如何預(yù)防尿道變粗變硬
陰道指檢，尿道部可捫及腫塊 ,尿道變粗、變硬。男性沿尿道或經(jīng)直腸指檢可觸及尿道腫塊。尿道造影有尿道充盈缺損等為尿道腫瘤癥狀。尿道變粗變硬大多由尿道腫瘤引起的。尿道腫瘤發(fā)病的起因尚不明確 ,一般可能與性交刺激、月經(jīng)紙摩擦、產(chǎn)傷、尿道感染以及某些既往存在的外陰部病變 ,如粘膜白斑、尿道肉阜、尿道息肉、慢性尿道炎、尿道狹窄和反復(fù)尿道擴張等誘因有關(guān) ,發(fā)病年齡多在 40～60 歲之間。
尿道變粗變硬的預(yù)防方法：
1、多飲水就會多排尿濃度高的尿液，多飲水不僅可以稀釋血液還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/4z3563esko8lpe1.html" target="_blank">前列腺不利，在乘長途汽車之前應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼下車排尿千萬不要硬憋。
3、節(jié)制性生活，預(yù)防前列腺肥大需要從青壯年起開始，注意關(guān)鍵是性生活要適度不縱欲，也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此，尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活避免前列腺反復(fù)充血給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當然過分禁欲會引起脹滿不適感同樣對前列腺也不利。
4、洗溫水，澡洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對尿道腫瘤病患者有益，如果每天用溫水坐浴會陰部―次同樣可以收到良好效果。
5、多放松，生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨床顯示當生活壓力減緩時尿道腫瘤癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
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