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部分孕媽媽喜歡吃葡萄，不僅因為葡萄有豐富的營養(yǎng)價值、酸甜的口感，還有一種說法就是，多吃葡萄會讓寶寶的眼睛更大一些。那么懷孕吃葡萄寶寶眼睛會大嗎？懷孕吃葡萄的好處有哪些？

一、懷孕吃葡萄寶寶眼睛會大嗎
　　孕媽多吃葡萄寶寶的眼睛會大的說法是沒有科學依據(jù)的，因為寶寶眼睛的大小和遺傳有關系，如果父母的眼睛都很大，寶寶的眼睛應該是比較大的，如果父母雙方一個人的眼睛大，那么寶寶出現(xiàn)大眼睛的可能性也會比較大，如果父母雙方都是小眼睛，寶寶幾乎不會出現(xiàn)大眼睛的情況，這和是否多吃葡萄沒有關系。
　　二、孕媽吃葡萄的好處
　　雖然孕媽多吃葡萄不會讓寶寶的眼睛因此而變大，但是葡萄對于孕媽來說好處多多。
　　1.抗疲勞
　　因為葡萄中含有豐富的蛋白質，維生素，鈣，磷，鉀等礦物質和多種氨基酸，懷孕期間因為胎兒的增大，孕媽的負擔加重，所以孕媽活動一天就會感覺身體疲勞，此時多吃一些葡萄，可以有效的抗疲勞。
　　2.補血

　　孕媽如果有貧血癥狀，可以多吃葡萄，因為葡萄中含有葡萄糖，果糖，對身體起到一定的滋補作用，對貧血和血小板減少都有很好的緩解作用。
　　3.改善手腳冰涼的癥狀
　　因為葡萄中的有機酸，卵磷脂，胡蘿卜素，維生素b1，維生素c等含量豐富，常吃葡萄可以促進血液循環(huán)，這對緩解孕媽手腳冰涼的癥狀效果很好。
　　4.安胎
　　葡萄有很好的安胎作用，在孕早期可以適當?shù)亩喑砸恍┢咸?，這樣能避免因為胎兒不穩(wěn)出現(xiàn)陰道出血的癥狀。
　　5.助眠
　　因為神經(jīng)衰弱導致睡眠質量差的孕媽，平時也可以常吃葡萄，這對于緩解神經(jīng)衰弱也有一定的作用，神經(jīng)衰弱癥狀輕了，睡眠質量就會提上去了，所以常吃葡萄能助眠。
　　另外孕媽常吃葡萄還能防癌抗癌，緩解頭暈、心悸等癥狀。雖然孕媽多吃葡萄未必會讓寶寶的眼睛變大，但是孕媽平時如果能多吃葡萄，對于孕媽本身和胎兒都大有裨益，所以懷孕期間應該適當?shù)某砸恍┢咸选?/p>