小孩發(fā)燒38度怎么辦
一般情況下,小孩子的體溫在36.2℃~38℃為正常。如果體溫38度,屬于低燒,這是一個(gè)比較敏感的階段,家長(zhǎng)太要太緊張,可以通過(guò)飲食調(diào)理、給孩子補(bǔ)充水分以及物理降溫的方法來(lái)降溫,下面我們一起來(lái)了解一下吧!
1、飲食調(diào)理
小孩發(fā)燒38度的時(shí)候,飲食最好選擇一些清淡、易消化的食物,如粥、蛋羹、面條等,不要讓孩子吃高糖、高脂肪的食物,如炸雞、炸薯?xiàng)l、奶油蛋糕等,以免影響身體恢復(fù)。如果孩子食欲差,不要勉強(qiáng)孩子進(jìn)食,可以少食多餐。
2、補(bǔ)充水分
小孩發(fā)燒38度時(shí),要多喝溫開(kāi)水,也可以喝青菜水和水果汁,給孩子多喝水這是比較好的降溫方法,而且非常有效實(shí)用,適合于所有發(fā)燒的寶寶。一定不要給孩子喝冷水,因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽,喝冷水會(huì)加重孩子的癥狀。也可以給孩子多喝一點(diǎn)水和果汁,以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。在孩子退熱之后的恢復(fù)期,飲食可以遵循由稀到干的原則。
3、物理降溫
如果小孩發(fā)燒38度,且沒(méi)有不舒服、精神也好,就不必著急使用退燒藥,或者去就醫(yī),可以采用物理降溫的辦法來(lái)給孩子降溫。常見(jiàn)的物理降溫方法有:溫水洗澡:水溫調(diào)節(jié)在27℃—37℃,方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。溫水泡腳:泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。冰袋冷敷:可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出,包上毛巾給寶寶冷敷。酒精擦浴:建議用30%—50%濃度的酒精。冰枕:家長(zhǎng)們可以做個(gè)冰枕,放到孩子需用的部位。這些方法都可以有效的降溫。
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