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當(dāng)女性黃體功能不全時，可能會導(dǎo)致孕酮低，未婚女性會因為孕酮低不孕不育，孕婦會因為孕酮低出現(xiàn)流產(chǎn)，那么孕酮低怎么辦呢？

一、藥物治療

如果孕酮比較低，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補充黃體酮提升孕酮值，常用的方法是可以口服安宮黃體酮或者肌肉注射黃體酮。也有的人利用絨毛膜促性腺激素，促進黃體的功能，這樣也可以提升身體中的孕酮值。不過有些人在應(yīng)用黃體酮時會產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，自己不可以盲目應(yīng)用黃體酮。

二、飲食調(diào)理

1.多吃含大豆異黃酮豐富的食物

如果孕酮比較低，平時可以有意識的多吃一些含大豆異黃酮豐富的食物，因為大豆異黃酮可以促進身體產(chǎn)生更多的孕酮。含大豆異黃酮比較多的食物就是大豆及其制品。

2.多吃含維生素e豐富的食物

建議孕酮低的人多吃一些新鮮的水果，蔬菜，堅果，瘦肉，牛奶，雞蛋等含有維生素e比較豐富的食物，這樣可以促進身體中分泌更多的孕酮，從而讓孕酮值升高。

3.多吃含維生素c豐富的食物

適當(dāng)?shù)臑樯眢w補充維生素c，有助于提高血液循環(huán)速度，幫助身體對鐵質(zhì)的吸收，避免身體中營養(yǎng)成分的流失，所以可以讓身體中的孕酮水平達到平衡，建議多吃檸檬，蘋果，獼猴桃，草莓等水果。

4.多吃含果膠豐富的食物

因為適當(dāng)?shù)臑樯眢w補充果膠，也能促進孕酮的分泌，讓孕酮值升到正常水平，比如桃子，柚子，山楂，草莓，獼猴桃，丫梨等水果含果膠就比較多，平時可以多吃。

孕酮低的人平時要注意避免吃辛辣刺激，寒涼生冷的食物，注意戒煙戒酒，以免導(dǎo)致孕酮值更低。

因為孕酮需要很長時間的調(diào)理，才能恢復(fù)到正常的水平，如果孕婦孕酮低，應(yīng)該注意靜養(yǎng)，最好能臥床休息，并且保持情緒穩(wěn)定，如果情緒大起大落，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。