頭頂頭發(fā)稀少怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2018-12-0455745次瀏覽
一般情況下，人類都是視覺(jué)性感官，由上而下觀察全身，所以頭發(fā)是給人的第一印象。頭發(fā)稀少，給人的感覺(jué)就可能是衰老、無(wú)精打采，反之則給人印象感覺(jué)有氣質(zhì)并且得體、有精神。所以說(shuō)，發(fā)量稀少還是挺令人擔(dān)心的，必要要找到正確的解決辦法。
頭頂頭發(fā)稀少說(shuō)直接點(diǎn)就是禿頂，當(dāng)然，有些患者可能情況不是這么嚴(yán)重，但是面對(duì)這樣的問(wèn)題總歸是讓人比較困擾的，面對(duì)這樣的問(wèn)題反復(fù)出現(xiàn)，究竟應(yīng)該怎么處理，成為了大家比較關(guān)心的問(wèn)題，下面就讓我們一起來(lái)探討一下頭頂頭發(fā)稀少的處理方法。
1、作息必須要規(guī)律
作息要有規(guī)律，睡眠要充足，才能促進(jìn)皮膚及毛發(fā)的正常代謝，而新陳代謝主要發(fā)生在晚上，這一段時(shí)間一定要保持睡眠充足，這樣毛發(fā)就可以正常代謝，反之就容易導(dǎo)致脫發(fā)，喜歡熬夜的患者一定要更加注意。
2、心情放松
由于工作和生活的壓力影響，現(xiàn)代人身心多少都有些亞健康，喜怒無(wú)常，這種狀態(tài)常會(huì)影響到頭皮營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)，從而脫發(fā)焦慮不安會(huì)加速脫發(fā)的速度，而愉悅的心情可以減輕脫發(fā)的問(wèn)題，所以一定要保持心情放松，懂得如何去釋放壓力。
3、多食對(duì)頭發(fā)有益的食物
鐵、硫、維生素A、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白，是頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因而飲食上要以含以上元素的為主，并多吃粗纖維和雜糧。
4、常按摩頭皮促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)
每日睡覺(jué)前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額到頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2-4分鐘，經(jīng)常按摩頭皮，可改善營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)得以滋養(yǎng)生長(zhǎng)。
5、盡量少梳、少打理頭發(fā)
造成頭發(fā)稀少的物理因素是做頭發(fā)梳理頭發(fā)時(shí)候造成的，以及和洗頭時(shí)洗發(fā)水總是涂在頭頂正上方有關(guān)系，原來(lái)是不脫發(fā)的，但是如果我們經(jīng)常一個(gè)方向梳頭，一個(gè)方法洗頭，每天洗，每天梳理，次數(shù)多的話，頭發(fā)自然就少了，所以我們要盡量避免少梳，減少傷害自己頭皮的次數(shù)，要懂得護(hù)養(yǎng)自己的頭皮。
以上就是關(guān)于頭頂頭發(fā)稀疏的具體解決辦法，患者要結(jié)合自己的情況找到自己的病因，并且找到適合自己的辦法。
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為什么老掉頭發(fā)
正常人的頭發(fā)呈周期性生長(zhǎng)，每天都會(huì)有一定數(shù)量的頭發(fā)脫落。如果脫落的頭發(fā)數(shù)量在一百根內(nèi)，是正常范圍。如果脫落的頭發(fā)超過(guò)一百根，就有可能是異常情況，主要與以下幾種原因有關(guān)：一、遺傳或體內(nèi)的雄激素水平偏高，或者受到飲食影響，使頭皮油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞，導(dǎo)致總掉頭發(fā)。二、腎中精氣不足。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎藏精、精生血，而血之余為發(fā)，所以頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)主要靠血液營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，當(dāng)人的腎中精氣不足的時(shí)候，無(wú)以化生精血，就不能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。三、腎虛。出現(xiàn)腎虛癥狀，頭發(fā)也會(huì)有相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)。這時(shí)可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，口服中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。
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掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
掉發(fā)嚴(yán)重應(yīng)根據(jù)不同病因選擇治療方法。一、精神因素：需要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保證充足的睡眠，平時(shí)還要注意適度減壓，保持心情愉悅。二、腎精不足：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎為先天之本，其華在發(fā)。因此頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落反映了腎中精氣的盛衰?？勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，它具有益腎填精的功效，可有效防治脫發(fā)問(wèn)題。同時(shí)可聯(lián)合外用米諾地爾酊藥物，幫助加強(qiáng)療效。三、遺傳因素：常表現(xiàn)為雄激素性脫發(fā)，此類患者的頭皮毛囊對(duì)體內(nèi)的雄激素過(guò)于敏感，導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮，造成脫發(fā)。該類患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，或通過(guò)毛發(fā)移植的方法改善。
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怎么確定是不是脂溢性脫發(fā)
確定是否為脂溢性脫發(fā)，需要到正規(guī)醫(yī)院經(jīng)醫(yī)生檢查，通過(guò)臨床表現(xiàn)、病史以及相關(guān)檢查等作出診斷。首先，需要醫(yī)生通過(guò)肉眼先觀察頭發(fā)的分布、脫發(fā)的特點(diǎn)和頭皮的狀況，男性一般表現(xiàn)為前額部分呈“M”型分布，頂部禿發(fā)較嚴(yán)重。女性型癥狀一般較輕，多為頭頂部毛發(fā)逐漸稀疏。其次，醫(yī)生會(huì)通過(guò)詢問(wèn)病人病史及家族史等，排除其他原因的脫發(fā)。與此同時(shí)，還需要借助皮膚鏡檢查、毛發(fā)顯微像及其他輔助檢查，綜合判斷。如果確定為脂溢性脫發(fā)，從中醫(yī)角度來(lái)講，一般與肝腎不足、血虛風(fēng)熱有關(guān)，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
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頭發(fā)容易掉什么原因
頭發(fā)容易掉的原因，第一個(gè)就是由于自身的疾病。第二個(gè)就是生理性的脫發(fā)。第三個(gè)就是年老性的脫發(fā)。那么，有哪些疾病引起脫發(fā)的呢，第一個(gè)就是產(chǎn)后脫發(fā)。第二個(gè)是斑禿。第三個(gè)是男性型脫發(fā)。第四個(gè)是貧血。第五個(gè)是纖維素性脫發(fā)。這些都是自身疾病引起的脫發(fā)。其中，產(chǎn)后脫發(fā)是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，整個(gè)毛發(fā)周圍環(huán)境發(fā)生了變化，斑禿主要與精神因素有關(guān)。而生理性脫發(fā)是隨著年齡增長(zhǎng)毛囊的功能不那么強(qiáng)大了，本來(lái)一個(gè)毛囊是有三根頭發(fā)，現(xiàn)在慢慢的只有一根，甚至有的毛囊就沒(méi)有頭發(fā)。
頭頂脫發(fā)是怎么回事
脫發(fā)問(wèn)題已經(jīng)不是一個(gè)很稀奇的癥狀了，很多中年人甚至年輕人都出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，雖然說(shuō)脫發(fā)不是大問(wèn)題，但是對(duì)人的形象和感覺(jué)產(chǎn)生了一定的偏差，會(huì)影響正常的社交活動(dòng)，也會(huì)產(chǎn)生一定的自卑心理。
頭發(fā)出油脫發(fā)怎么辦
頭發(fā)出油脫發(fā)，首先要尋找頭發(fā)出油脫發(fā)原因，對(duì)癥治療才能起到好的效果。一般在臨床上給患者做一個(gè)真菌免疫熒光檢查，觀察顯微鏡下有沒(méi)有真菌菌絲或孢子感染。如果是因?yàn)檎婢腥疽鸬念^發(fā)出油或脫發(fā)，要進(jìn)行及時(shí)抗真菌治療，治療上可以選用酮康唑洗劑外用或口服抗真菌藥物，比如，伊曲康唑膠囊，鹽酸特比奈芬片。服藥前需常規(guī)的查看患者的肝功能，腎功能，一般抗真菌的藥物對(duì)于肝腎功能損傷比較大。如果頭發(fā)出油，并且面部同時(shí)伴隨著脂溢性皮炎，考慮是一種脂溢性的脫發(fā)，這個(gè)時(shí)候要注意清淡飲食，戒煙忌酒，忌食辛辣，油膩，刺激食物，同時(shí)口服復(fù)合維生素B，維生素B6，進(jìn)行輔助治療。用溫和的洗發(fā)水進(jìn)行清洗，溫水洗頭不能用滾燙的水洗頭發(fā)，會(huì)損傷頭皮。在洗頭發(fā)時(shí)，可以用手指肚進(jìn)行頭皮的局部按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，防止脫發(fā)的加重。
后腦勺局部脫發(fā)怎么治
后腦勺局部脫發(fā)，首先要查找脫發(fā)的原因，針對(duì)病因進(jìn)一步治療?？梢栽谂R床上做一個(gè)真菌免疫熒光檢查，排除一下是不是由于真菌感染引起來(lái)的脫發(fā)，如果因?yàn)檎婢腥疽鸬拿摪l(fā)，可以局部使用鹽酸特比奈芬凝膠治療。在排除真菌感染的情況下，如果只是單純的斑禿，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，多吃高蛋白的飲食，戒煙戒酒，忌食辛辣油膩刺激的食物，按時(shí)休息，注意睡眠，保持心情舒暢，可以慢慢自愈。如果大面積的脫發(fā)的話，需要口服糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，一般癥狀控制之后需要最小量維持用藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下控制激素減量，停藥。后腦勺局部的脫發(fā)一定要避免染發(fā)和燙發(fā)。反反復(fù)復(fù)的染發(fā)燙發(fā)，會(huì)因?yàn)榛瘜W(xué)原料的局部刺激，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)大量脫發(fā)，并且長(zhǎng)時(shí)間的染發(fā)燙發(fā)也會(huì)增加腫瘤的患病率，對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)和身體健康是百害而無(wú)一利的。
阿司匹林能治脫發(fā)嗎
單純用阿司匹林治療脫發(fā)的可能性不大。阿司匹林具有一定的消炎作用，對(duì)于油性發(fā)質(zhì)或溢脂性皮炎引起來(lái)的脫發(fā)具有一定調(diào)理作用，可以避免毛囊細(xì)胞感染，而且對(duì)于面部抑制真菌的滋生也具有一定作用。選用5-6片阿司匹林藥片用趕面杖捻成很細(xì)的粉末，或者直接使用3-5粒阿司匹林膠囊，將膠囊里的粉末取出使用。然后加一勺清水調(diào)和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在頭上，等待20-30分鐘后沖洗掉，沖洗的水溫度不宜過(guò)高，每天堅(jiān)持使用，持續(xù)數(shù)月就可以達(dá)到好的效果。阿司匹林藥片要磨得很細(xì)，越細(xì)越好，否則擦在頭上會(huì)覺(jué)疼痛。為了防止有過(guò)敏現(xiàn)象，在使用前，可先試在耳根后面看看自己是否適合使用，如果不出現(xiàn)任何的紅斑丘疹就可以運(yùn)用于頭部。但是單純的阿司匹林治療是達(dá)不到治愈脫發(fā)的，阿司匹林治療脫發(fā)同時(shí)要聯(lián)合其他藥物治療，聯(lián)合食物治療才可以。
生完孩子后掉頭發(fā)怎么辦
生完孩子脫發(fā)要針對(duì)病因進(jìn)行食補(bǔ)，輸入白蛋白，規(guī)律作息，愉悅心情。營(yíng)養(yǎng)不均衡，孕婦分娩過(guò)后體力不佳，身體的營(yíng)養(yǎng)跟不上，缺乏微量元素，檢查產(chǎn)婦血常規(guī)及生化功能，檢查血紅蛋白，血小板，白蛋白是否在正常范圍內(nèi)，檢查結(jié)果異常，給產(chǎn)婦進(jìn)行食補(bǔ)，輸入白蛋白。夜間沒(méi)有充足的睡眠，作息不規(guī)律是引起哺乳期脫發(fā)的重要原因，避免夜間喂養(yǎng)孩子，保證產(chǎn)婦充足的睡眠。體內(nèi)激素紊亂和內(nèi)分泌失衡，產(chǎn)婦分娩過(guò)后雌激素，雄激素，孕激素水平在體內(nèi)失衡，隨著產(chǎn)婦身體恢復(fù)，體內(nèi)激素水平會(huì)恢復(fù)到正常水平，脫發(fā)的癥狀得到改善。精神壓力大，聽舒緩音樂(lè)緩解產(chǎn)婦情緒，避免產(chǎn)婦情緒波動(dòng)時(shí)爭(zhēng)吵。
頭發(fā)稀少的原因
頭發(fā)稀少原因有先天性的頭發(fā)稀少和后天性的頭發(fā)稀少。先天性的頭發(fā)稀少是遺傳因素導(dǎo)致，沒(méi)有治療辦法。后天性的頭發(fā)稀少，由于不良的生活習(xí)慣，內(nèi)科疾病，外傷，真菌感染引起。日常生活中清洗頭發(fā)過(guò)程中用手牽拉頭發(fā)，對(duì)頭發(fā)保養(yǎng)不當(dāng)，經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)，用熱風(fēng)吹頭發(fā)，用洗衣粉及肥皂等堿性物質(zhì)洗頭，熱水泡洗頭發(fā)，會(huì)使頭發(fā)損傷，導(dǎo)致頭發(fā)枯黃，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)變細(xì)，破壞發(fā)質(zhì)引起了脫發(fā)。內(nèi)科系統(tǒng)的疾病會(huì)引起脫發(fā)，如高度營(yíng)養(yǎng)不良，缺少鈣，甲狀腺功能低下，重度缺鐵性貧血和腫瘤晚期，造成機(jī)體抵抗力降低，引起頭發(fā)稀少。頭發(fā)稀少要對(duì)癥治療，保持心情舒暢。
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禿頂遺傳嗎
所謂的禿頂即謝頂，也就是脂溢性脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上也叫雄激素性脫發(fā)。禿頂可以遺傳，父親禿頂，往往孩子出現(xiàn)禿頂?shù)母怕室日Ｈ硕?。如果父親禿頂，遺傳給兒子的概率是50％，遺傳女兒的概率相對(duì)較低，大概20％左右。禿頂?shù)倪z傳性是有一定的道理的。禿頂醫(yī)學(xué)上稱為雄激素源禿發(fā)，其發(fā)生由3個(gè)決定因素：遺傳因素、年齡和雄激素代謝，遺傳基因在禿頂?shù)陌l(fā)生中起著重要作用，但還受環(huán)境和個(gè)人生活習(xí)慣等因素的影響。同時(shí)它在男女兩性的臨床表現(xiàn)極不平衡，女性禿發(fā)程度常較輕。但是禿頂也有不遺傳的情況。
哺乳期掉頭發(fā)很厲害怎么辦
哺乳期掉頭發(fā)其實(shí)就是醫(yī)學(xué)上說(shuō)的產(chǎn)后脫發(fā)，這與女性妊娠期身體分泌的雌激素水平變化有一定的關(guān)系。產(chǎn)后體內(nèi)雌激素下降較快，而這個(gè)時(shí)期頭發(fā)就會(huì)掉的比較厲害，碰到這種情況一定熬注意合理安排膳食、保持心情的暢快以及充足的睡眠時(shí)間等。
生姜擦頭皮治脫發(fā)嗎
脫發(fā)的人群越來(lái)越多，尤其是年輕人，不管是壓力過(guò)大，還是季節(jié)性的掉發(fā)，有些人愛用生姜治療脫發(fā)，眾所周知生姜治療脫發(fā)是一種比較緩慢的過(guò)程，只針對(duì)比較輕微的脫發(fā)問(wèn)題。才能夠巧更加好的效果。
常掉頭發(fā)可咋辦
掉頭發(fā)也與營(yíng)養(yǎng)，與精神緊張或突然的精神刺激有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。過(guò)量攝取維生素A(比如各種動(dòng)物的肝臟維生素A很高注意量)可引起脫發(fā)，治療由激素異常引起的脫發(fā)的藥物可增加維生素B12(維生素B12是相當(dāng)特別的維生素。
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