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在傳統(tǒng)的觀念里坐月子是不可以洗澡的，但是到了夏天產婦出汗比較多，再加上外溢的乳汁等，如果長時間不洗澡，身體上就會有一股難聞的氣味。那么坐月子可以洗澡嗎？坐月子洗澡需要注意什么呢？

一、坐月子可以洗澡嗎
　　1.產后洗澡可以緩解身體疲勞，保持皮膚干凈清潔，避免皮膚和傷口出現(xiàn)感染。洗澡后的產婦身心舒暢，所以更有利于產后身體的恢復，所以月子里洗澡對于產婦的健康是有好處的，只要身體沒有傷口，疲勞恢復后就可以洗澡。
　　2.產婦洗澡還能促進乳汁的分泌，提高乳汁的質量，對于寶寶的健康成長有利，而且研究發(fā)現(xiàn)，如果產婦能在產后及時洗澡，寶寶出現(xiàn)鵝口瘡的幾率會大大的降低，所以產婦產后有必要定期洗澡。
　　二、坐月子洗澡的注意事項
　　1.產婦洗澡的時間不宜過長，最多不能超過十分鐘。因為產婦的身體比較虛弱，長時間洗澡會導致產婦身體疲勞。洗澡和洗頭的時間最好分開，以免因為洗澡時間太長導致產婦體力不支。

2.如果產婦會陰部位沒有傷口，一般在夏天，產后2到3天就可以洗澡，冬天7天以后可以洗澡。產后洗澡時不可以坐浴，要采取淋浴的方式。如果產婦身體比較虛弱，在產后一周也可以采取擦浴的方法清潔皮膚。如果產婦身體有會陰有切口，或者采取的是剖腹產，傷口愈合之后才可以淋浴，傷口沒有愈合前可以采取擦浴的方法清潔皮膚。
　　3.洗澡時要關閉門窗，避免出現(xiàn)過堂風，夏天洗澡還要關閉空調、電風扇等。洗澡時室內的溫度要適宜，大概保持在26到28度左右，洗澡的水溫在37度左右。
　　4.產婦洗澡后要及時用干軟毛巾把身上的水漬擦干凈，并且及時穿上保暖的衣物，因為皮膚上長時間有水珠，會帶走身體中的熱量，讓產婦出現(xiàn)感冒的癥狀。
　　5.因為產婦身體比較虛弱，洗澡時可能會有頭暈，暈厥的癥狀出現(xiàn)，所以在洗澡的時候最好有家人陪同，避免產婦因為頭暈摔倒。