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肝內(nèi)脂肪沉積的主要病因是肝臟出現(xiàn)了感染，除此之外，還與很多因素有關(guān)。想要改善肝內(nèi)脂肪沉積，一定要積極配合治療，戒煙戒酒，還要加強(qiáng)身體鍛煉，以便早日康復(fù)。

肝內(nèi)脂肪沉積指的就是除了脂肪細(xì)胞之外，肝臟的實(shí)質(zhì)細(xì)胞中出現(xiàn)了脂滴，或者脂滴的含量明顯增多，這種情況就是脂肪沉積或者稱為脂肪變性。引起肝內(nèi)脂肪沉積的主要原因是肝臟出現(xiàn)了感染，因?yàn)橹镜拇x經(jīng)常在肝臟中進(jìn)行，如果出現(xiàn)了異常，就會(huì)導(dǎo)致脂肪的沉積，對(duì)身體健康造成影響。

另外，肝內(nèi)脂肪沉積還跟許多因素有關(guān)，例如糖尿病，中度，肥胖，營(yíng)養(yǎng)不良，缺氧，大量酗酒等。肝細(xì)胞的脂肪沉淀主要是脂蛋白，載脂蛋白的含量減少，加上甘油三酯合成量增多，脂肪酸氧化障礙等因素造成的，任何一種情況的出現(xiàn)都會(huì)導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪沉淀。

下面來(lái)說(shuō)一下改善肝內(nèi)脂肪沉積的方法：

出現(xiàn)肝內(nèi)脂肪沉淀之后，首要的就是積極配合治療，修復(fù)肝臟功能障礙。只要代謝正常，那么脂肪沉淀情況也會(huì)得到改善。具體需要結(jié)合檢查，了解是哪種因素引起的肝內(nèi)脂肪沉淀，對(duì)癥下藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下認(rèn)真服用藥物。

出現(xiàn)這種疾病后需要戒煙戒酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟的損害極大，容易加重病情，還會(huì)誘發(fā)其他肝臟疾病。另外，香煙中的尼古丁或者其他有害物質(zhì)同樣會(huì)損害身體健康，需要及時(shí)戒除，才能讓身體更快恢復(fù)。

加強(qiáng)鍛煉能夠提高機(jī)體免疫能力，許多肝病患者因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降之后治療效果不明顯。因此，發(fā)現(xiàn)肝內(nèi)脂肪沉淀之后積極鍛煉，每天保證充足的運(yùn)動(dòng)量，有助于脂肪的燃燒，還可以提高免疫能力，對(duì)抗疾病對(duì)身體的影響。