手扭傷怎么恢復(fù)最快
發(fā)布時間：2018-12-1357553次瀏覽
我們在日常工作或者活動當(dāng)中，難免會發(fā)生些意外情況，比如說手部扭傷。一旦發(fā)生手扭傷，日常生活會受到影響，所以很多患者都想知道：手扭傷怎么恢復(fù)最快？
一、判斷扭傷的嚴(yán)重程度
如果發(fā)生了手扭傷的情況，首先要準(zhǔn)確的判斷扭傷的嚴(yán)重程度，如果只是有輕微的紅腫，慢慢活動并不會感覺到很疼，那么可以用紅花油來擦一下。不過沒有傷愈之前，受傷的手都不能干活和沾水，也不能亂動，以免加重病情?？梢缘剿幍耆ベI一些治療跌打損傷的藥膏，涂抹在患處，或者是貼上治療跌打損傷的膏藥，效果都還不錯，用不了幾天就會好。
二、冰敷+消炎
如果手腕扭傷的情況比較嚴(yán)重，那么最有效的辦法就是冰敷，就近找到冰塊，盡快的敷在患處。通過冰敷，可以緩解腫痛的癥狀，之后可以在局部使用一些消炎止痛的藥物，并且口服一些消炎藥以及活血化瘀的藥物，可以加快治療效果。
三、按摩
手扭傷了之后，除了不能過度活動之外，還可以適當(dāng)?shù)膶ζ溥M(jìn)行按摩，這樣也能夠緩解癥狀，使病情盡快恢復(fù)。如果只有一只手受傷，可以用另一只手對患處用力按壓和揉搓，達(dá)到活血化瘀的效果，如果能夠再加些紅花油按摩，效果會更好。
四、做好日常的護(hù)理
如果想要讓扭傷的手腕能夠盡快恢復(fù)，除了要做好以上的處理之外，還應(yīng)該要做好日常的護(hù)理。平時要多注意休息，減少工作，特別是要減少用手做的工作，家務(wù)活也要少干，如果情況嚴(yán)重，最好是能夠有家人陪護(hù)，避免二次受傷。如果扭傷剛好，盡量還是不要做劇烈的運(yùn)動，特別是需要用到手的運(yùn)動，以免復(fù)發(fā)。
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手臂肌肉拉傷怎么辦
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腰扭傷的治療方法
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扭到脖子怎么辦
扭到脖子可以通過早期冰敷、制動、服用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物和活血通絡(luò)止痛的中成藥，以及熱敷按摩等物理療法來進(jìn)行緩解。一、在早期的24小時之內(nèi)，可以進(jìn)行冰敷或者是冷敷，以減輕局部的腫脹以及疼痛，緩解局部肌肉的緊張等。二、可以對頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?，可以采用頸托或者是牽引療法，對脖子進(jìn)行固定等。三、疼痛劇烈，可以采取一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。脖子扭傷后超過48小時，可以采用局部的熱敷、理療、按摩、紅外線以及超聲波、電磁療等方法進(jìn)行治療，以緩解疼痛，同時緩解局部的肌肉緊張等。另外可以采用一些活血通絡(luò)止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。也可以采用一些適當(dāng)?shù)目寡祖?zhèn)痛的膏藥進(jìn)行外敷治療。通常脖子遭遇不正確的姿勢，或者是一些強(qiáng)力的扭轉(zhuǎn)等時會造成脖子的扭傷，以及會引起脖子處的疼痛不適以及活動受限等臨床表現(xiàn)。
扭傷脖子怎么辦
當(dāng)脖子遭受各種不同的原因，一些強(qiáng)力的扭轉(zhuǎn)以及不正確的姿勢等會造成其扭傷，會引起頸部的疼痛不適以及活動受限等臨床表現(xiàn)。脖子扭傷怎么辦？1、在早期的24小時之內(nèi)，我們對疼痛處進(jìn)行局部的冰敷或者是冷敷等治療，以減輕局部的疼痛不適癥狀。2、我們可以采用一些抗炎鎮(zhèn)痛的膏藥進(jìn)行外敷，以減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。3、我們需要注意脖子的休息，避免頸部的勞損。對扭傷處進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿印Ａ硗?，在受傷后?8小時以后，我們可以采用局部的熱敷、理療以及適當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒ㄟM(jìn)行治療，以緩解局部的肌肉緊張等。另外，我們可以選擇一些活血通絡(luò)、止痛的中成藥外敷以及內(nèi)服應(yīng)用進(jìn)行治療。
寶寶手腕扭傷怎么辦
腕關(guān)節(jié)處的扭傷，一本來說是屬于關(guān)節(jié)囊的損傷，但是需要排除的是腕關(guān)節(jié)尺側(cè)的三角半月板的損傷，這個愈合時間也和治療有關(guān)，早期一般損傷后的1到兩周內(nèi)是需要用護(hù)腕等固定腕關(guān)節(jié)，寶寶腕部扭傷，首先要限制活動，不能熱敷要冷敷、貼跌打損傷膏等方法。
扭傷腳腫了應(yīng)該怎么消腫
對于腫脹癥狀比較明顯的病人，可以用石膏或者繃帶的固定，對踝關(guān)節(jié)的腫脹的消退會有幫助，還可以醫(yī)院就診，拍x光片排除骨折的情況，藥物治療早期可以用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或者是芬必得藥物的治療，中藥可以用一些活血止痛的中藥口服和外用，如七厘膠囊，外用藥可以用活血止痛膏或者是傷科靈，對腫脹的消退都會有幫助。踝關(guān)節(jié)的扭傷是臨床上經(jīng)常碰到的一種損傷，行走或者上下樓梯的時候出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷，踝關(guān)節(jié)內(nèi)踝或者外踝疼痛、腫脹，活動受限明顯，早期的處理一個是要制動，扭傷以后，避免行走和負(fù)重，防止損傷進(jìn)一步的加重，這是一個方面，還有一個就是要注意冷敷，不能熱敷，一般的三天之內(nèi)，都是要冷敷，尤其是損傷以后早期的冰敷，可以防止出血，進(jìn)一步的加重，對癥狀改善也是會有幫助。早期絕對不能熱敷，熱敷可以加重局部的出血，有可能第二天腫的就像饅頭一樣?？梢赃m當(dāng)?shù)闹苿?，對踝關(guān)節(jié)的損傷會有幫助。
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扭傷腳用什么藥
扭傷腳也就是踝關(guān)節(jié)扭傷。一旦出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，可及時用冰袋冰敷，來減少局部的出血，并且也有鎮(zhèn)痛的效果。同時要及時送往醫(yī)院，來排查是否出現(xiàn)了骨折。如果沒有出現(xiàn)骨折，一般可以通過藥物治療，臨床上常用的是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林、芬必得等。也可采用具有活血止痛功效的中藥進(jìn)行治療，口服藥一般是七厘膠囊，外用可以用傷科靈噴劑等。對于癥狀比較重、局部腫脹明顯、功能活動明顯受限的病人，可以考慮石膏外固定或者是繃帶的外固定，一般固定3周左右，癥狀即可明顯改善。另外，患者還需要注意的是臥床休息，減少踝關(guān)節(jié)處的活動。
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扭傷腳怎么辦
癥狀嚴(yán)重的病人需要到醫(yī)院診治，如果是骨折，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。在腳部扭傷后，首先應(yīng)該制動，減少活動，避免負(fù)重及行走。隨意走動會加重癥狀。其次要及時冰敷，可以減輕出血，有利于消腫，及時恢復(fù)。切記在三日內(nèi)不要熱敷，熱敷會加重出血、腫脹等癥狀。腫脹嚴(yán)重的情況要做外固定，用繃帶或石膏固定傷處，恢復(fù)韌帶，周期大概三周左右。在拆除外固定后，對患處要進(jìn)行康復(fù)治療，可以做一些踝部的屈伸鍛煉，加快患處的恢復(fù)。
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扭傷用什么藥
扭傷是臨床上常見的一種病癥。在扭傷后的早期，會出現(xiàn)疼痛、腫脹以及行動受限等癥狀。扭傷后的處理應(yīng)該注意：減少活動，不要隨意走動；及時冰敷，減少出血，可以幫助改善癥狀；較重的扭傷，要用繃帶或石膏固定，有利于癥狀的恢復(fù)。早期的藥物治療可以用消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀類的藥物，幫助消除炎癥，促進(jìn)淤血的消散，消腫鎮(zhèn)痛，減輕癥狀。也可以用外用的中藥，比如活血止痛膏和傷科靈噴霧劑，也可以鎮(zhèn)痛，活血化瘀。在拆除固定后，要加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)活動，恢復(fù)扭傷部位的功能。再用一些鎮(zhèn)痛化瘀的中藥外敷，可以促進(jìn)患處的恢復(fù)。
手腕扭傷怎么辦
手腕可以讓我們提一些東西，但手腕受傷后就不能拎東西了，這個時候就要及時處理，常見的處理方法是檢查傷勢、停止運(yùn)動、冷敷、熱敷、按摩、貼膏藥、注意休息等。
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