怎么消除黑眼圈

發(fā)布時間：2018-12-0552302次瀏覽

女性如果月經(jīng)不調(diào)的話，特別容易出現(xiàn)黑眼圈，另外，黑眼圈還跟腎氣虧損有關(guān)系。有了黑眼圈會讓人覺得精神不振。那么應(yīng)該怎么消除黑眼圈呢？

1、青瓜凍敷消除黑眼圈
　　青瓜是一種食物，不但具有祛斑效果，還具有收縮血管的功效。因此可以利用它來改善黑眼圈的現(xiàn)象。首先把青瓜清洗干凈，然后切成片狀，放進冰箱。第二天起來，即可以拿來敷眼，每次大概15分鐘就可以了，但是要堅持。
　　2、橄欖油熱敷消除黑眼圈
　　在每天晚上睡覺之前，先將臉清洗干凈，然后取出適量的橄欖油倒在手上，輕輕地搓，感覺手掌心發(fā)熱了，就可以把手指覆蓋在眼袋上，時間控制在2-3分鐘之內(nèi)，然后沖洗干凈。最好每周做4次，這種方法能促進血液的循環(huán)，還可以使黑眼圈有所改善。

3、中醫(yī)食療消除黑眼圈
　　從中醫(yī)角度來說，黑眼圈是肝郁和腎虛引起的，尤其以腎虛最常見。平時可以多喝豬腎薏米粥，取豬腎一對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100g、粳米200g、薏米50g加水適量，用小火煮成粥，每天一次，消除黑眼圈的同時還有補腎益膚的功效。
　　山楂橘皮飲，取山楂和橘皮各適量，加水一起煮大約30分鐘，待涼加入蜂蜜飲用，每次200ml，每日兩次。
　　栗子白菜煲，取栗子及白菜適量，常規(guī)煲湯飲用。栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥?？梢跃徑夂谘廴Φ男纬?。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }