發(fā)燒搓哪個(gè)部位退燒快
感冒發(fā)燒是一種常見疾病,在中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為按摩穴位也能起到退燒的作用,那么發(fā)燒按摩哪些穴位能退燒呢?讓我們一起來了解一下。
一、按摩大椎穴可以退燒
1、位置
大椎穴,在頸后面的正中的位置,突起的大骨頭的下緣部位。
2、手法
用一只手的中指和食指對(duì)大椎穴用力按壓。
3、功效
大椎穴,可以幫助預(yù)防感冒,尤其是由于感冒而引發(fā)的高燒不退或身體發(fā)熱。
二、按摩十宣穴可以退燒
1、位置
十宣穴,在手的十指尖端,距離指甲游離緣0.1寸,左右一共十穴。
2、手法
用拇指指甲用力反復(fù)重掐,一定要有酸痛的感覺,直到十宣穴變熱變紅為止。
3、功效
十宣穴,多用于急救。同時(shí),被廣泛的運(yùn)用在癲癇、小兒驚風(fēng)和熱病等高燒的情況。按摩十宣穴,有緩解昏迷、休克、中暑、高血壓和手指麻木等功效。
三、按摩合谷穴可以退燒
1、位置
合谷穴,在我們的手背上,五指并攏后,食指和拇指間肌肉的最高點(diǎn),左右手各有一個(gè)。
2、手法
用另外一只手的拇指指腹用力點(diǎn)按合谷穴
3、功效
適用于由感冒所誘發(fā)的咳嗽哮喘、鼻塞、發(fā)燒發(fā)熱、流鼻涕等癥狀。
四、按摩涌泉穴可以退燒
1、位置
涌泉穴,位于腳底部,是足底前凹陷的地方。
2、手法
用拇指指腹對(duì)涌泉穴點(diǎn)按就可以了,力度感到微微酸脹最為適宜。
3、功效
能幫助散熱生氣,對(duì)因?yàn)楦忻耙l(fā)的鼻塞、口干和身體乏力等癥狀有緩解的功效。
五、按摩迎香穴可以退燒
1、位置
迎香穴,在鼻翼外緣的中點(diǎn)。
2、手法
用食指指腹對(duì)迎香穴按壓大約2分鐘就可以
3、功效
可以散風(fēng)清熱,尤其是對(duì)因感冒所引發(fā)的鼻塞有較好的緩解功效。
六、按摩曲池穴可以退燒
1、位置
曲池穴,在胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方。
2、手法
用指腹敲打或按壓約3分鐘左右,次數(shù)沒有限制。
3、功效
曲池穴,有清熱消腫、疏通經(jīng)絡(luò)、止癢散風(fēng)的作用。按摩曲池穴,是可以治療高血壓、蕁麻疹、扁桃體炎、急性腸胃炎、上肢癱瘓、流行性感冒、甲狀腺腫大等疾病的。
七、按摩風(fēng)池穴可以退燒
1、位置
風(fēng)池穴,在后頸部,和耳垂平行的后頭骨下兩條大筋外緣凹陷的地方。
2、手法
張開兩只手,將拇指指腹放在風(fēng)池穴上,其他的手指緊緊貼著枕后部,用力揉按,以讓風(fēng)池穴有酸脹感。
3、功效
風(fēng)池穴,不僅可以祛風(fēng),對(duì)感冒也有好處。