素六項(xiàng),包括卵泡刺激素,黃體生成素,雌二醇,孕酮,睪酮,泌乳素,此外,還需要化驗(yàn)以下甲狀腺功能,了解有無甲減或者甲亢,這些疾病都會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)。如果從來沒有做過B超,醫(yī)生會(huì)安排做一個(gè),檢查一下子宮和卵巢是否正常。對于完全沒有性生活,或者堅(jiān)信完全沒有懷孕可能的女性可以用便宜的藥,安宮黃體酮,每天8-10mg,頓服,口服5天;如果不確定會(huì)不會(huì)懷孕,建議用黃體酮膠囊,每天200mg,頓服,口服5天。停藥等月經(jīng)來。
語音時(shí)長 01:25

2019-12-31

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月經(jīng)禁忌有哪些
月經(jīng)期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不吃生冷、辛辣、刺激性食物,禁止同房,不吃減肥藥和活血藥物,不用冷水洗頭、洗澡,不游泳和盆浴。一、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),防止引起月經(jīng)量增多,嚴(yán)重情況下可以導(dǎo)致貧血。二、不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,防止引起宮寒,經(jīng)血流通不暢,痛經(jīng)。三、月經(jīng)期間禁止同房。因?yàn)樵陆?jīng)期間子宮口是開放的,同房容易把細(xì)菌帶入陰道,引發(fā)陰道炎或婦科炎癥。月經(jīng)期間不要吃減肥藥和活血的藥物。月經(jīng)禁忌還包括不能用冷水洗頭、洗澡,不能同房發(fā)生性行為,不能過度運(yùn)動(dòng),不能游泳盆浴??傊?,就是能夠刺激子宮引發(fā)宮縮的所有行為,都不要做。建議做好經(jīng)期衛(wèi)生,多喝溫水,多吃新鮮水果、蔬菜,經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),不要熬夜,保持心情舒暢。
語音時(shí)長 01:32

2019-12-27

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月經(jīng)結(jié)束后褐色分泌物
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月經(jīng)不調(diào):羊肉、當(dāng)歸都有效
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2018-06-03

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