腦萎縮患者宜吃的健腦食物

發(fā)布時(shí)間：2020-09-1663536次瀏覽

腦萎縮是一種病因不明的變性疾病，多發(fā)于中老年人，呈緩慢的進(jìn)程，常于病后7.3～9.3年內(nèi)死亡，目前尚缺乏特效的治療方法，臨床治療也只是改善患者的癥狀和延緩疾病的進(jìn)程?；颊邞?yīng)在生活中注意調(diào)理，多食用一些具有健腦功效的食物。

1、動(dòng)物內(nèi)臟

動(dòng)物內(nèi)臟的健腦作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于動(dòng)物肉本身，因?yàn)閮?nèi)臟中含有更多的不飽和脂肪酸。

2、紅糖

紅糖富含豐富的鈣質(zhì)，同時(shí)還含有少量的B族維生素，這些物質(zhì)對維護(hù)大腦的健康有益。

3、肉類

牛肉具有補(bǔ)腎健脾，益氣健腦的功效;雞肉可以溫中益氣、健腦補(bǔ)腦;鴨肉具有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫，補(bǔ)腦健腦的作用;骨髓具有補(bǔ)腎壯骨，補(bǔ)益腦髓的作用。

4、核桃

長久以來，核桃一直被人們視為首選的健腦食品，單從外形上看，它與人的大腦外形十分相似，不僅如此，核桃富含不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用有助于維持腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。

5、魚頭

魚頭含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用對滋補(bǔ)人體的五臟六腑，健腦益智有很好的效果。

除此以外，豆芽、魚蝦類、海藻類、蜂蜜、豆類等食品也是不錯(cuò)的健腦食品。腦萎縮患者可根據(jù)口味和需要適當(dāng)?shù)厥秤靡恍?，可以起到輔助治療的作用，改善預(yù)后。

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