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關(guān)于化療后體重增加的問(wèn)題很多病人都會(huì)問(wèn)，個(gè)人認(rèn)為是多因素原因引起。把化療中使用激素作為主要原因是不妥的，實(shí)際上目前化療時(shí)使用激素目的多是預(yù)防化療藥物的過(guò)敏反應(yīng)，激素用量和療程根本不至于引起病人肥胖副作用。

　體重增加的原因，個(gè)人認(rèn)為：

1、患病后家屬照顧關(guān)心，病人工作勞動(dòng)強(qiáng)度明顯減低，運(yùn)動(dòng)減少;

2、家屬的關(guān)心，飲食條件改善，在幾個(gè)月短時(shí)間內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩;

3、內(nèi)分泌治療改變體內(nèi)雌激素內(nèi)分泌狀況，部分病人可出現(xiàn)體重增加，但一般都不會(huì)太嚴(yán)重。但是內(nèi)分泌治療不是激素治療，藥物和作用機(jī)理完全不一樣，部分病人容易混淆。
　　化療后發(fā)胖怎么調(diào)理：
　　1、均衡飲食
　　在化療間隔期的飲食調(diào)理正常吃就好，葷素搭配，多吃水果。很多營(yíng)養(yǎng)在日常的飲食中就可以獲取，比如說(shuō)燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值跟銀耳差不多。對(duì)于黃鱔、烏雞、海參這樣進(jìn)補(bǔ)的食物一周吃2~3次就可以了。蔬菜、粗糧等纖維含量高的食物，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，便秘的患者可以多吃。
　　2、控制熱量攝入總量，避開高熱量食物
　　成人每天可以代謝的食物總熱量在1200大卡左右，如果長(zhǎng)時(shí)間攝入的熱量超過(guò)身體正常代謝的熱量，就會(huì)導(dǎo)致肥胖。因此，每日算好“食量”，通過(guò)少吃多餐的方式來(lái)保持旺盛的代謝水平。避開奶油、炸物等高油高糖的高熱量食品。
　　3、適量運(yùn)動(dòng)
　　對(duì)于乳腺癌患者來(lái)說(shuō)，不需要高強(qiáng)度的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)就可以提高能量代謝水平，例如瑜伽、散步。對(duì)于淋巴水腫的覓友來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)上肢的肩部運(yùn)動(dòng)鍛煉，使上肢的活動(dòng)范圍達(dá)到正常，還可以減少淋巴水腫。具體的方法可見(jiàn)：一圖看懂|全面解析乳腺癌術(shù)后淋巴結(jié)水腫
　　此外，壓力太大會(huì)影響使肝功能下降，使胃發(fā)熱，導(dǎo)致食欲異常旺盛。心態(tài)調(diào)節(jié)不僅有助于減肥，還有助于疾病康復(fù)。把癌癥當(dāng)成一種慢性病，正確認(rèn)識(shí)它，勇敢面對(duì)，有消極的情緒可以通過(guò)跟朋友聊聊天、出門散散步，或者上覓健與病友們交流一下經(jīng)歷來(lái)調(diào)節(jié)，好心情是好身體的重要前提。