2型糖尿病日常護(hù)理注意事項(xiàng)有哪些

發(fā)布時(shí)間：2020-09-1661155次瀏覽

2型糖尿病讓我們的患者在生活中受到了那么多的傷害，當(dāng)我們患上這個(gè)疾病的時(shí)候不要悲觀，一定要樂觀的面對(duì)生活，平時(shí)多注意護(hù)理，那么，2型糖尿病日常護(hù)理注意事項(xiàng)具體的都有哪些呢?下面我們具體的來了解一下。

2型糖尿病在護(hù)理上的具體事項(xiàng)：

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，保證充足睡眠，不能操勞、過度興奮、激動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，做適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/i5y3uouwkxcw633.html" target="_blank">健身運(yùn)動(dòng)，要培養(yǎng)寬容的態(tài)度，不要輕易發(fā)怒，要克服對(duì)立情緒，寬以待人。

飲食調(diào)節(jié)是對(duì)糖尿病進(jìn)行治療的基礎(chǔ)，輕型糖尿病患者往往僅需將飲食控制好，病情就可以得到緩解，甚至不需使用藥物也能慢慢痊愈。關(guān)鍵是適當(dāng)控制碳水化合物的攝入量，并應(yīng)忌糖，限制主糧的攝入，驟減主糧的辦法可使胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)及時(shí)減輕，較快見效。

運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體對(duì)胰島素的敏感性，增加肌肉對(duì)葡萄糖的攝取和利用，從而使血糖下降。運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的重要手段之一。所以，患者應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)選擇力所能及的運(yùn)動(dòng)，如散步、做操、打拳、做糖尿病養(yǎng)生功等。但應(yīng)注意循序漸進(jìn)，持之以恒，每天定時(shí)、定量，避免過度疲乏。有嚴(yán)重心、腦、腎及眼病變患者應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間宜在餐后半至1小時(shí)左右，不宜空腹過多運(yùn)動(dòng)。此外，運(yùn)動(dòng)時(shí)尤其外出運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)隨身帶加餐食物，以預(yù)防低血糖反應(yīng)。

以上是對(duì)2型糖尿病的護(hù)理的一個(gè)概述，相信大家對(duì)2型糖尿病的護(hù)理有所了解。清楚認(rèn)識(shí)糖尿病為什么會(huì)出現(xiàn)在生活中，這樣可以幫助患者更好的治療，同時(shí)對(duì)糖尿病的預(yù)防也有一定的幫助。

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