糖尿病遺傳嗎
現(xiàn)在患糖尿病的人越來(lái)越多,不但老年人會(huì)出現(xiàn)這種疾病,許多年輕人也出現(xiàn)了血糖偏高的情況,年輕的糖尿病患者比較擔(dān)心這種病會(huì)遺傳給自己的孩子,那么糖尿病遺傳嗎?
一、糖尿病遺傳嗎
從臨床的數(shù)據(jù)顯示,如果自己的家族中有人患有糖尿病,自己患有糖尿病的幾率比別人要高許多,如果父母都是糖尿病患者的子女,大概有5%的可能性會(huì)出現(xiàn)糖尿病,所以從這個(gè)角度上來(lái)說(shuō)糖尿病是具有一定遺傳性的。
但是糖尿病本身并沒(méi)有遺傳性,遺傳的是容易患糖尿病的體質(zhì),如果平時(shí)能注意低脂、低糖、低熱量飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,一般可以避免糖尿病的出現(xiàn)。
二、糖尿病的病因
1.遺傳因素
糖尿病和遺傳有一定的關(guān)系。
2.年齡
一般年齡在40歲以上的孕婦出現(xiàn)糖尿病的幾率比其他的孕婦要高8倍多,年齡越大,患有糖尿病的可能性會(huì)越大。
3.肥胖
如果身體肥胖,會(huì)導(dǎo)致身體的糖耐量減輕,容易出現(xiàn)糖尿病,想要預(yù)防糖尿病就要積極的運(yùn)動(dòng)減肥。
4.高脂飲食
有些人比較喜歡吃高脂食物,比如各種肉類(lèi)等,經(jīng)常吃肉會(huì)導(dǎo)致身體肥胖,所以患有糖尿病的幾率也會(huì)大大的提高。
5.精神緊張
如果精神一直處在高度緊張激動(dòng)的狀態(tài)中,心理壓力特別大等,都會(huì)導(dǎo)致身體中應(yīng)激激素的分泌增多,這些激素會(huì)影響血糖,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致糖尿病。
6.活動(dòng)少
有些人工作比較忙,再加上本身比較懶,所以很少運(yùn)動(dòng),這樣不但會(huì)導(dǎo)致糖尿病發(fā)作,甚至還會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病。
糖尿病人在飲食上要注意低糖、低脂、低熱量,平時(shí)多吃一些水果、蔬菜等含維生素比較豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)等,對(duì)于病情的緩解有好處。
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