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抑郁癥測(cè)試準(zhǔn)確嗎

發(fā)布時(shí)間:2018-12-1354433次瀏覽

因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上有抑郁癥的測(cè)試表,有些網(wǎng)友會(huì)用這樣的測(cè)試表測(cè)試自己,而許多網(wǎng)友在測(cè)試后大呼自己患有抑郁癥了,那么,抑郁癥測(cè)試準(zhǔn)確嗎?

一、抑郁癥測(cè)試準(zhǔn)確嗎
  網(wǎng)絡(luò)上流傳的抑郁癥自評(píng)表有一定的局限性,所以這種測(cè)試結(jié)果只能作為參考,不能依據(jù)這種測(cè)量結(jié)果來(lái)判斷自己到底是否患有抑郁癥。比如說(shuō)這樣的測(cè)試表中有類(lèi)似于“在符合自己情緒的項(xiàng)上打分,分別是0-3分”,網(wǎng)友具體會(huì)選哪一項(xiàng),很大程度上是有一定主觀性的,所以這樣的測(cè)試結(jié)果往往會(huì)受到個(gè)人的主觀影響。而且現(xiàn)在網(wǎng)上的這些測(cè)試題后面并沒(méi)有明確寫(xiě)出得多少分就是抑郁癥多少分又是重度抑郁癥,多少分以下是沒(méi)有抑郁癥,所以這種測(cè)試表是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?br/>  建議做抑郁癥測(cè)試的人,當(dāng)通過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)自己有明顯的抑郁情緒時(shí),引起重視。當(dāng)懷疑自己患有抑郁癥時(shí),去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生咨詢(xún),確診后對(duì)癥治療比較好。

二、抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)
  1.有抑郁癥的癥狀
  抑郁癥患者往往以后心境低落,經(jīng)常悶悶不樂(lè),悲觀喪氣,嚴(yán)重的甚至?xí)凶詺⒌膬A向;思維遲緩,反應(yīng)遲鈍,語(yǔ)言減少,嚴(yán)重的甚至無(wú)法正常的交流等;意志活動(dòng)減退,不愿意和別人交流,總是一個(gè)人獨(dú)處等;認(rèn)知功能損害,并且有睡眠障礙,乏力,食欲減退,體重下降等癥狀,如果自己也有這樣的癥狀,并且這些癥狀持續(xù)的時(shí)間超過(guò)兩周,就要引起高度重視,可能是出現(xiàn)了抑郁癥。
  2.到醫(yī)院詳細(xì)檢查
  如果懷疑自己患有抑郁癥,可以到醫(yī)院做全面的軀體檢查和神經(jīng)系統(tǒng)的檢查,同時(shí)還可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查等,一般就可以確診是否患有抑郁癥。

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抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥會(huì)表現(xiàn)出顯著、持久的情緒低落,對(duì)任何事提不起興趣,容易疲乏,出現(xiàn)早醒或睡眠過(guò)多,有悲觀、自責(zé)心理,食欲減退,出現(xiàn)自傷、自殺行為。一、抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著、持久的情緒低落,比如以前高興的事情或者遇見(jiàn)高興的事情,高興不起來(lái);興趣、愛(ài)好比之前有明顯的下降,對(duì)什么都提不起來(lái)興趣。二、缺乏精力,總覺(jué)得累、疲乏。三、抑郁癥也經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)在睡眠上,經(jīng)常出現(xiàn)早醒或者睡眠過(guò)多。四、出現(xiàn)悲觀、自責(zé)心理。五、食欲減退。六、嚴(yán)重者可能會(huì)有自傷、自殺行為。此外,有一些抑郁癥比較隱匿,比如老年人抑郁一般不表達(dá)情緒,但是總是描述各種軀體的不適,但是去做檢查也查不出來(lái)明確的原因,這時(shí)候也有可能是抑郁的表現(xiàn)。
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抑郁癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎
抑郁癥復(fù)發(fā)率較高,復(fù)發(fā)與生物學(xué)原因以及心理因素有關(guān)系。抑郁癥本身與個(gè)人的氣質(zhì)、秉性、個(gè)性以及患者所經(jīng)歷的事情有關(guān),與患者對(duì)事情的看法也有關(guān)系。抑郁癥治好后,患者看待問(wèn)題的看法不改變,抑郁癥就容易復(fù)發(fā)。預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā),目前建議進(jìn)行規(guī)范的抗抑郁治療。抗抑郁治療一般分為急性期、鞏固期、維持期。在鞏固期治療后,一定要進(jìn)入維持期治療,直到癥狀完全緩解,才考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下減停藥物。另外,抑郁癥的病人除了規(guī)范的藥物治療以外,還應(yīng)積極進(jìn)行心理治療。
抑郁癥的自我療法
自我療法可以有效緩解抑郁癥患者的病情,建議患者在平時(shí)要多找親人朋友交流想法,同時(shí)要鼓勵(lì)自己多去室外參加一些集體性活動(dòng)。而在飲食方面一定要增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,沒(méi)有胃口時(shí)也要正常進(jìn)食。另外,患者一定要及時(shí)肯定自己,還可以采用替代法。
抑郁癥的早期癥狀
抑郁癥的主要特征是明顯且持久的心境低落,是心境障礙的主要類(lèi)型。在抑郁癥早期,其癥狀主要有心境低落、情緒消沉、自我否定、悶悶不樂(lè)、自卑、悲觀厭世,甚至發(fā)展成為自殺。另外,抑郁癥還有明顯的焦慮癥狀、睡眠障礙以及自我封閉等癥狀。
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抑郁癥的治療辦法
抑郁癥的治療辦法有三條,第一是藥物治療;第二是心理咨詢(xún);第三是自我調(diào)整。首先,藥物治療,如果抑郁情緒的軀體化癥狀明顯影響到患者,建議患者服用藥物;第二是心理咨詢(xún),抑郁癥和性格有關(guān)系。吃藥能改善癥狀,但是不能改善患者的思維模式,而咨詢(xún)師可以引領(lǐng)患者讓患者自我覺(jué)察,做出有效改變;第三是自我調(diào)整。自我覺(jué)察、自我調(diào)整,要患者自己去面對(duì)問(wèn)題,要去梳理自己的內(nèi)心。
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抑郁癥可以吃哪些藥
籠統(tǒng)來(lái)講,抗抑郁癥的藥有十幾種。有時(shí)醫(yī)生也會(huì)對(duì)癥治療。比如有些患者會(huì)有失眠、早醒,這時(shí)可能會(huì)用到安眠藥;有些患者會(huì)出現(xiàn)情緒不好,雖然情緒是悶悶不樂(lè)但是會(huì)發(fā)脾氣、易激惹,會(huì)用一些心境穩(wěn)定劑;抑郁癥的病人,尤其青少年,容易躁狂,也會(huì)用心境穩(wěn)定劑;還有一些抑郁癥患者出現(xiàn)某些軀體化的癥狀,針對(duì)某個(gè)癥狀適當(dāng)用藥,比如身體的疼痛麻木。再比如胃腸不好或消化不好,會(huì)用一些針對(duì)性的藥物。。
抑郁癥頭痛該如何應(yīng)對(duì)
抑郁癥的頭痛是因?yàn)榫駢毫^(guò)大導(dǎo)致的,所以通過(guò)抗抑郁的藥物就可以改善,而抑郁癥可以誘發(fā)失眠等表現(xiàn),也是誘發(fā)頭痛的主要因素,所以使用緩解頭痛類(lèi)的藥物也是有作用的,也可以同時(shí)配合物理治療,改善抑郁癥頭痛的表現(xiàn)。
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老年抑郁癥是指顯著的比較持久的情緒低落,思維和認(rèn)知能力緩慢為臨床特征的精神障礙性疾病。抑郁癥是常見(jiàn)多發(fā)病,是老年患者的精神障礙疾病之一,老年人當(dāng)中大概有7%到10%患有抑郁癥,若老人患有高血壓、腦血管類(lèi)疾病,患抑郁癥的幾率會(huì)達(dá)到50%以上。
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吃抗抑郁藥應(yīng)該注意什么
現(xiàn)在有越來(lái)越多的人,因?yàn)橐恍┰蚨忌弦钟舭Y。而服用抗抑郁藥對(duì)于抑郁癥患者的治療,能夠起到很大的作用。在服用抗抑郁藥的時(shí)候,有很多事情需要患者引起注意。由于抑郁癥這個(gè)疾病的復(fù)發(fā)率比較高,所以,患者在使用抗抑郁藥物的時(shí)候,要堅(jiān)持一周到兩周的時(shí)間,才會(huì)有一定的效果?;颊咝枰獓?yán)格的按照醫(yī)囑的使用藥物方針,來(lái)進(jìn)行抗抑郁藥物治療。另外,一定要注意,不要自行的停止使用藥物。而且抑郁癥的用藥,必須持續(xù)鞏固才可以。除此之外,抑郁癥患者在服用藥物的期間,要注意保持一個(gè)良好的心態(tài),保持心情的愉快,還要多多參加團(tuán)體活動(dòng)。這些方法都有助于抗抑郁藥物發(fā)揮其最大的效果,從而有助于抑郁癥患者的治療。