老年斑的消除方法
隨著年齡的增長,皮膚停止新陳代謝之后,一些皮膚問題就會(huì)發(fā)生,例如老年斑、皺紋等等,而老年斑會(huì)讓這個(gè)人看起來更加衰老,并且影響氣色,所以很多想保持年輕的老年人都希望可以淡化老年斑,那老年斑的消除方法有哪些呢?
一、老年斑的飲食調(diào)理
雖然老年斑是比較頑固的皮膚問題,但日常老年人也可以通過飲食來淡化色斑。
1、洋蔥
洋蔥里面含有豐富的半胱氨酸,這個(gè)物質(zhì)對(duì)延緩衰老有很大的作用,所以可以選擇日常多吃洋蔥,生吃或者炒著吃都可以。
2、生姜
?。ǎ保┳鳛樽畛R姷某床伺淞现坏纳矊?duì)淡化老年斑有一定的幫助,這取決于它含有的姜辣素,而姜辣素有對(duì)抗抗脂褐素的作用。
?。ǎ玻┮话阌蒙叩姆椒ㄊ菍⑺谐山z或者片狀,再沸水里面煮十分鐘,最后用一勺蜂蜜攪拌后飲用,需要每天堅(jiān)持喝一杯,長期就會(huì)發(fā)現(xiàn)老年斑淡化不少。
3、大蒜
生涂大蒜汁也能夠起到淡化老年斑的作用,需要將大蒜切成薄片,然后放在老年斑的區(qū)域,反復(fù)摩擦,直到摩擦的皮膚已經(jīng)充血為止,需要每天做三到五次。
二、老年斑的日常護(hù)理
1、涂抹維生素膠囊
涂抹維生素E和AD膠囊可以有效淡化老年斑,可以將這兩種膠丸刺破后混合一起涂抹在老年斑的地方,每天涂抹三次。同時(shí)還可以結(jié)合服用維生素C片和維生素E片,效果會(huì)更好。需要注意的是,維生素C每天服用五百毫克,維生素E每天服用一百毫克即可。
2、服用抗衰老中藥
將黃芪、山楂、人參、靈芝等中藥材煎煮后服用,長期堅(jiān)持,可以抑制新的老年斑出現(xiàn),同時(shí)還能淡化已生成的老年斑。
三、消除老年斑的其他方法
?。薄⒊巳粘Wo(hù)理和飲食調(diào)理之外,有老年斑的朋友一定要避免再直接接觸陽光,否則更容易讓黑色素沉淀,所以出行一定要及時(shí)涂抹防曬霜。
?。?、如果想快速去除老年斑,也可以通過激光手術(shù)或者冷凍手術(shù)去除,這樣效果立竿見影。