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流鼻血看似小問題，但也不能忽視，除了像天氣干燥、挖鼻孔、上火導致，還不乏一些疾病因素，如鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病、內分泌失調、藥物中毒、維生素缺乏等。流鼻血可以采取冷敷、按壓鼻梁等方式止血。

流鼻血是生活中常見的問題，有些可能是因為空氣干燥導致鼻黏膜破損出血，而有些卻預示著比較嚴重的疾病，這讓很多人都比較惶恐。

一、流鼻血的原因

1.天氣干燥

天氣干燥的時候，鼻腔黏膜也會變得比較干燥，毛細血管容易出現破裂出血的情況。如果在天氣干燥的時候再吃一些燥熱的食物，比如辣椒等，會更容易讓人出現流鼻血的癥狀。

2.挖鼻孔

有的人習慣于挖鼻孔，這容易讓鼻腔黏膜受到損傷，從而出現流鼻血的癥狀。還有的人是用力擤鼻涕，或者鼻子受到外力撞擊的時候，也會導致鼻黏膜血管破裂，流鼻血。

3.鼻部疾病

如果患有鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔糜爛等鼻部疾病，因為炎性感染或者真菌細菌感染，會導致鼻黏膜血管破裂，引起鼻出血。如果鼻腔內長有血管瘤，血管瘤破裂后，鼻子也會出血，出血量會非常大。

4.內分泌失調

在青春發(fā)育期，如果出現內分泌失調的情況，血中的雌激素含量大大的減少，有些女孩子會在經期出現流鼻血的癥狀。

5.藥物中毒

有的人長時間服用水楊酸類的藥物，這樣會導致血液中的凝血酶原減少，所以鼻出血的癥狀比較多見，另外化學藥品中毒也會引起鼻出血，比如磷、砷、苯等中毒后會破壞身體的造血系統(tǒng)，引起鼻出血癥狀。

6.維生素缺乏

正在長身體的兒童和青少年，如果平時不注意均衡攝取營養(yǎng)，可能會導致身體中缺乏維生素C，維生素K，維生素P等，維生素缺乏時就會引起流鼻血的癥狀。

7.肝火旺

肝火旺的人總是生氣、發(fā)怒，這也容易出現流鼻血的癥狀。

二、流鼻血止血方法

1.冷敷

流鼻血時可以用冷毛巾敷在額頭，脖子后邊和鼻子的根部，因為這樣可以降低體表的溫度，讓鼻腔中的毛細血管收縮，就可以減少出血的情況。

2.按壓鼻梁

一旦出現鼻出血的情況，可以從鼻孔的兩側向中間鼻梁的方向按輕輕地按壓，此時要注意用口呼吸，一般幾分鐘后就可以止血。

3.抬胳膊

流鼻血時要立即平躺，然后把流血鼻孔另一側的胳膊高高舉起，這樣就能快速的止血。