大姨媽來了肚子痛怎么辦
發(fā)布時間：2018-12-0661307次瀏覽
月經(jīng)期間，很多女性會覺得肚子痛，并且伴隨著小腹痙攣。有些體制比較差的女性在月經(jīng)期間，甚至?xí)o法動彈，非常的難過，大姨媽肚子痛主要是因?yàn)閷m寒導(dǎo)致，需要盡早治療，以免病情逐漸加重，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致不孕不育，大姨媽來了肚子痛怎么辦？
1.去藥房或者醫(yī)院買幾根艾條，用火點(diǎn)著，平躺著在肚子上方約5厘米處，以不感覺到燙為準(zhǔn)，圍繞肚臍四周進(jìn)行熏。大約熏10分鐘左右疼痛就會緩解，注意不要離的太近，以防被燙傷。在月經(jīng)那幾天可以多熏幾次。
2.用暖水袋或者冬天用的暖手寶。放在肚子上進(jìn)行捂捂，此方法也能緩解疼經(jīng)，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩。注意保暖，多喝熱水，有條件可以熬點(diǎn)紅糖生姜水，有助于血液的循環(huán)，同時能放松肌肉，緩解大姨媽來時肚子痙攣的疼痛。
3.避免吃辛辣刺激的食物，禁止飲酒。這些刺激性強(qiáng)的東西會導(dǎo)致女性在月經(jīng)期大量出血，加重痛經(jīng)的程度。不僅是在月經(jīng)來的那幾天不要吃辛辣刺激的食物，在平時的生活中也盡量少吃辛辣尺寸的東西，預(yù)防大于治療。
4.避免勞累，注意臥床休息，尤其是不要用冷水洗衣物。生活給了女性眾多的擔(dān)子，操持家務(wù)，洗衣做飯仿佛成了女人分內(nèi)的事了，甚至在大姨媽來時的那幾天還要洗衣做飯，女人們好好愛自己吧，月經(jīng)來的那幾天把這些都扔給男人們吧。如果實(shí)在是疼的厲害建議及時去醫(yī)院。痛經(jīng)還有可能是其他婦科病的表現(xiàn)，不能疏忽大意。
5.喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液循環(huán)，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。指壓數(shù)分鐘，能有效緩解疼痛。
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來月經(jīng)第一天肚子疼怎么回事
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得痛經(jīng)會不會遺傳下一代？痛經(jīng)在女性中很常見，但是很多女性認(rèn)為痛經(jīng)是會遺傳的，那么像痛經(jīng)這樣的疾病是否會遺傳呢?想要了解痛經(jīng)是否會遺傳，那么就需要先來了解一下痛經(jīng)的原因有哪些，通過以下的文章我們來了解一下吧：
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女性痛經(jīng)怎么調(diào)理
痛經(jīng)就是女性在月經(jīng)期間產(chǎn)生了一種腹痛的表現(xiàn)。治療過程中，一方面要把血?dú)馐柰?，這里面最常用的像田七，就是一個最好的疏通藥。第二個補(bǔ)氣的，可以用一些參，或者用黃芪、五指毛桃，補(bǔ)氣、活血、通絡(luò)。另外女性痛經(jīng)有些是宮寒，受涼了宮寒，或者吃冷飲，有時候月經(jīng)時期吃冷飲，因?yàn)樵陆?jīng)的時候整個子宮系統(tǒng)是充血的，在出血，再用冷飲東西一凍，凍住了，很多宮寒就結(jié)塊了，有時候甚至產(chǎn)生子宮肌瘤就是這樣開始的。所以在月經(jīng)期間千萬不要吃冷飲，尤其是冰凍的東西。女性的痛經(jīng)要高度重視，就是痛的時候，那也是我們很好的調(diào)理時候，來給予溫暖的刺激，要喝溫水。第二，可以做艾灸，艾灸也很好的，痛的時候把它灸一灸，氣血運(yùn)通，結(jié)束了再補(bǔ)補(bǔ)血。
痛經(jīng)陣痛怎么辦
痛經(jīng)首先要判斷是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，往往沒有器質(zhì)性病變?？梢愿鶕?jù)患者情況，采用中醫(yī)的辨證論治，中醫(yī)常說，痛在經(jīng)前往往屬于實(shí)證，可以用驅(qū)邪的藥物。血瘀的患者需要微經(jīng)散寒，祛瘀止痛，如果是虛證就需要補(bǔ)腎養(yǎng)血來調(diào)理，需要防止下次再痛經(jīng)。如果是器質(zhì)性疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥需要根據(jù)情況進(jìn)行手術(shù)治療，盆腔炎引起的痛經(jīng)，往往平時有腹痛，在經(jīng)期可以加重，應(yīng)該積極治療原發(fā)病。以上方案僅供參考具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，定期到醫(yī)院復(fù)查。
小肚子疼的原因
小肚子疼的原因有很多。如果處在月經(jīng)期，可能為痛經(jīng)，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)常見于子宮內(nèi)膜異位癥。此外，宮頸炎、盆腔炎、泌尿系感染等也會出現(xiàn)小肚子疼。注意觀察是否有白帶異常，是否伴隨腰骶部疼痛。宮外孕、黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、先兆流產(chǎn)等疾病也會出現(xiàn)小肚子疼。如果出現(xiàn)小肚子疼最好到醫(yī)院做一下婦科檢查，白帶常規(guī)、盆腔超聲檢查，確定是什么原因再進(jìn)行治療。如果只是偶爾一次疼痛，經(jīng)休息后緩解，這種情況一般問題不大。平時注意保持心情舒暢，不要生氣，多喝點(diǎn)溫水，也可以腹部熱敷。檢查如果有炎癥引起，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不要私自購買藥物，盲目用藥對身體不好。如果是急腹癥引起的疼痛如宮外孕、黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等引起的疾病，需要及時住院治療。
痛經(jīng)是什么引起的
引起痛經(jīng)的原因比較多，有可能是盆腔炎癥引起，也有可能是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致，還有的女性則是屬于原發(fā)性痛經(jīng)。如果平時沒有痛經(jīng)癥狀，只是這次來月經(jīng)才出現(xiàn)肚子明顯疼痛，而且是出現(xiàn)小肚子中間的持續(xù)疼痛，還伴有肛門下墜感覺，這時就要考慮可能是盆腔炎癥導(dǎo)致的表現(xiàn)，最好要去醫(yī)院檢查彩超，并做婦科內(nèi)檢來判斷，必要的時候還需要做血常規(guī)檢查。如果女性是出現(xiàn)肚臍局部的疼痛，而且是陣發(fā)性，同時還伴有大便性狀的改變，那就要考慮可能是由于急性腸炎引起，而跟月經(jīng)沒有任何關(guān)系，通常都需要做大便常規(guī)檢查。如果女性是出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性的右下腹部疼痛，而且還伴有腹部的反跳痛和壓痛，那就很可能是闌尾炎癥導(dǎo)致。如果女性是周期性的，在月經(jīng)來潮出現(xiàn)下腹部疼痛，就稱之為痛經(jīng)，可能是前列腺素分泌過多，導(dǎo)致還可能是子宮內(nèi)膜異位到卵巢上而引起。
經(jīng)期腹痛的飲食注意事項(xiàng)
女性在月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)下腹部的疼痛，常常要考慮是痛經(jīng)表現(xiàn)，一般在月經(jīng)干凈以后就會自然緩解。由于在月經(jīng)來潮期間，會有月經(jīng)血的排出，而且還伴有腹部疼痛癥狀，所以女性這時身體比較虛弱，同時胃腸道蠕動消化吸收功能也會明顯下降，所以在飲食上就需要特別注意。首先的注意事項(xiàng)，就是不要吃辛辣刺激的食物，因?yàn)樵诔孕晾贝碳な澄镆院?，容易?dǎo)致腹瀉、腹痛等不適現(xiàn)象，而且還可能會加重痛經(jīng)癥狀，再次就是不能吃生冷的食物，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為生冷的食物具有促使月經(jīng)血凝結(jié)的作用，可能會影響月經(jīng)血的正常排出，所以這時也可能會導(dǎo)致痛經(jīng)加重，還會減少月經(jīng)量。最后就是要盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，同時還需要盡量的臥床休息、禁止同房、不能熬夜、勞累，對于疼痛嚴(yán)重的女性，還需要服用止痛藥來緩解疼痛癥狀。
痛經(jīng)止痛藥有哪些
痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)大多是由于體內(nèi)的前列腺素類的物質(zhì)增多，導(dǎo)致了子宮痙攣性的收縮、子宮缺血引起的疼痛。這種情況下就要吃一些抑制前列腺素合成酶的藥物。在臨床上常用的是吲哚美辛、布洛芬、芬必得、酮洛芬等等這樣一些藥物。這些藥物吃下去以后，一般2到3小時就能達(dá)到止痛的作用。他們的主要副作用有胃腸道的癥狀以及過敏反應(yīng)。如果有消化道潰瘍的患者，那么是不能服用的。另外在吃藥的同時，作為女性，一定要注意月經(jīng)來的時候要注意小肚子的保暖，千萬不要受涼。如果是已婚女性，而且檢查出來發(fā)現(xiàn)是有盆腔或者子宮器質(zhì)性的病變導(dǎo)致的痛經(jīng)。那么這種情況下就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用其他的藥物治療。因?yàn)檫@樣的止痛藥只能起到一種暫時的作用，不能起到根本的治療作用。
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痛經(jīng)怎么辦
正常的生理性痛經(jīng)是不需要治療的，但是有些人即使是生理性痛經(jīng)，也會出現(xiàn)劇烈疼痛，難以忍受，并且會影響到正常的工作和生活，此時可以服用止痛藥來緩解，同時要注意日常的護(hù)理，比如不要沾涼水、不要吃辛辣、生冷的食物、注意保暖等，也可以月經(jīng)期喝姜糖水等，都可以緩解生理性的痛經(jīng)。但是要注意排除是病理性原因引起的痛經(jīng)，病理性痛經(jīng)一般是由于一些婦科疾病導(dǎo)致的，比如卵巢的巧克力囊腫、卵巢的子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮腺肌瘤等，會出現(xiàn)頑固性的痛經(jīng)，并且一次比一次重。出現(xiàn)這種情況一定要及時就醫(yī)，通過檢查來確定病因，再對癥治療，疾病治好后，一般痛經(jīng)就會得到緩解。
痛經(jīng)喝紅糖水能止痛嗎
痛經(jīng)有很多人都曾經(jīng)遇到過，其實(shí)要想有效緩解痛經(jīng)，也并非沒有辦法，首先很多人都會選擇紅糖水，但是這并不是最好的方法，首先就應(yīng)該補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充鈣元素，另外一定要保持子宮的溫暖，盡量不要喝咖啡，不要喝酒，才能夠真正緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)吃什么水果
痛經(jīng)患者應(yīng)注意日常飲食中的營養(yǎng)平衡，如果在經(jīng)期飲食不當(dāng)可能會導(dǎo)致痛經(jīng)更加嚴(yán)重。女性痛經(jīng)可以吃的水果有龍眼，具有溫補(bǔ)作用，蘋果可以緩解痛經(jīng)，紅棗可以補(bǔ)血，梨含有的水分較多，可以緩解干燥。另外，香蕉和榴蓮也是痛經(jīng)期間非常適合食用的水果。
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哪些人容易痛經(jīng)
血流不暢，體質(zhì)偏寒陰虛，血虛，情緒急躁的人群容易痛經(jīng)。一、血液運(yùn)行不暢的人，月經(jīng)顏色偏淡，有很多血塊，從中醫(yī)講就是有淤血，為“不通則痛”。二、體質(zhì)偏寒、陽虛的患者，中醫(yī)來講，血液循環(huán)要靠氣來推動，陽氣不足時不能溫養(yǎng)，血液循環(huán)也會出現(xiàn)問題，所以保暖十分重要。三、血虛的患者，該類患者血液本身很少，血液流動比較差，一般表現(xiàn)為月經(jīng)少、顏色淡，月經(jīng)周期較長。四、情緒急躁的人，這類患者比較易怒，從中醫(yī)講屬于肝郁氣滯類型，氣無法推動血液正常流動，也會產(chǎn)生疼痛。
怎么樣可以緩解痛經(jīng)
緩解痛經(jīng)需要從基本的方式下手，就是增強(qiáng)自己的免疫力以及循環(huán)速度，多做一些運(yùn)動可以緩解經(jīng)期的疼痛，平時吃一些營養(yǎng)食物，并且還需要做好腹部的保暖工作，千萬不要吃冰淇淋這種冰冷的食物，另外還需要多用熱水泡泡自己冰涼的腳。
