孕婦尿頻正常嗎
孕婦頻繁的上廁所是比較常見的問題,隨著胎兒的增大,孕婦行動非常不方便,此時還要不停的上廁所,會讓孕婦感覺特別的苦惱,那么,孕婦尿頻正常嗎?應該怎么辦呢?
一、孕婦尿頻正常嗎
1.生理性尿頻
懷孕后子宮增大,會壓迫到膀胱、輸尿管,所以會導致尿頻。在懷孕期間主要有兩個尿頻的過程,一個是懷孕四十天左右出現(xiàn)一次尿頻癥狀,大概在懷孕12周左右消失,還有一次尿頻過程就是在懷孕晚期,子宮對膀胱的壓迫更加嚴重,即使此時并沒有喝太多的水,孕婦也會頻頻的上廁所,這兩次尿頻癥狀都是一種正常的生理反應,不用過于擔心,一般也不用治療。
2.病理性尿頻
懷孕期間如果不注意個人衛(wèi)生,可能會出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染的疾病,或者有些孕婦在懷孕期出現(xiàn)妊娠糖尿病,這時候也會出現(xiàn)尿頻的癥狀,這種尿頻就屬于不正常的,需要積極的治療原發(fā)病,當原發(fā)病治愈或者穩(wěn)定后,尿頻癥狀就會得到緩解。
二、孕婦尿頻怎么辦
1.控制飲水
孕婦懷孕期間要適當?shù)目刂骑嬎浚詈檬且稽c一點的小口喝水,可以避免頻頻的上廁所的情況,晚上睡覺前1到2個小時最好少喝水或者不喝水,防止夜尿增多。
2.少吃利尿的食物
西瓜,冬瓜,海帶,蛤蜊,玉米須等都是利尿的食物,孕期盡量少吃或不吃,以免導致尿頻癥狀出現(xiàn)。
3.采取左側臥位睡覺
到了孕晚期,晚上睡覺的時候可以左側臥位,這樣可以減輕子宮對于輸尿管的壓迫,所以夜尿相對來說會減少一些。
4.常做縮肛運動
經常做縮肛運動,可以鍛煉盆底肌肉,有助于控制排尿,對尿失禁有一定的預防作用。
5.病理性尿頻及時就醫(yī)
如果孕婦尿頻是因為泌尿系統(tǒng)感染,糖尿病等疾病引起的,應該積極就醫(yī)。