洗頭發(fā)掉頭發(fā)很厲害怎么辦
發(fā)布時間：2018-12-1760453次瀏覽
很多女生們幾乎天天洗頭，然而洗頭的時候也會掉很多頭發(fā)，常常煩惱掉發(fā)多。掉發(fā)多的原因不少，如心理因素，內(nèi)分泌因素等。解決洗頭發(fā)掉發(fā)的方法也有一些，比如補(bǔ)充維生素，補(bǔ)鐵，科學(xué)的護(hù)發(fā)還有藥物治療。
有些人洗頭的時候會掉大把的頭發(fā)，如果長期這樣下去，就很容易造成脫發(fā)。我們在日常生活中必須注意自己的習(xí)慣，雖然勤洗頭沒有錯，但是對于經(jīng)常脫發(fā)的人來說是大問題，那么洗頭發(fā)掉發(fā)很厲害怎么辦呢，下面介紹一些方法減少洗頭掉發(fā)的問題。
掉頭發(fā)應(yīng)該找明具體的原因，從根本入手。比如與精神因素有關(guān)的，首先要解除思想負(fù)擔(dān)，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結(jié)合，以有利于頭發(fā)的生長。與內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)的，應(yīng)糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)。
防曬是對保護(hù)頭發(fā)護(hù)理關(guān)鍵，但是很多人都不覺得，只知道做好皮膚的防嗮，其實頭皮和皮膚一樣也是怕陽光照射的，對頭發(fā)稀疏的人來說，頭皮暴露在陽光下受到的傷害是非常大的。
注意合理的營養(yǎng)，有利于保持頭發(fā)的顏色烏黑、光澤和頭發(fā)的健康生長。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、等。多吃富含鐵的食物：頭發(fā)的生長過程中離不開鐵的參與，頭發(fā)能夠健康的生長，補(bǔ)鐵掙非常的重要，鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、熟花生、菠菜、帶魚、蝦、胡蘿卜、馬鈴薯等食物對脫發(fā)掉發(fā)情況都非常有幫助。
學(xué)會科學(xué)護(hù)理頭發(fā)，比如經(jīng)常梳理頭發(fā)，梳頭發(fā)相當(dāng)于給頭部按摩，非常有用。還有避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭，應(yīng)該選用對頭皮無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，如果是油性頭發(fā)，可以用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)的水不能溫度過高，溫度過高的水會損害頭發(fā)的健康。
如果上面的方法都不行，那么可以選擇藥物治療方法。藥物治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，中藥以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血為主要治療原則。
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掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
掉發(fā)嚴(yán)重應(yīng)根據(jù)不同病因選擇治療方法。一、精神因素：需要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保證充足的睡眠，平時還要注意適度減壓，保持心情愉悅。二、腎精不足：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎為先天之本，其華在發(fā)。因此頭發(fā)的生長與脫落反映了腎中精氣的盛衰。可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，它具有益腎填精的功效，可有效防治脫發(fā)問題。同時可聯(lián)合外用米諾地爾酊藥物，幫助加強(qiáng)療效。三、遺傳因素：常表現(xiàn)為雄激素性脫發(fā)，此類患者的頭皮毛囊對體內(nèi)的雄激素過于敏感，導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮，造成脫發(fā)。該類患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，或通過毛發(fā)移植的方法改善。
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雄性激素脫發(fā)什么癥狀
雄性激素脫發(fā)是脂溢性脫發(fā)，臨床主要表現(xiàn)為頭發(fā)變細(xì)、稀疏、逐漸脫落等，具體分型的具體癥狀各有不同。雄性激素脫發(fā)分為男性和女性兩種。男性型的早期表現(xiàn)為前額兩側(cè)頭發(fā)開始變細(xì)、稀疏，慢慢延伸到頭頂，整體呈“M”型；女性型通常癥狀較輕，多為頭頂部毛發(fā)逐漸稀疏，前額發(fā)際線不明顯，可能出現(xiàn)頭發(fā)脫落在前額較重，形成“圣誕樹”型。中醫(yī)認(rèn)為，雄性激素脫發(fā)一般與肝腎不足，瘀血阻絡(luò)等有關(guān)，采取中醫(yī)調(diào)理可以達(dá)到較好的治療效果，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
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脫發(fā)是身體哪里出問題了
脫發(fā)的原因有很多，不同的原因代表身體的不同表現(xiàn)。一、由于脫發(fā)性疾病引起，比如雄激素性脫發(fā)，也稱脂溢性脫發(fā)，男女均可發(fā)生。中國有1億3000萬的雄激素性脫發(fā)人群，但是不用害怕，因為它可以治療，并且對身體健康沒有影響。二、斑禿。斑禿是斑狀的脫發(fā)，也稱“鬼剃頭”。是由于體內(nèi)免疫發(fā)生了問題，這時需要糾正免疫。中國有幾百萬的斑禿患者，有些是遺傳性的脫發(fā)，這種就沒有辦法治療。三、紅斑狼瘡引起的脫發(fā)，是由于全身的炎癥引起，與免疫相關(guān)。四、由于放射、化療引起脫發(fā)，屬于生長期脫發(fā)。
女性脫發(fā)怎么調(diào)理
女性脫發(fā)，根據(jù)女性所造成脫發(fā)的具體原因進(jìn)行針對性治療。產(chǎn)后脫發(fā)通過補(bǔ)養(yǎng)，脂溢性脫發(fā)通過口服和外用綜合治療，平時注意飲食和作息。產(chǎn)后脫發(fā)，主要是由于生產(chǎn)過程中造成身體的損傷，造成氣血不足，最終形成氣虛型或血虛性的脫發(fā)。這種脫發(fā)主要是進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)就可以，平時生活中多吃補(bǔ)益類的食品。但有的人可能持續(xù)存在，就需適當(dāng)?shù)目诜幬镞M(jìn)行治療，可以口服玉屏風(fēng)膠囊補(bǔ)氣治療，口服補(bǔ)血治療，或口服七寶美髯丹進(jìn)行養(yǎng)血生發(fā)治療。脂溢性脫發(fā)，而也可能家族性的現(xiàn)象，可以口服螺內(nèi)酯進(jìn)行治療，控制患者體內(nèi)雄性激素的分泌。同時使用外用藥物治療，比如使用米諾地爾酊外噴或外涂，這樣能夠促進(jìn)局部頭發(fā)毛囊的生長和新的毛發(fā)的生成。平時生活中也需有一定的注意，比如辛辣刺激類的盡量別吃。盡量避免熬夜。
吃什么防脫發(fā)
脫發(fā)臨床發(fā)病因素有很多，個人生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、其他疾病以及遭受打擊等。平時飲食上，可通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，在一定程度上減緩脫發(fā)發(fā)生，但完全防止脫發(fā)比較困難?？蛇m當(dāng)吃黑豆、黑芝麻、核桃或桑葚等，用枸杞子泡茶喝或煮粥喝以及使用百合煮粥等，能滋陰養(yǎng)腎，也有滋養(yǎng)頭發(fā)或烏發(fā)作用。若患者已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)，需積極治療。如果脂溢性脫發(fā)，需口服非那雄安、當(dāng)歸苦參丸等中成藥治療，需控制患者頭皮皮脂溢出?？蛇m當(dāng)使用地爾町外噴，能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長，同時也能控制脂溢性脫發(fā)繼續(xù)發(fā)展。出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)平時飲食上注意對辛辣刺激類、油炸類食品盡量不吃，避免熬夜。如果斑禿，治療上可使用梅花針點刺治療，或局部注射糖皮質(zhì)激素治療。
產(chǎn)后頭發(fā)掉的厲害怎么辦
可給予中藥治療。產(chǎn)后頭發(fā)掉的厲害，可能是患者出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)形成原因和患者在生產(chǎn)過程中造成一定損傷有關(guān)系，也可能出現(xiàn)精神上損傷。由于患者在生產(chǎn)過程中過量出血以及體力耗竭等，各個方面都可能導(dǎo)致人體免疫機(jī)能下降，再加上產(chǎn)后造成心理因素影響或?qū)殞毧摁[等，都可能對于產(chǎn)婦形成心理沖擊，這時有人可能出現(xiàn)脫發(fā)，是通常所說的產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)從中醫(yī)病證來說，屬于氣血虧虛型脫發(fā)，但也有可能屬于肝氣郁結(jié)型脫發(fā)，和患者情緒不穩(wěn)定有關(guān)系的脫發(fā)。如果屬于氣血虧虛型脫發(fā)，可以適當(dāng)口服補(bǔ)益類中藥或中成藥治療，比如適當(dāng)口服七寶美髯丹或中藥何首烏、熟地、黃芪、當(dāng)歸再加上百合等，按照一定比例煎水口服治療。如果是肝氣淤積型脫發(fā)，可以適當(dāng)口服逍遙散進(jìn)行加減治療。
脫發(fā)可以再生嗎
脫發(fā)是否再生還要根據(jù)脫發(fā)的類型而定，若是屬于斑禿或者是脂溢性脫發(fā)，在脫發(fā)之后可以再生。而對于真菌感染或者是某些疾病所致的脫發(fā)，毛囊組織已經(jīng)壞死，頭發(fā)無法再生，脫發(fā)的主要原因一般與患者血液循環(huán)不佳、精神壓力過大、不良的飲食生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。
獻(xiàn)血會導(dǎo)致脫發(fā)嗎
獻(xiàn)血有可能會導(dǎo)致脫發(fā)，臨床上并沒有明確的指出獻(xiàn)血一定會導(dǎo)致脫發(fā)。從西醫(yī)上來講，頭發(fā)和血液沒有太大的關(guān)系，頭發(fā)大多數(shù)是由一些蛋白質(zhì)構(gòu)成。一般情況下，只要營養(yǎng)正常，就不會導(dǎo)致脫發(fā)。當(dāng)然，獻(xiàn)血的時候可能會造成人體的免疫力降低，導(dǎo)致短暫性的營養(yǎng)缺乏，這時會引起局部的少量脫發(fā)。中醫(yī)上講，血生發(fā)，血枯竭會導(dǎo)致頭發(fā)枯黃，會出現(xiàn)掉發(fā)。中醫(yī)學(xué)也沒有明確指出獻(xiàn)血一定會導(dǎo)致脫發(fā)。獻(xiàn)血一般都是在保證不傷害獻(xiàn)血患者個人健康的前提下進(jìn)行的，根據(jù)獻(xiàn)血患者個人的體重、營養(yǎng)狀態(tài)不同、都有明確的規(guī)定獻(xiàn)血的量。獻(xiàn)血最好一次不要獻(xiàn)太多。因為血液流失過多會導(dǎo)致血虛血枯。這樣的情況下會引起掉頭發(fā)。獻(xiàn)血過后一定要注意休息，多吃高蛋白，滋補(bǔ)類的食物，比如：阿膠，紅棗。盡快加強(qiáng)患者的營養(yǎng)狀況，盡可能避免患者的體抗力下降。
脫發(fā)原因有哪些
脫發(fā)原因有很多，根據(jù)頭發(fā)脫發(fā)類型不同，引起脫發(fā)原因也不同。激素分泌水平異常引起脫發(fā)。人體內(nèi)雄激素分泌過高時，引起雄激素性脫發(fā)，不容易根治，只能通過藥物進(jìn)行控制，而且這是染色體顯性遺傳性脫發(fā)，特征需要在雄激素作用下才能夠表現(xiàn)出來。精神性脫發(fā)：當(dāng)今社會生活節(jié)奏比較快，每個人的精神壓力、心理壓力、工作壓力都非常大，常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力比較大的情況下，植物神經(jīng)或者中樞神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致毛囊毛乳頭結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，或者營養(yǎng)不良。使毛發(fā)生長受到抑制，毛發(fā)生長進(jìn)入休止期出現(xiàn)脫發(fā)。營養(yǎng)不良性脫發(fā)：毛發(fā)本身是身體的一種外在表現(xiàn)，機(jī)體營養(yǎng)不良，比如：貧血或者低蛋白血癥，引起頭發(fā)發(fā)量、發(fā)質(zhì)發(fā)生改變。嚴(yán)重營養(yǎng)不良，引起彌漫性脫發(fā)。兒童在生長期時如果缺鈣，或者缺乏某些微量元素，導(dǎo)致毛發(fā)脫落。
嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦
嚴(yán)重的脫發(fā)問題會讓個人的形象氣質(zhì)大打折扣，會讓很多人覺得非常的自卑和無奈，其實可以改善這個問題的方向是比較多的，應(yīng)該要在日常生活中做好自我保養(yǎng)工作，也可以通過局部刺激或按摩的方法來進(jìn)行應(yīng)對，當(dāng)然還要控制自己的情緒，盡量保持睡眠的充足。
怎么防止脫發(fā)
脫發(fā)的出現(xiàn)本來就是比較常見的，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也有很多不一樣的因素，要想有效的達(dá)到緩解的作用，就應(yīng)該選擇多喝水，學(xué)會適當(dāng)性的放松自己，另外也盡量不要過度的清潔，經(jīng)常性的染發(fā)，為了能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長，也應(yīng)該定期的進(jìn)行按摩。
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禿頂遺傳嗎
所謂的禿頂即謝頂，也就是脂溢性脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上也叫雄激素性脫發(fā)。禿頂可以遺傳，父親禿頂，往往孩子出現(xiàn)禿頂?shù)母怕室日Ｈ硕?。如果父親禿頂，遺傳給兒子的概率是50％，遺傳女兒的概率相對較低，大概20％左右。禿頂?shù)倪z傳性是有一定的道理的。禿頂醫(yī)學(xué)上稱為雄激素源禿發(fā)，其發(fā)生由3個決定因素：遺傳因素、年齡和雄激素代謝，遺傳基因在禿頂?shù)陌l(fā)生中起著重要作用，但還受環(huán)境和個人生活習(xí)慣等因素的影響。同時它在男女兩性的臨床表現(xiàn)極不平衡，女性禿發(fā)程度常較輕。但是禿頂也有不遺傳的情況。
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腎虛脫發(fā)多久能恢復(fù)
很多脫發(fā)的時間經(jīng)歷了5-10年的過程以后往往都伴有腎虛的表現(xiàn)，腎虛要辨陰陽，腎陰虛的時候要用滋陰補(bǔ)腎的方法，即用左歸丸；如果是腎陽虛可以用加減進(jìn)行治療。每個人的恢復(fù)時間不同，有個體差異。第一類為濕熱型脫發(fā)，表現(xiàn)為頭皮油脂多、舌紅苔黃、痤瘡，主要是年輕人比較多。第二類為肝郁血瘀型脫發(fā)，表現(xiàn)為心煩、焦慮、大便稀溏或者是舌質(zhì)紫暗。第三類為營養(yǎng)不良型脫發(fā)，表現(xiàn)為挑食、偏食、面色蒼白、頭發(fā)枯黃。第四類為血虛風(fēng)燥型，會出現(xiàn)明顯貧血。
鬢角脫發(fā)能恢復(fù)嗎
年輕人鬢角掉頭發(fā)是一種看起來很普遍實際上卻不正常，不健康的現(xiàn)象。不健康的飲食習(xí)慣、過大的精神壓力和遺傳因素都可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生。這是可以恢復(fù)的，我們應(yīng)該多看看自己是不是因為這幾種原因引起的，是的話針對原因及時的進(jìn)行調(diào)理。
淘米水洗頭對頭發(fā)好嗎
能擁有一頭烏黑、靚麗、柔順的頭發(fā)，可以為自己的整體形象加分不少，但是現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，飲食不健康，環(huán)境污染等原因，導(dǎo)致頭發(fā)干枯，毛躁，脫發(fā)等問題層出不窮，面對這些問題，也有人嘗試用淘米的水洗頭，用這種的水洗頭好不好呢？在用這種水洗頭時要注意什么呢？
