產(chǎn)婦多久能洗腳
發(fā)布時間：2020-12-0427617次瀏覽
只要產(chǎn)婦能自主活動，室溫和水溫適宜，做好保暖措施后就可以洗腳。一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦在生完孩子兩到三天就可以洗腳；剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦可適當(dāng)延長時間，最晚一周左右也就可以洗腳了，但洗腳時間不宜過長。
因為腳底是身體許多臟腑的反射區(qū)，晚上用熱水泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，改善手腳冰涼，改善睡眠。但有些產(chǎn)婦生完孩子后什么也不敢做，總擔(dān)心會出現(xiàn)月子病，那么產(chǎn)婦多久能洗腳呢？
一、產(chǎn)婦多久能洗腳
有些老人告訴產(chǎn)婦坐月子期間都不可以洗腳，防止寒氣入體，其實這是不科學(xué)的。只要產(chǎn)婦能自主活動，做好保暖措施后就可以洗腳，所以順產(chǎn)產(chǎn)婦在生完孩子兩到三天的時候就可以洗腳了；剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦短時間內(nèi)行動不便，可以適當(dāng)?shù)难娱L時間，一般一周左右也就可以洗腳了。
二、產(chǎn)后如何洗腳
1.水溫適宜
產(chǎn)后洗腳的時候，最好能把水溫調(diào)到37度左右，不可以過低，以免讓寒氣入體導(dǎo)致身體不適。也不可以太燙，因為洗腳水太燙會讓產(chǎn)婦出汗增多，本來產(chǎn)后身體虛弱，出汗就比較多，此時有可能會讓產(chǎn)婦虛脫。
2.室溫適宜
產(chǎn)婦洗腳的時候還要注意室溫的適宜，一般在26到28度左右比較好。因為洗腳的時候，腳上的毛孔是張開的，如果室內(nèi)溫度過低，也會讓寒氣入體引發(fā)月子病。洗完腳后還要迅速把腳擦干，做好保暖措施。
3.洗腳時間不宜過長
產(chǎn)后雖然可以洗腳，但洗腳時間不可以過長，以免導(dǎo)致出汗量太大，讓產(chǎn)后身體更加虛弱。
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如何預(yù)防產(chǎn)后積乳
首先產(chǎn)婦要保證有正確的喂奶方式，還要注意喂奶的時候要來回的交換喂奶，不可以長期讓寶寶吃一側(cè)的乳房，睡覺的時候一定不要壓到乳房，還要注意有鋼圈的胸罩不可以帶，給寶寶喂奶的時候要注意清洗乳房，產(chǎn)后的食物也不可以過于油膩。
產(chǎn)后復(fù)查要空腹嗎
在產(chǎn)后復(fù)查的時候是不需要空腹的，因為復(fù)查的時候沒有必須要求需要空腹的檢查項目。復(fù)查項目一般就是化驗血液、化驗?zāi)蛞?、腹部彩超、檢查傷口愈合情況等，另外醫(yī)生會給產(chǎn)婦測量血壓、稱體重等。一定要記住產(chǎn)后復(fù)查的最佳時間是42天，如有特殊情況再咨詢醫(yī)生。
產(chǎn)后惡露不盡可以吃益母草嗎
女性子宮是屬于非常嬌弱的器官。生產(chǎn)對于女性來說，是對子宮有著嚴(yán)重傷害的，只要在生產(chǎn)的過程中出現(xiàn)異常反應(yīng)，就會造成子宮損傷。比如消毒措施不正確、身體抵抗力較差，就會引發(fā)惡露不盡。一旦出現(xiàn)惡露不盡的情況，患者是不能夠食用任何活血類藥物，包括益母草，益母草是調(diào)理月經(jīng)，幫助子宮排出惡露的，這個階段服用只會嚴(yán)重影響病情。
產(chǎn)后奶水不足什么原因
產(chǎn)后奶水不足的實證是因為氣血不通暢，虛癥是因為氣血不足。實證是產(chǎn)后有些人會有情緒的抑郁或者是孩子老哭鬧，會有急躁的情緒，不良的情緒都會影響到肝臟的疏泄功能。肝臟主疏泄，調(diào)理全身的氣機(jī)通暢，如果抑郁、焦慮、急躁會影響到肝臟功能，從而影響肝的疏泄功能，使氣不順暢，不能推動血液運行，血液也就不順暢。反應(yīng)在乳腺部位，乳汁不能正常分泌。所以會堵塞，造成乳汁分泌不足。虛癥是因為生孩子是一個耗傷氣血的過程。氣血不足的人，加上產(chǎn)后食欲不振，不想吃飯，使每天吸收來的營養(yǎng)不足以形成乳汁，也會造成產(chǎn)后的乳汁分泌不足。
產(chǎn)后惡露不凈是什么原因
產(chǎn)后惡露不凈原因可能組織殘留宮腔感染或者宮縮乏力，女性妊娠月份較大或者有子宮畸形、子宮肌瘤等，也可能因為手術(shù)的操作技術(shù)不熟練，致使妊娠的組織物沒有被完全的清除，導(dǎo)致部分組織物殘留在宮腔內(nèi)。產(chǎn)后惡露不凈也叫做產(chǎn)后惡露不絕。產(chǎn)后惡露是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，是一種生理的變化。產(chǎn)后惡露持續(xù)三周以上，仍然淋漓不斷稱為是產(chǎn)后惡露不凈。部分組織物殘留在宮腔除惡露不凈，還會出現(xiàn)出血量增多，血液中夾有血塊，并且伴有腹痛。產(chǎn)后惡露不凈也有可能宮腔感染，如使用衛(wèi)生巾不潔或者產(chǎn)后不久同房，性生活或者手術(shù)時操作消毒不嚴(yán)密導(dǎo)致宮腔感染。這時候惡露一般都有臭味，腹部還會有壓痛，并且會伴有發(fā)熱，查血象會出現(xiàn)白細(xì)胞升高的現(xiàn)象。產(chǎn)后宮縮乏力會因為產(chǎn)后沒有很好休息，或者平素身體虛弱，導(dǎo)致宮縮乏力，惡露不凈。
怎么區(qū)分惡露和月經(jīng)
在惡露當(dāng)中一般會有大量的血細(xì)胞退化，蛻膜以及表皮細(xì)胞，正常的惡露有血腥味，但是并不臭。女性在產(chǎn)后半個月以后至三周以內(nèi)，一般會有惡露的出現(xiàn)，惡露在產(chǎn)后一段時間開始排出，可是到了一定時會停止。很多的準(zhǔn)媽媽會感到非常的困惑，他們往往很難分清楚惡露和月經(jīng)之間的區(qū)別。一般來說對于不哺乳的產(chǎn)婦，通常在產(chǎn)后的6到10周就會來月經(jīng)，而哺乳的產(chǎn)婦月經(jīng)會稍微的延遲，來月經(jīng)的時間也因個人的差異有很大的變動性，可能在產(chǎn)后2到18個月內(nèi)都有時可能會恢復(fù)，平均是6到8個月，甚至有的新媽咪在哺乳期間月經(jīng)會一直不光臨當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在3周以后的排出物仍然呈血樣，并且?guī)в挟愇稌r，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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