頭發(fā)怎么長的快
發(fā)布時(shí)間：2018-12-0766985次瀏覽
擁有一頭飄逸的長發(fā)，可以讓人看起來更有氣質(zhì)，更有女人味，但是有些女生的頭發(fā)長得特別慢，想要擁有長發(fā)還需要漫長的等待，那么，頭發(fā)怎么長的快一些呢？
一、洗頭不要太勤
洗頭的次數(shù)過于頻繁會(huì)傷害到頭皮，影響頭發(fā)的生長，所以建議夏天隔一天洗一次，冬天一周洗兩次就可以。洗頭的時(shí)候要使用護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)，干性的頭發(fā)每次洗頭的時(shí)候都要用，如果是油性的頭發(fā)一個(gè)月用兩次就可以了。
二、盡量少燙發(fā)染發(fā)
因?yàn)闋C發(fā)、染發(fā)都會(huì)讓毛發(fā)受損，不但會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉，生長緩慢，甚至還會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，所以想讓頭發(fā)長得快一些，盡量少燙發(fā)染發(fā)。另外，還要注意盡量少用吹風(fēng)機(jī)，這對(duì)頭發(fā)也會(huì)有一定的損傷，影響頭發(fā)的生長。
三、勤梳理，多按摩
經(jīng)常用木梳、牛角梳梳頭，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，這樣就可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。梳頭的時(shí)候注意避免使用塑料梳子，以免產(chǎn)生靜電反應(yīng)，傷害到頭皮。出了勤梳頭之外，還可以用指腹按摩頭皮，也能促進(jìn)血液循環(huán)，讓頭發(fā)長得更快一些。
四、保證充足的睡眠
擁有充足的睡眠時(shí)間，才能保證身體正常的新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的生長，所以想要讓頭發(fā)長得快，晚上10點(diǎn)左右就要入睡，保證充足的睡眠時(shí)間。
五、多吃對(duì)頭發(fā)有益的食物
頭發(fā)的生長需要蛋白質(zhì)，維生素a、b、e等營養(yǎng)物質(zhì)，所以平時(shí)應(yīng)該多吃一些魚、肉、奶、豆制品、核桃、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、玉米、芝麻等，可以促進(jìn)頭發(fā)的快速生長。
六、用淘米水洗發(fā)
淘米水的營養(yǎng)豐富，經(jīng)常用發(fā)酵的淘米水洗頭，可以促進(jìn)頭發(fā)生長，而且還能讓頭發(fā)烏黑亮麗。
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頭暈掉頭發(fā)厲害是什么原因
導(dǎo)致頭暈掉發(fā)厲害的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要有睡眠不足、經(jīng)常熬夜、精神緊張焦慮等，導(dǎo)致血液循環(huán)紊亂以及頭皮血管痙攣，造成血液供應(yīng)不足引發(fā)的頭暈，以及頭發(fā)毛囊的營養(yǎng)吸收不充分而致脫發(fā)的問題。病理性因素則可能是心血管或血液疾病，如貧血、高血壓等，可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈、惡心和虛弱，同時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致頭皮血液減少，從而造成脫發(fā)。從中醫(yī)角度講，頭暈掉頭發(fā)可能是腎精虧虛或血虛瘀阻病證引起，需要在中醫(yī)辨證之后進(jìn)行治療。如果是由腎精虧虛引起脫發(fā)，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。此外，患者在日常生活中需要注意休息，不要給自己過多壓力，注意飲食健康。
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脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
脫發(fā)嚴(yán)重的患者可先在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行規(guī)范治療，服用或外用相關(guān)治療藥物。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、精生血，全身毛發(fā)為腎精充盈與否的外在表現(xiàn)，而頭發(fā)的營養(yǎng)主要靠血液營養(yǎng)來供應(yīng)，當(dāng)人的腎中精氣不足時(shí)，無以化生精血，就不能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長，造成脫發(fā)?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以由內(nèi)而外的起到補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)的作用。同時(shí)局部可使用糖皮質(zhì)激素藥物，增強(qiáng)治療效果。日常生活中，也需要注意選用正確的洗護(hù)用品，不頻繁洗頭，注意飲食均衡，不過度減肥，避免過度染燙以及暴曬。
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氣血虛會(huì)引起脫發(fā)嗎
氣血虛可以引起脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，頭發(fā)的狀態(tài)與血息息相關(guān)，血液把營養(yǎng)輸送到頭發(fā)，因此血?dú)馔t毛發(fā)也旺盛?；颊呖勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療，運(yùn)用中醫(yī)理論，充分發(fā)揮藥物藥性，能夠達(dá)到養(yǎng)血祛風(fēng)、益腎填精的功效，真正做到由內(nèi)而外的防治氣血虛引起的脫發(fā)，減輕脫發(fā)煩惱，增加發(fā)量，使頭發(fā)烏黑有光澤。此外，患者在日常生活中，盡量減少熬夜，要吃一些補(bǔ)充氣血的食物，如阿膠、桂圓，注意多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，忌煙忌酒，也要適當(dāng)鍛煉身體。
頭發(fā)容易掉的原因有哪些
頭發(fā)容易掉的原因，第一是由于自身疾病。第二是生理性脫發(fā)。第三是年老性脫發(fā)。有些疾病會(huì)引起脫發(fā)，第一是產(chǎn)后脫發(fā)。第二是斑禿。第三是男性型脫發(fā)。第四是貧血。第五是纖維素性脫發(fā)。這些都是自身疾病引起的脫發(fā)。其中，產(chǎn)后脫發(fā)是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，整個(gè)毛發(fā)周圍環(huán)境發(fā)生了變化，斑禿主要與精神因素有關(guān)。而生理性脫發(fā)是隨著年齡增長毛囊的功能不那么強(qiáng)大了，本來一個(gè)毛囊是有三根頭發(fā)，現(xiàn)在慢慢的只有一根，甚至有的毛囊就沒有頭發(fā)。
產(chǎn)后脫發(fā)的誘發(fā)因素有哪些
產(chǎn)后脫發(fā)主要和生理性因素、精神性因素或生活方式有關(guān)，若出現(xiàn)嚴(yán)重營養(yǎng)物質(zhì)不足，可導(dǎo)致新陳代謝受影響，脫發(fā)現(xiàn)象較嚴(yán)重。
脫發(fā)都是腎虛嗎
脫發(fā)在臨床上從中醫(yī)辨證角度來看，不一定都是腎虛。脂溢性脫發(fā)在臨床上從中醫(yī)的辨證角度來看，有相當(dāng)多數(shù)都不是腎虛導(dǎo)致，而是脾胃濕熱型或者濕熱熏蒸型。因?yàn)檫@種脫發(fā)主要和患者的雄性激素分泌過旺有關(guān)。雄性激素分泌過旺，主要是由于濕熱導(dǎo)致，濕熱形成熏蒸或者郁結(jié)，都可能導(dǎo)致頭皮部位的毛囊逐漸萎縮，最終形成脫發(fā)的癥狀。雖然有的患者脫發(fā)和腎虛有關(guān)，比如出現(xiàn)斑禿或者產(chǎn)后脫發(fā)，或者頭發(fā)逐漸減少，特別是患者由于年齡的因素，隨著年齡的增長而出現(xiàn)頭發(fā)脫落，這可能也是和腎虛有關(guān)。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說，“發(fā)為血之余”，也可以因?yàn)檠搶?dǎo)致脫發(fā)，血虛、氣血方面都是以腎為先天之本，所以從這個(gè)角度就是腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)，可以通過補(bǔ)腎的方式來進(jìn)行養(yǎng)血生發(fā)的。比如可以口服六味地黃丸或者等。但是有的脫發(fā)就不能夠這樣治療，特別是濕熱熏蒸型的脫發(fā)，就需要使用瀉火類或者除濕類的藥物進(jìn)行口服，比如口服丹參酮膠囊或者當(dāng)歸苦參丸，以及防風(fēng)通圣顆粒等進(jìn)行治療。有的脫發(fā)同時(shí)伴有瘙癢，還需要口服抗組胺藥物進(jìn)行止癢。
什么是腎虛型脫發(fā)
腎虛性脫發(fā)，從中醫(yī)角度分析，辨證情況下屬于腎虛性脫發(fā)。腎虛性脫發(fā)又分為腎氣不足型脫發(fā)、腎陰虛脫發(fā)、腎血不足脫發(fā)、腎陽虛脫發(fā)、腎陰陽俱虛型脫發(fā)。具體的脫發(fā)類型，需根據(jù)具體臨床表現(xiàn)判斷?；颊呱贇鈶醒浴⒊霈F(xiàn)乏力伴有頭發(fā)脫落、脈象無力、舌淡苔薄白，考慮是腎氣不足而導(dǎo)致脫發(fā)。陰陽都不足形成陰陽俱虛型脫發(fā)，也叫陰陽兩虛?；颊呷菀淄瑫r(shí)伴有頭發(fā)發(fā)質(zhì)枯黃，屬于氣血兩虛型脫發(fā)，治療上主要以補(bǔ)腎養(yǎng)血方法為主?？蛇M(jìn)行滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)氣生發(fā)方法。如采用中成藥治療，口服、七寶美髯丹等?？诜兴帨幹委?，如何首烏、牛膝、菟絲子、當(dāng)歸、枸杞子等，按比例煎水，口服治療。
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嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦
嚴(yán)重的脫發(fā)是指普禿或是全禿，全禿是指整個(gè)的頭發(fā)都沒有，普禿是指眉毛，眼，睫毛，胡須，陰毛，腋毛都一并而脫落了，甚至有的時(shí)候會(huì)有毫毛脫落，就是我們所看的皮膚的毫毛，所以嚴(yán)重脫發(fā)的時(shí)候，我們需要進(jìn)行全身的系統(tǒng)檢查。需要做機(jī)體的免疫性水平的檢查，甲狀腺功能的檢查，必要的時(shí)候還要查頭部的CT或者是核磁確定是否有一些內(nèi)在腫瘤的存在，嚴(yán)重的脫發(fā)往往治療是復(fù)雜的禿了以后不會(huì)是在半年或一年就會(huì)長出來，他要經(jīng)過一個(gè)反復(fù)的過程，多次的治療，所以嚴(yán)重的脫發(fā)還是非常少見了，但治療起來也是非常困難的。
頭發(fā)稀少怎么治
頭發(fā)稀少可能是生活習(xí)慣不良、飲食不當(dāng)、壓力過大、遺傳等多種因素引起的，可能會(huì)影響日常生活質(zhì)量。為了減少不良的情況的發(fā)生，應(yīng)及時(shí)治療。通常情況下，頭發(fā)稀少可以通過保持良好的生活習(xí)慣、減輕壓力、飲食調(diào)理、保持頭皮干凈、藥物治療等方法進(jìn)行治療。
中醫(yī)治療脫發(fā)的方法有哪些
中藥治療脫發(fā)包括外用藥物和內(nèi)服藥物。外用可以使用何首烏、側(cè)柏葉、補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)、蛇床子、紅花、川芎。將這些藥物磨成粉末，加入75％酒精中，浸泡15天取過濾液，再外用生姜蘸取藥液涂于斑禿處皮膚，每次涂抹3到5分鐘，每日外用2到3次。這個(gè)藥方主要是以補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血活血，祛風(fēng)生發(fā)為主要目的。何首烏、補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)補(bǔ)肝。腎、養(yǎng)血生發(fā)烏發(fā)；紅花、川芎活血祛瘀；蛇床子、白鮮皮、側(cè)柏葉祛風(fēng)清熱除濕?？筛纳凭植科つw血液循環(huán)，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，促進(jìn)毛發(fā)生長。治療過程中需保持心情舒暢，少食辛辣油膩食品。對(duì)皮膚刺激不重，沒有嚴(yán)重的副作用。中藥治療脫發(fā)期間要忌煙忌酒，忌食辛辣油膩刺激食物，比如，麻辣串、麻辣燙、火鍋等，不能喝濃茶，不能喝咖啡，這些食物都會(huì)影響中藥的藥效，不利于疾病的治療。
年輕人脫發(fā)怎么辦
年輕人脫發(fā)需要改善飲食，用生姜片兒擦拭，必要時(shí)用藥治療。脫發(fā)患者在飲食上一定要注意營養(yǎng)膳食，多吃富含高蛋白的食物，比如：魚肉、雞蛋、禽類、豆制品，有利于毛發(fā)的再生。多吃富含鐵多的食物，比如：菠菜，胡蘿卜，豬肝等等。多吃富含微量元素及礦物質(zhì)的食物，比如說黑芝麻，核桃等等。多吃一些粗糧的纖維，可以緩解頭發(fā)的油膩程度從而減少脫發(fā)量，比如：玉米、紫薯等等。小范圍輕微的脫發(fā)，可以外用生姜片兒進(jìn)行反復(fù)的擦拭，來刺激頭皮，或者局部使用米諾地爾酊，或者鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，比如愛寧達(dá)，普特彼等等。輕微的斑禿，不需要口服任何藥物，但患者需要忌煙忌酒，注意休息，保持頭皮的衛(wèi)生，保持心情舒暢，減緩心情壓力，就可以恢復(fù)到正常。當(dāng)出現(xiàn)大面積的脫發(fā)，局部的用藥已經(jīng)無法控制患者的病情，需要口服用藥，比如免疫性抑制劑：環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素等等。糖皮質(zhì)激素：潑尼松等等。同時(shí)可以口服調(diào)節(jié)免疫力的藥物，增加患者機(jī)體免疫力從而加快患者病情的好轉(zhuǎn)，比如：口服復(fù)方甘草酸苷片或者中藥成分精烏膠囊等等。
脂溢性脫發(fā)如何治療
脂溢性脫發(fā)患者可以用米諾地爾溶液涂抹，或者口服非那雄胺片進(jìn)行治療；平時(shí)要注意避免頻繁洗頭，選擇適合自己的洗發(fā)水，掌握正確的洗頭方法，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等，也可以緩解脫發(fā)癥狀。
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禿頂遺傳嗎
所謂的禿頂即謝頂，也就是脂溢性脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上也叫雄激素性脫發(fā)。禿頂可以遺傳，父親禿頂，往往孩子出現(xiàn)禿頂?shù)母怕室日Ｈ硕?。如果父親禿頂，遺傳給兒子的概率是50％，遺傳女兒的概率相對(duì)較低，大概20％左右。禿頂?shù)倪z傳性是有一定的道理的。禿頂醫(yī)學(xué)上稱為雄激素源禿發(fā)，其發(fā)生由3個(gè)決定因素：遺傳因素、年齡和雄激素代謝，遺傳基因在禿頂?shù)陌l(fā)生中起著重要作用，但還受環(huán)境和個(gè)人生活習(xí)慣等因素的影響。同時(shí)它在男女兩性的臨床表現(xiàn)極不平衡，女性禿發(fā)程度常較輕。但是禿頂也有不遺傳的情況。
腎虛脫發(fā)怎么治
腎虛是中醫(yī)中的概念，指的是腎臟功能的虛弱或失衡。脫發(fā)是腎虛常見的癥狀之一，可以通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)素、中藥調(diào)理、控制壓力和情緒、規(guī)律作息和充足睡眠等方式進(jìn)行改善。
頭發(fā)稀少怎么辦
頭發(fā)稀少有可能是遺傳的原因，也有可能是患有某種皮膚病，最常見的還是因?yàn)橛椭置谕⒃斐傻摹Ｆ綍r(shí)可以多按摩頭部，用生姜涂抹頭皮，也可以用醋洗頭，都能緩解頭發(fā)稀少的癥狀。除此之外，學(xué)會(huì)緩解壓力，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物也能有效預(yù)防頭發(fā)稀少。
