油脂性脫發(fā)怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2018-12-0859036次瀏覽
由于生活節(jié)奏快，工作壓力大，許多人都有不同程度的脫發(fā)問題，油脂性脫發(fā)更是比較常見的一種脫發(fā)癥狀。那么，出現(xiàn)油脂性脫發(fā)怎么辦呢？
一、油脂性脫發(fā)的病因
１、遺傳
油脂性脫發(fā)有明顯的遺傳性，男性會(huì)更明顯。
２、雄性激素高
身體中的雄性激素分泌太多，毛囊中的能量和蛋白質(zhì)代謝都容易出現(xiàn)障礙，這樣就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
３、精神壓力大
平時(shí)精神壓力比較大，用腦過度的人容易出現(xiàn)這種脫發(fā)。
４、螨蟲
如果毛囊中有螨蟲寄生，不但會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，甚至還容易出現(xiàn)禿頭。
二、油脂性脫發(fā)怎么辦
１、正確的洗發(fā)護(hù)發(fā)
洗頭的時(shí)候洗發(fā)膏要涂抹在發(fā)梢上，不要直接涂抹在頭皮上，以免刺激頭皮導(dǎo)致脫發(fā)，洗發(fā)后應(yīng)該使用護(hù)發(fā)素養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，可以避免脫發(fā)癥狀出現(xiàn)。洗頭的次數(shù)不宜過于頻繁，一般干性頭發(fā)一周洗一兩次就可以，油性頭發(fā)可以隔一天洗一次，洗頭的水溫也要適宜，一般是不超過４０度溫水，可以更好的洗去頭發(fā)上的油脂。
２、飲食護(hù)理
通過飲食進(jìn)行身體內(nèi)部的調(diào)理，也能有效的緩解脫發(fā)的癥狀。平時(shí)應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素高的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，海產(chǎn)品，蔬菜，水果等。平時(shí)盡量避免喝濃茶，吃生蒜，姜，辣椒等刺激性的食物。
３、保持良好的精神狀態(tài)
因?yàn)閴毫μ?，精神高度緊張，情緒低落等都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)脫發(fā)癥狀，所以如果感覺壓力大，要學(xué)會(huì)適度的減壓，可以和朋友聊天，外出逛街，出去旅游等，適度放松，緩解精神壓力，對(duì)于緩解脫發(fā)也是有好處的。
４、保障睡眠
睡眠質(zhì)量差的人容易出現(xiàn)脫發(fā)，所以為了防止脫發(fā)要注意保障充足的睡眠時(shí)間。
５、避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦
因?yàn)殡娔X的輻射也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，平時(shí)盡量減少使用電腦的時(shí)間，如果必須使用電腦，建議多喝茶來抵抗電磁輻射對(duì)身體的傷害。
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脫發(fā)嚴(yán)重的患者可先在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行規(guī)范治療，服用或外用相關(guān)治療藥物。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、精生血，全身毛發(fā)為腎精充盈與否的外在表現(xiàn)，而頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)主要靠血液營(yíng)養(yǎng)來供應(yīng)，當(dāng)人的腎中精氣不足時(shí)，無以化生精血，就不能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，造成脫發(fā)?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以由內(nèi)而外的起到補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)的作用。同時(shí)局部可使用糖皮質(zhì)激素藥物，增強(qiáng)治療效果。日常生活中，也需要注意選用正確的洗護(hù)用品，不頻繁洗頭，注意飲食均衡，不過度減肥，避免過度染燙以及暴曬。
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小孩最常見的掉頭發(fā)就是鬼剃頭，表現(xiàn)局部一塊皮膚一晚上突然就沒有了，這種情況往往是跟孩子的驚嚇、睡眠、壓力大，或者孩子有些抑郁有關(guān)系。鬼剃頭大部分都能夠很快好轉(zhuǎn)，不用擔(dān)心。剛開始的時(shí)候，掉頭發(fā)的地方皮膚非常細(xì)膩，大概兩個(gè)月到三個(gè)月，會(huì)出現(xiàn)局部腫脹，出現(xiàn)一些小黑點(diǎn)，這個(gè)小黑點(diǎn)就是毛囊開始發(fā)育了，逐漸長(zhǎng)出的頭發(fā)會(huì)顏色比較淡，慢慢的顏色加深，只要頭發(fā)不會(huì)繼續(xù)掉，沒有問題。再者就是彌漫性的脫發(fā)，彌漫性的脫發(fā)是免疫反應(yīng)引起的整個(gè)頭發(fā)都脫，甚至有的時(shí)候眉毛，有毛的地方毛發(fā)都脫落了，往往跟機(jī)體的免疫相關(guān)，治療也相對(duì)比較困難，一定要跟著醫(yī)生反復(fù)治療。
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女生頭頂?shù)念^發(fā)太稀疏了，與遺傳因素和內(nèi)分泌有關(guān)。本病常常有家族史，呈常染色體顯性遺傳。女生患者生活不規(guī)律，熬夜或辛辣刺激性的食物，都可以刺激頭皮，皮脂腺的增生和分泌旺盛，導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。女生患者的內(nèi)分泌功能性疾病，例如像垂體功能減退、甲狀腺功能減退、甲狀旁腺功能減退、性腺功能減退等等都可以影響性激素水平，導(dǎo)致性激素水平的異常，而導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛以及脂溢性脫發(fā)?；颊咭纳粕盍?xí)慣，要保持頭部的清潔，要注意飲食，避免吃辛辣、刺激性、油脂過高的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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正常掉頭發(fā)沒有問題，頭發(fā)會(huì)逐漸的代謝掉，也會(huì)有新的頭發(fā)長(zhǎng)出來。但是有一些異常的情況：一、生完孩子以后頭發(fā)會(huì)脫落，隨著體內(nèi)激素的變化，半年以后頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)出來。二、異常脫發(fā)，比如脂溢性脫發(fā)、男性型脫發(fā)、雄激素源性脫發(fā)。多是因?yàn)檫^度飲食高熱量的食物，以及晚上熬夜、壓力大導(dǎo)致的。所以，要改變生活習(xí)慣，不要熬夜、不要吃油膩的食物。三、病態(tài)斑狀脫發(fā)，叫斑禿。是跟免疫有關(guān)，也跟精神壓力有關(guān)系，通過相應(yīng)的治療，斑禿大部分都很好治，但有一些斑禿，治療起來比較困難。
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經(jīng)常洗頭會(huì)脫發(fā)嗎
洗頭過頻是可引起脫發(fā)的，正常人的頭發(fā)大概是10萬根左右，每天掉頭發(fā)70-100根為正常生理現(xiàn)象稱為生理性脫發(fā)，同時(shí)也有等量的新生頭發(fā)，經(jīng)常洗頭、洗頭過頻、洗發(fā)劑的刺激等原因會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。因此患者應(yīng)該生活規(guī)律，保護(hù)好自己的頭發(fā)，避免對(duì)頭發(fā)的各種刺激，可以經(jīng)常用兒童溫和的洗發(fā)劑洗頭，每個(gè)星期洗兩次頭發(fā)就可以，生活規(guī)律，保持良好的睡眠。
維生素B能治脫發(fā)嗎
維生素B對(duì)治脫發(fā)起輔助作用。維生素B6屬于維生素類常見類型，對(duì)脫發(fā)治療大多起到輔助作用。特別對(duì)脂溢性脫發(fā)，適當(dāng)口服藥物，或使用藥物外涂控制脂溢性脫發(fā)局部皮脂溢出。但使用藥物完全治療脫發(fā)不太現(xiàn)實(shí)。一般主要通過其他藥物治療脫發(fā)進(jìn)行配合治療，能起到改善脫發(fā)作用。脫發(fā)臨床上分很多種，脂溢性脫發(fā)出現(xiàn)頭頂或發(fā)際線后移，頭頂部位脫發(fā)形成類似于地中海式脫發(fā)。脫發(fā)區(qū)域可能伴明顯油膩癥狀，適當(dāng)使用維生素B6，改善患者頭皮皮脂腺活躍功能，皮脂溢出有一定減輕，間接上能減緩對(duì)毛囊刺激，有減緩脫發(fā)作用。脫發(fā)治療需口服非那雄胺進(jìn)行治療，可適當(dāng)口服中成藥治療，可口服或當(dāng)歸苦參丸，也可口服丹參酮膠囊等治療。局部用藥也可適當(dāng)外涂米諾地爾酊，可選擇百分之二到百分之五各種濃度。
年輕人脫發(fā)怎么辦
年輕人出現(xiàn)脫發(fā)注意戒掉熬夜，遠(yuǎn)離辛辣刺激類食物，可根據(jù)疾病類型選擇非那雄胺、強(qiáng)的松以及米諾地爾酊等藥物口服或外用，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。年輕人出現(xiàn)脫發(fā)，大多和其喜歡熬夜有關(guān)。熬夜會(huì)導(dǎo)致很多種類型脫發(fā)，包括脂溢性脫發(fā)、斑禿、各種類型的休止期脫發(fā)或生長(zhǎng)期脫發(fā)。年輕人出現(xiàn)脫發(fā)后，首先注意盡量不要熬夜。繼續(xù)熬夜會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)遷延不愈，最終形成發(fā)量逐漸減少。特別是脂溢性脫發(fā)，容易造成早禿，形成謝頂。同時(shí)盡量不要吃辛辣刺激類食品，特別是酒類、火鍋、牛羊肉、燒烤等，盡量少吃或不吃；對(duì)海鮮特別是黃魚、帶魚等也要少吃；甜食也要少吃。這些都可能導(dǎo)致頭皮油脂加重，誘發(fā)早禿或脂溢性脫發(fā)形成。青年人出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)，需及時(shí)治療，同時(shí)對(duì)其他類型脫發(fā)也需積極治療。如可口服非那雄胺、強(qiáng)的松等糖皮質(zhì)激素治療。外用藥方面，可選擇米諾地爾酊外噴、米諾地爾酊外涂，也能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
植發(fā)手術(shù)效果不好還能二次修復(fù)嗎
植發(fā)一次手術(shù)可能達(dá)不到預(yù)期或滿意的效果，通常需要2-3次植入才能達(dá)到最佳效果。如果對(duì)第一次植發(fā)效果不滿意，或者移植的毛囊成活率低，可以在枕后區(qū)毛發(fā)供需充足的情況下進(jìn)行二次植發(fā)修復(fù)。
FUT植發(fā)術(shù)后如何護(hù)理
生活中很多人的頭發(fā)較少，影響美觀，從而有一部分人選擇FUT植發(fā)手術(shù)來彌補(bǔ)，做完FUT植發(fā)手術(shù)手需要縫合，如有疼痛感可以用止疼藥，頭皮愈合能力強(qiáng)的患者三天后可以洗頭，術(shù)后需對(duì)切口換藥等護(hù)理，術(shù)前要保持頭皮的干凈，要與患者進(jìn)行溝通，判斷所切頭皮條寬度等注意事項(xiàng)。
頭發(fā)能移植嗎
隨著現(xiàn)在科技的發(fā)達(dá)，頭發(fā)也可以做移植手術(shù)了，這種手術(shù)是利用毛囊移植的方式將自身后枕部健康毛囊組織提取出來，經(jīng)過培養(yǎng)和處理之后植到脫發(fā)的部位，這種手術(shù)沒有任何疼痛，沒有后遺癥，頭發(fā)移植的患者如果在粉塵較嚴(yán)重的地方工作，建議盡量在家多休息幾天在工作，手術(shù)后只要不劇烈的活動(dòng)不會(huì)影響自己的出行和工作。
壓力大掉頭發(fā)怎么辦
壓力大，掉頭發(fā)首先要緩解壓力，如傾訴，聽音樂，外出旅游，體育運(yùn)動(dòng)等很好緩解壓力的方式。在日常生活中，可以選擇傾訴，尋找自己的朋友或親人，長(zhǎng)輩，傾訴自己心中的苦惱的同時(shí)也可以從別人那里獲取方法和意見，為心中煩惱的事尋找出路。聽音樂排解壓力，不僅能給人美的享受和熏陶，同時(shí)也可以使人的精神得到有效的放松；外出旅游也可以緩解壓力，可以外出觀望一下祖國(guó)的大好山河，在山水間陶冶自己的情操，放松自己的心情。通過體育運(yùn)動(dòng)來排解壓力，能夠增強(qiáng)人的抵抗力，也是很好緩解壓力方式，培養(yǎng)喜歡的興趣愛好，也可以有效舒緩壓力，給人帶來一種心靈的慰藉。
女性經(jīng)常脫發(fā)怎么辦
女性的脫發(fā)一般不會(huì)像男性那么嚴(yán)重。女性脫發(fā)的模式是前發(fā)際線很少后退，主要是頭頂?shù)拿l(fā)的減少、出現(xiàn)變稀。一般洗澡以后更明顯，頭發(fā)密度明顯的不能覆蓋頭頂，對(duì)女性的自信心影響比較大。一般治療還是針對(duì)性的病因治療，可以選擇雄激素受體抑制劑，也可以用生物學(xué)反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，比如5％的米諾地爾酊。女性一般按照指南的推薦是用2％的米諾地爾，2％的米諾地爾需要一天抹兩次，使用不是很方便；5％的米諾地爾每天晚上涂一次，相對(duì)比較方便。當(dāng)然也可以外用部分洗發(fā)液，比如去屑、止癢的二硫化硒洗劑，也可以用中藥的皮膚康洗劑。這兩個(gè)成分不含有表面活性劑，它不能產(chǎn)生泡沫，建議和洗發(fā)水等比例混合以后外洗，并保留三五分鐘。這樣每天晚上涂藥、早上洗頭，白天頭發(fā)就不是很油膩，很清爽，這樣患者會(huì)感覺頭發(fā)外觀看上去很蓬松，對(duì)禿頂有一定的遮蓋作用。
脫發(fā)吃什么
脫發(fā)吃什么藥，要根據(jù)脫發(fā)的種類、病情來分別對(duì)待。臨床上常見的脫發(fā)包括脂溢性脫發(fā)，斑禿、休止期脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)不良引起的脫發(fā)，以及其他疾病引起的繼發(fā)性脫發(fā)等。雄激素性脫發(fā)，常用的藥物是非那雄安，還有西米替丁、螺內(nèi)酯等，也可以配合使用維生素B6、胱氨酸，都有促進(jìn)生發(fā)的作用。斑禿與自身免疫紊亂有關(guān)系，常用的口服藥以調(diào)節(jié)免疫為主，可以選擇斑禿丸、、復(fù)方甘草酸苷片、維生素B6等藥物來治療。休止期的脫發(fā)有自限性，一般3到6個(gè)月可以自行恢復(fù)，只要注意睡眠，注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢復(fù)。
頭發(fā)稀少怎么辦
頭發(fā)稀少有可能是遺傳的原因，也有可能是患有某種皮膚病，最常見的還是因?yàn)橛椭置谕⒃斐傻?。平時(shí)可以多按摩頭部，用生姜涂抹頭皮，也可以用醋洗頭，都能緩解頭發(fā)稀少的癥狀。除此之外，學(xué)會(huì)緩解壓力，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物也能有效預(yù)防頭發(fā)稀少。
頭發(fā)怎么長(zhǎng)的快
頭發(fā)長(zhǎng)得慢的人想要擁有一頭飄逸的長(zhǎng)發(fā)，首先要注意洗頭不可以太勤，盡量少燙發(fā)染發(fā)；其次要注意勤梳理，多按摩頭皮，保障充足的睡眠時(shí)間；另外還要注意多吃富含蛋白質(zhì)，維生素等對(duì)頭發(fā)有益的食物，也可以經(jīng)常用淘米水洗發(fā)等，都能促進(jìn)頭發(fā)快速生長(zhǎng)。
