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血糖偏高時，飲食要格外注意，不能吃含糖高的食物，多吃粗糧，多多運動。平時做好血糖的自我檢測，如果血糖還是降不下來，那么就需要去醫(yī)院針對個人的情況進(jìn)行血糖的控制。

一、降糖的偏方
　　1.醋泡洋蔥：選取500克洋蔥，洗凈切成薄片，放在微波爐里加熱兩三分鐘，取出后加入600毫升醋，放入冰箱冷藏，第二天即可食用。
　　2.番石榴茶：將番石榴的葉子曬干，用熱水泡茶喝。這種方法能夠有效降低血糖，因為葉子中含有番石榴多酚，它能夠抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升。

3.三黃降糖湯：三黃分別是黃芪30克，黃精20克，生地黃15克，配料枸杞子20克，女貞子15克，五味子10克，黨參20克，沙參15克，玄參15克，丹參20克，山藥20克，川芎10克，桂枝6克。具有很好的降糖效果。
　　4.鯽魚白扁豆粥：選取鯽魚肉200g，白扁豆25g，小米30g，鹽、蔥花適量。此粥具有益氣滋陰的作用，常吃可輔助治療糖尿病，適合血糖偏高者。
　　5..白果薏米粥：選取薏米75克，去殼白果8枚。在鍋中放入洗凈的薏米和白果，加入適量的水，小火煮到薏米變軟，即可食用。要注意白果每天的食用量不能超過10顆。
　　6.菊花山楂茶：方法比較簡單，選取山楂10克，杭菊10克，稍煎后代茶飲，每日1次。有降壓、降脂作用。

二、飲食注意事項
　　適宜吃的食物延緩血糖、血脂升高的食物。注意控制飲食,不吃甜食和咸食。要多運動鍛煉身體,使體內(nèi)的代謝產(chǎn)物及時排出。多吃五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；適當(dāng)吃一些豆類及豆制品。這類食物都含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸的含量也很豐富，能夠降低血清膽固醇及甘油三酯；蜂膠對降低血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果也很好。
　　三、血糖偏高需要自測血糖。
　　如果血糖偏高，最好定期檢測血糖。這樣可以隨時觀察血糖的控制情況，一旦控制不好，或者血糖一直降不下來，就要去醫(yī)院進(jìn)行診治。可以自備測糖儀，進(jìn)行檢測，做好檢測日志，以便就醫(yī)時讓醫(yī)生詳細(xì)了解情況，對癥開藥。
　　以上這些方法都是針對血糖偏高的一些辦法，如果通過這些還是不能控制血糖，那么要及時去醫(yī)院診治。