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小管毒性病變的營(yíng)養(yǎng)食療方法

發(fā)布時(shí)間:2018-07-1056426次瀏覽

小管毒性病變的患者應(yīng)多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜;適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入,如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚(yú)類(lèi)等;多吃含鉀豐富的食物;宜吃鈣含量豐富食物;多吃含維生素C豐富的食物。控制熱能,控制主食及脂肪攝入量,盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品;減少烹調(diào)用鹽量,盡量少吃醬菜等鹽腌類(lèi)食品;少吃肥肉及各種動(dòng)物性油脂,控制動(dòng)物腦子、魚(yú)籽等高膽固醇食物;忌飲酒過(guò)量。下面為大家介紹一些營(yíng)養(yǎng)食療方法。

1、黃芪粥

生黃芪30—60克,粳米60克,陳皮末10克。先將黃芪煎湯去渣,然后入粳米煮成粥,粥成時(shí)加入陳皮末即可。本方能改善腎臟功能,消除尿蛋白,增強(qiáng)體質(zhì)。

2、芡實(shí)白果粥

芡實(shí)30克,白果10克糯米30克。將白果去殼,與芡實(shí)、糯米共入鍋中加水熬煮成粥,對(duì)腎病屬脾虛濕盛而見(jiàn)小便淋濁,尿中大量蛋白排出者,可長(zhǎng)期服用。

3、黑豆燉豬肉

黑豆50克,瘦肉100克。先將豬肉于水中煮開(kāi),棄湯,再與黑豆共燉至爛,加適當(dāng)高速味品,食肉飲湯。本方有補(bǔ)腎、利尿、健脾等作用。

4、鯽魚(yú)燈心粥

鯽魚(yú)200克(去鱗及內(nèi)臟),燈心草6克,大米50克,同熬成粥,去燈心草、食粥吃魚(yú),本方具有利水和補(bǔ)充蛋白的作用。

5、杞子核桃粥

枸杞子30克,核桃肉20克,粳米50克,同熬成粥。早晚食用。本方具有補(bǔ)腎健脾,消除蛋白作用。

6、黃芪紅茶

黃芪20克,紅茶1克,黃芪加水500克煎煮5分鐘,去渣取汁,加入紅茶。本方具有益氣升陽(yáng),利水退腫,適用于慢性腎炎。

7、玉米須茶

玉米須100克,苡仁30克,芥菜30克,冰糖適量,加入清水煎湯代茶,本方具有利尿泄熱,降壓,適用于慢性腎炎和早期高血壓。

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月經(jīng)期間可以喝綠茶嗎
如果長(zhǎng)期在月經(jīng)期應(yīng)用寒涼性質(zhì)的綠茶,可能會(huì)導(dǎo)致寒凝血脈,血行受阻,氣血運(yùn)行不暢,從而發(fā)生痛經(jīng),月經(jīng)量減少,閉經(jīng)等等月經(jīng)不調(diào)的癥狀,因此需要盡量避免經(jīng)期飲用綠茶。綠茶是一種偏涼性的飲品,可以清熱解毒、生津止渴、除煩利尿,夏季飲用的效果會(huì)更好,但是由于其性質(zhì)偏寒涼,所以對(duì)胃腸有一定的刺激性。月經(jīng)期是女性經(jīng)血流出,血海逐漸空虛的一個(gè)特殊時(shí)期,是女性比較脆弱的時(shí)期,極易受到外邪的侵襲,因此,很多食品和飲品是不能隨意吃喝的。
吃完飯就犯困是什么原因
吃完飯犯困,就得需要考慮以下幾個(gè)因素,第一、正常的血液動(dòng)力學(xué)改變。第二、國(guó)人,幾十年代的一個(gè)生活習(xí)慣。第三、如果是一個(gè)肝炎、肝硬化的患者,就需要警惕會(huì)不會(huì)有一次性的,攝入了大量的動(dòng)物蛋白,引起了肝性腦病的可能性。首先,這是一個(gè)很正常的生理學(xué)的現(xiàn)象,比如頭顱的血供,雖然頭部的面積比較小,但是它的血流占到了日常血流的1/3-1/4,吃完飯之后,血流好多都得從神經(jīng)系統(tǒng)跑到消化道系統(tǒng)去,引起了血供的減少,這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)的就是吃完飯就犯困,而且是在中午吃完之后,這是最常見(jiàn)的一個(gè)生理學(xué)現(xiàn)象。第二,是和國(guó)人的生活習(xí)慣有關(guān)系,小時(shí)候在上幼兒園的時(shí)候,就養(yǎng)成了午睡的習(xí)慣,甚至有些步入職場(chǎng)之后,好多人還是吃完飯想著趴一會(huì)兒,這其實(shí)是日常月累的一個(gè)生活習(xí)慣,引起來(lái)的慣性。還需要提醒大家稍稍注意的一個(gè)特殊的情況,慢性的肝病,尤其是肝炎、肝硬化的患者,如果食物一次性的進(jìn)食了大量的高蛋白,尤其是動(dòng)物蛋白的情況,比如有一個(gè)乙肝的患者,吃雞蛋吃了3個(gè)4個(gè),或者牛、羊肉吃了二兩、三兩,吃完飯之后這個(gè)時(shí)候就得需要警惕,會(huì)不會(huì)存在著說(shuō)肝硬化的患者,一次性的、大量的攝入動(dòng)物的蛋白,超過(guò)了肝臟的血液對(duì)動(dòng)物蛋白分解的作用,從而引起了患者血氨的升高,從而引起了肝性腦病的情況。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:33

2021-07-09

108523次收聽(tīng)

02:43
香榧的功效與作用
香榧主要作用是可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素,能夠促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等礦物質(zhì)的吸收,起到保健的效果。香榧子含有一定的果酸,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪,含有維生素以及多不飽和脂肪酸。香榧具有殺蟲(chóng)消積、清肺化痰以及潤(rùn)腸通便的作用,可以治療由于肺燥引起的咳嗽、咳痰、便秘等癥。此外,香榧的果殼還可以治療寄生蟲(chóng)感染引起的病癥,具有殺蟲(chóng)的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究香榧子還可以降低血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,以及心絞痛和心肌梗死的發(fā)生。
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維生素B1和維生素B6一起吃的作用
維生素B1和維生素B6一起食用,作用是補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素B1和維生素B6,維生素B1可以治療腳氣病、神經(jīng)損傷、神經(jīng)衰弱等。長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)的人群,補(bǔ)充維生素B1可以緩解神經(jīng)錯(cuò)亂,糾正失眠多夢(mèng)癥狀。維生素B6能抑制胃酸,可以治療各種原因引起的反胃、嘔吐等癥狀,同時(shí)能夠治療脂溢性皮炎以及痤瘡等皮膚疾病。有大腦神經(jīng)系統(tǒng)的損害,同時(shí)又出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀,可使用維生素B1和維生素B6一起治療?;加薪箲]、抑郁的老年人,經(jīng)常服用維生素B6和B1,既能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用,又可以緩解眩暈癥狀。
生雞蛋沖開(kāi)水能壯陽(yáng)嗎
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孕婦體質(zhì)差怎么辦
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2020-03-17

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夏天煲湯放紅棗會(huì)上火嗎
夏天煲湯適量放紅棗不會(huì)上火。紅棗是一個(gè)特別傳統(tǒng)的#藥食同源#食材,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在藥膳當(dāng)中,甚至配制中藥當(dāng)中都會(huì)有大棗。紅棗本身含有一些營(yíng)養(yǎng)素,比如礦物質(zhì),如鉀、鎂、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,鮮棗里維C含量非常豐富,大棗里還含有一些豐富膳食纖維。夏天用紅棗煲湯建議放3-5個(gè)即可,不要食用太多,因?yàn)檫@種大棗含糖量高,有人吃完以后會(huì)有上火感覺(jué),所以好食材一定好好利用,把它當(dāng)做膳食輔助就好,不要過(guò)量食用。
老年人缺鉀吃哪些好
老年朋友缺鉀首先要明確是什么原因,是身體原因還是因?yàn)槲覀兩攀持醒a(bǔ)充不足原因,鉀相比鐵和鈣來(lái)說(shuō)其實(shí)食物當(dāng)中含量比較均衡,像我們經(jīng)常吃到的谷物、動(dòng)物性食物、菌藻類(lèi)、蔬菜,像蔬菜里面含鉀就相對(duì)比較高,薯類(lèi),紅薯、土豆等等,這些鉀都含有較豐富。如果是老年朋友確定自己缺鉀,一定要先確定補(bǔ)什么,如果是沒(méi)有被確定,那您就是均衡膳食就可以,鉀來(lái)源也很豐富,這個(gè)時(shí)候老年朋友我覺(jué)得存在的問(wèn)題是膳食不均衡,這些食物可能攝入不是那么全面,蔬菜有朋友就是覺(jué)得綠葉菜牙齒不好,經(jīng)常塞牙就不吃;像水果又有覺(jué)得擔(dān)心血糖會(huì)高,水果會(huì)不會(huì)太甜,可能吃的也比較少;那土豆有老年朋友說(shuō),它不是糧食,又不是菜,不喜歡吃,其實(shí)這正說(shuō)明土豆的好處,它含鉀不但高,而且它有糧食里所含的碳水化合物,也有著蔬菜里頭所含的維生素C。所以我建議大家尤其老年朋友,還是要吃一些薯類(lèi),只要是您做到膳食相對(duì)平衡,哪怕不能保證每天平衡,在五天之內(nèi)能夠做到這五大類(lèi)食物普遍攝入,其實(shí)鉀缺乏可以改進(jìn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-11-11

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哺乳期能吃李子嗎
李子以前在我們小時(shí)候,家長(zhǎng)都不讓吃李子,一個(gè)特別重要原因是以前我們吃李子是酸澀的,口感十分不好,現(xiàn)在隨著我們農(nóng)業(yè)發(fā)展,李子品種也越來(lái)越多,我經(jīng)??匆?jiàn)是酸酸甜甜正合適的李子,就是口感特別好,而且李子汁液也特別多、皮特別薄、肉特別厚、殼特別小。李子在懷孕期間可以正常吃,因?yàn)樗褪且粋€(gè)正常水果,并沒(méi)有讓你特別刺激口感,而且李子含維生素C也比較高,含有較豐富水分,含有果糖,吃也比較適口。李子跟其它水果一樣,也是不能多吃,食物再好要有一個(gè)度,多吃它同樣會(huì)影響您其他食物攝入,會(huì)讓您腸胃感到不舒服。對(duì)于李子這樣水果,我建議您大一點(diǎn)吃兩個(gè),稍微中等吃2-3個(gè),它總體食用量保持在不超過(guò)250克,這是全天食用量,好食物一定要食之有度,如果您在吃過(guò)程中感覺(jué)不舒服,不太適合,那換其它水果就可以。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17

2019-11-11

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減脂增肌吃什么
想要減脂增肌,除了積極鍛煉之外,合理飲食也很重要。建議適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋、瘦牛肉、兔肉、去皮雞肉、魚(yú)肉、牛奶等含蛋白質(zhì)豐富、脂肪含量低的食物,可以有效的減少體內(nèi)的脂肪含量,促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)。
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鎖陽(yáng)能泡水喝嗎
鎖陽(yáng)能泡水喝。鎖陽(yáng)在中醫(yī)上也是一味補(bǔ)腎陽(yáng)的藥材,臨床應(yīng)用比較廣泛。它補(bǔ)腎、助陽(yáng)的臨床效果非常好,男女通用。臨床上,常規(guī)把它用作煎劑。鎖陽(yáng)是一種根莖類(lèi)的植物,顏色發(fā)棕。有時(shí),病人覺(jué)得自己的癥狀并不嚴(yán)重,家里正好有鎖陽(yáng)這味藥材,就想用別的方法對(duì)它進(jìn)行使用。鎖陽(yáng)可以泡水,但是單純泡水,可能它的有效成分并不能夠完全浸泡出來(lái)。一般會(huì)建議病人使用養(yǎng)生壺或者是煎藥鍋,稍微煎煮一下,煎煮20分鐘,然后再用滾燙的開(kāi)水不停的續(xù),這樣持續(xù)使用代茶飲,效果也很好。
苦蕎茶的副作用
很多人都喜歡喝茶,喝好的茶也是一種的養(yǎng)生的習(xí)慣。有的茶可以起到養(yǎng)生保健的效果,不同的茶它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不一樣。相信大家都知道苦蕎茶吧,它具有減脂瘦身的作用,還有調(diào)理體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力的功效。那么大家知道它還有副作用嗎?下面來(lái)看看苦蕎茶的副作用有什么。
蔬菜放冰箱的時(shí)間
蔬菜最好能夠現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃,因?yàn)槭卟穗S時(shí)都可以買(mǎi)到。蔬菜放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),其中水溶性維生素流失的特別嚴(yán)重,B族維生素和葉酸放幾天以后損失慘重。所以如果沒(méi)有條件隨時(shí)購(gòu)買(mǎi),可以包好以后放在冰箱,綠葉菜最多放置三天;有些蔬菜可以久放,比如洋蔥、蘿卜,比如冬天儲(chǔ)存的大白菜,比如土豆,但是絕對(duì)不能放到長(zhǎng)芽。洋蔥、蘿卜比綠葉菜水分含量要低一些,營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失也要比綠葉菜少點(diǎn)??傊?,第一,現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃;第二,如果想存放,就存放那些耐儲(chǔ)存的蔬菜。綠葉菜還是最多不要超過(guò)三天,最好現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2018-09-21

60895次收聽(tīng)

風(fēng)寒感冒的食療方有哪些
在嚴(yán)寒的冬季里,風(fēng)寒感冒時(shí)有發(fā)生。有了癥狀怎么辦?熊苗營(yíng)養(yǎng)師分享給大家2個(gè)食療方子。風(fēng)寒感冒臨床表現(xiàn)為發(fā)熱惡寒,頭痛身痛,鼻塞流涕,舌苔薄白,舌質(zhì)淡紅。
不應(yīng)忽視的茶垢
人們很少喝隔夜茶,甚至夸大隔夜茶的危害,卻往往忽視茶壺里面厚厚的茶垢,甚至有種說(shuō)法,有茶垢的茶壺泡茶才香,說(shuō)法來(lái)源于茶垢是茶水長(zhǎng)期沉積形成的,對(duì)身體無(wú)害,所以平時(shí)很少去洗茶杯,實(shí)際上茶垢對(duì)人體是有危害的。