肩膀痛代表得了肩周炎嗎
發(fā)布時間：2020-10-2358863次瀏覽
肩膀疼痛并不一定是由于肩周炎引起的，除了肩周炎，肩部的外傷、頸椎病、肩關節(jié)的筋膜炎等都會引起肩膀疼痛的癥狀，應在明確病情之后進行針對性的治療。
肩周炎指的是肩關節(jié)周圍的組織出現(xiàn)的無菌性炎癥，它的發(fā)生與長期的姿勢不良、寒冷刺激、勞損等因素有關。許多人在肩膀疼痛時，首先會想到自己是否患了肩周炎，那么，肩膀痛代表得了肩周炎嗎？
一、肩膀痛代表得了肩周炎嗎
肩膀痛并不一定是患了肩周炎。出現(xiàn)肩膀疼痛，首先應排除外傷的因素，比如在踢足球、打籃球的過程中，由于肩部肌肉拉傷，可造成肩膀部位的疼痛。去除外傷的因素，可以考慮肩周炎。
肩周炎容易發(fā)生于50歲左右的人群中，是由于關節(jié)退變而引起的，它的主要表現(xiàn)是肩關節(jié)的疼痛感，特別是當在做梳頭、洗臉、抬臂等動作時，疼痛會更加明顯。疼痛感在夜間比較嚴重，如果未及時治療，后期可造成一些生活功能的障礙。除了肩周炎，頸椎病、肩關節(jié)的筋膜炎以及肩關節(jié)的囊腫、腫瘤等，也會引起肩膀疼痛的癥狀，應積極明確病因。
二、肩膀痛怎么辦
肩膀疼痛首先應明確病因，再積極治療。如果是由于肩周炎引起的疼痛，可以選擇非甾體抗炎藥治療，改善疼痛感，再配合熱敷以及肩部的康復鍛煉，可以有效改善病情。如果是由于頸椎病引起的，可以選擇牽引、理療等方式，再配合營養(yǎng)神經的藥物以及非甾體抗炎藥治療。對于肩部的筋膜炎、肩袖損傷等引起的疼痛，也應采取相應的方法治療，治療期間要注意限制肩關節(jié)的活動，多休息。
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肩膀痛怎么緩解
肩膀痛怎么緩解小妙招1、手指爬墻:面墻而立，雙手扶墻，手指順墻爬行而上，練習上舉。觀察哪一側肩膀疼痛嚴重，并記錄每日上舉達到的最大高度。每日兩回，每回30次以上。2、直臂外展:面壁直立，雙臂下垂，直臂向兩側外展，記錄每日抬高的最大角度。每日兩回，每次運動30次以上。3、彎腰甩臂:腰部向前彎60度，患臂前后擺動，擺動范圍越大越好。每日兩回，每次甩動30次上。4、交叉拍肩:雙臂在胸前交叉甩動，雙手拍對側肩頭，雙臂上下交替進行。每日兩回，每次拍打30次以上。5、拍背打背:雙臂輪番前后甩動，左臂向右前方運動，拍打右肩；右臂向左后方運動，拍打左背。每日兩回，左右交替進行30次以上。6、旋臂運動:一手叉腰，另一臂向左旋轉運動，先順時針旋轉30次，再逆時針旋轉30次。然后，換對側做同樣運動，旋轉弧度越大越好。7、手持體操棒上舉、后伸:立位，雙手持體操棒做兩直臂同時上舉、后伸練習，健側帶動患側，到感覺疼痛處停止，保持5秒，放下。下面介紹一套簡單的肩頸保健操，動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重復3至5次。①先作緩慢的深呼吸，頭向左轉眼看左肩，再向右轉眼看右肩；然后使下巴前后伸縮以松弛頸部。②兩肩向耳部聳起，挺直背脊，然后使兩肩盡可能地下垂。③兩肩分別作圓周活動，先抬肩膀向前轉動，肩膀再向后轉動。④坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使頭從左至右再從右到左轉圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現(xiàn)琴啪聲不必擔心，那只是肌健或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲音。⑤將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一只手放在右肩上；然后非常輕柔地試將頭向左拉；再將頭偏向右肩，做同樣的動作。肩膀痛掛號掛什么科如果病人沒有外傷病史，肩膀無原因的疼痛，而且疼痛程度較重，在這種情況下病人應該到醫(yī)院的疼痛科去看。如果是懷疑由肩袖損傷或者肩周炎、頸椎病等病癥引起的，病人應該到醫(yī)院去掛骨科門診號，在骨科醫(yī)生的診斷下采取正確治療，出現(xiàn)肩膀疼痛后，病人不要自行在家自我處置，以免耽誤病情，錯過治療的最佳時機，使病情進一步加重。肩膀痛用什么藥好得快點肩膀疼可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，能有效的緩解疼痛，消除炎癥；如果疼痛較為明顯，可以用強效鎮(zhèn)痛藥來鎮(zhèn)痛治療；還可以口服一些活血化瘀的藥物，對疼痛的緩解也有一定的作用。如果疼痛仍不能緩解，必要時可以進行封閉治療，但是以上方法都不能治本，只能是緩解疼痛癥狀，我們需要到門診拍片，明確是否有骨折的存在，如果是不排除一些隱匿性骨折，必要時需要加做CT檢查。落枕脖子肩膀痛怎么處理落枕脖子肩膀痛可以通過按摩緩解：站在落枕者身后，用手指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已經足夠，如此反復按摩2~3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
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肩周炎嚴重抬不起胳膊怎么辦
肩周炎患者胳膊抬不起來，平時要注意保暖，避免局部受涼；疼痛嚴重時可以口服非甾體抗炎藥；還可以逐漸進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉，比如做畫圈運動或者爬墻運動，這些動作都有助于改善肩關節(jié)功能。同時，可以外用小黑膏遠紅外磁療貼改善癥狀，小黑膏利用遠紅外線和磁場改善局部血液循環(huán)，加強局部組織新陳代謝，擴張血管，改善微循環(huán)，可達到消炎、消腫、止痛作用。如果保守治療效果不好，需要在麻醉下行肩關節(jié)粘連松解手術治療。
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肩周炎會腫嗎
肩周炎在發(fā)生腫脹，尤其是在急性肩周炎繼續(xù)發(fā)作期，容易發(fā)生炎癥滲出、水腫的情況，導致關節(jié)囊出現(xiàn)腫脹、紅腫的表現(xiàn)，有的患者是由于過度的活動牽拉，導致肩關節(jié)腫脹經常發(fā)生。肩周炎的患者要注意保暖、避免受涼、避免過度的牽拉、避免不適當?shù)倪\動，否則會導致肩周炎疼痛腫脹，加重肩周炎的病情，不利于后期治療的恢復。
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肩周炎會引起鎖骨疼嗎
嚴格意義上來講肩周炎不會引起鎖骨疼，因為這是兩個不同的解剖部位，肩周炎一般來說是肩關節(jié)周圍的炎癥。肩周炎的癥狀包含有肩關節(jié)周圍的疼痛及鎖骨部位的疼痛，但準確來說并不是鎖骨的疼痛，鎖骨本身沒有病。但是肩周炎范圍往往非常廣，有時還出現(xiàn)臂前部、臂后部、肩后部、鎖骨上面皮膚的疼痛，這種疼痛不能夠當作那個部位自己的病變，只是肩周炎的反應。所以說也不用針對鎖骨進行任何的治療。但是出現(xiàn)鎖骨疼痛，有時表面上并不能完全區(qū)分，應該照一個x光片，甚至進一步的檢查，別耽誤鎖骨真正的毛病。
肩周炎患者運動方法
現(xiàn)在，生活中越來越多的人受到肩周炎的危害，影響著生活和工作，尤其是對上班族來說。所以，在患上肩周炎以后要及時的進行治療。在進行藥物治療的同時，患者的自我鍛煉是最重要也是最有效的治療方法。下面就來給大家介紹下鍛煉內容
肩周炎如何診斷
肩關節(jié)及其周圍軟組織因退行性改變、勞損等引起的肩關節(jié)疼痛，和活動障礙，常統(tǒng)稱為肩關節(jié)周圍炎，也有人稱為肩周炎、凍結肩、五十肩、粘連性肩關節(jié)炎，好發(fā)于四十歲以上的中老年人，其特征是肩部疼痛和肩關節(jié)活動障礙逐漸加重，那么肩周炎如何診斷?
怎樣判斷肩周炎
肩周炎突出的表現(xiàn)就是肩關節(jié)的活動度受限、疼痛，比如在活動肩關節(jié)的時候，上臂上舉、外展，以及往后背伸和做梳頭、洗臉、刷牙動作時，肩關節(jié)的活動受限，甚至導致疼痛，這些都是肩關節(jié)炎的臨床表現(xiàn)。肩周炎又分兩大塊：一、五十肩，50歲左右是高發(fā)期，比如年齡恰好是50歲左右，同時又出現(xiàn)肩關節(jié)的活動受限、疼痛，并伴有夜里加重，則考慮是肩周炎；二、肩關節(jié)受到外傷、撞擊，或者打擊以后，肩關節(jié)往前、往上、往后的這些活動都受到限制，而且活動時疼痛會加重，則考慮是肩周炎。臨床上還是以五十肩最多見，50歲左右的朋友，如果出現(xiàn)肩部活動受限，則考慮是不是得了肩周炎，建議這部分患者早點到醫(yī)院進行鑒別診斷，以做出有效的、及時地處理。
肩周痛是什么原因
肩周痛可能是肩關節(jié)周圍炎、頸部疾病、遭受外傷后其局部的軟組織損傷、骨折以及脫位等，引起肩周的疼痛，一些相關的腫瘤性因素，以及感染性因素等均可引起肩周的疼痛。具體常見原因如下：一、肩關節(jié)周圍炎又稱冷凍肩，又稱50肩，是由于肩關節(jié)處的疼痛以及肩關節(jié)的各個方向活動受限，其一般發(fā)生于50歲的中年人。二、肩周疼痛可能是有頸部疾病所引起如頸椎病、頸椎管狹窄癥，其可以造成頸肩部的疼痛。其疼痛一般以頸部疼痛不受為主，同時伴有肩部的疼痛不適，甚至可以造成上肢的麻木等。三、肩周疼痛不排除是由于肩袖損傷，股二頭肌、肌腱炎，以及肩峰撞擊綜合征等原因所引起。四、肩周疼痛可能與局部的韌帶、關節(jié)的慢性勞損有關。
肩周炎如何預防
預防肩周炎可以采取科學地功能鍛煉，糾正不良姿勢，防治相關疾病，注意防寒保暖，及時有效地治療肩部的創(chuàng)傷等方式。一、注重肩關節(jié)活動度運動，特別是肩關節(jié)活動度練習和肌肉力量練習，但運動要適度，以免造成肩關節(jié)及周圍軟組織的損傷。二、對于經常伏案工作或者雙肩處于外展工作的人群，應該注意調整姿勢，避免造成慢性勞損及積累性損傷。三、注意預防和及時治療引起關節(jié)炎的相關疾病，比如頸椎病、膽道疾病等。四、避免肩部受涼。五、肩部的急性創(chuàng)傷和肩胛骨骨折，以及肩部其他骨質的損傷，都應該及時治療，減少肩部軟組織炎癥的發(fā)生，從而預防肩周炎。
左肩背部疼痛什么原因
出現(xiàn)這種左肩背部疼痛的原因，可能是由于背部肌肉的勞損，腫瘤轉移刺激導致的另外冠心病，肺部的炎癥牽扯也可以引起的，要根據(jù)疼痛的特點，來具體的鑒別是哪種原因引起的，如果是肌肉勞損引起的，多存在受涼勞累或坐姿不正的情況，主要是酸痛為主，經過休息熱敷，口服非甾體的止痛藥，疼痛往往可以明顯的緩解，如果是肺部炎癥或者是結合導致的，多有咳嗽咳血，呼吸困難等，呼吸系統(tǒng)的癥狀，冠心病引起的肩背部疼痛。主要表現(xiàn)為體力活動誘發(fā)，休息后可可以好轉，給予血管擴張藥，可以減輕心電圖檢查，有心肌缺血的改變，如果是腫瘤轉移導致的，可以查到原發(fā)病，通過拍片或者ct檢查，可以看到局部的包塊或者骨頭的破壞表現(xiàn)，有條件可以及時的采取手術治療。
小針刀治療肩周炎的不良反應
很多人經常問小針刀這種治療方法的好處和壞處，小針刀是一種很好的治療方法，但如果處于急性期，不建議用小針刀，因為小針刀會刮傷肌肉纖維并切斷一些肌肉纖維，具有分離作用。在急性期沒有粘連，只是局部水腫，血腫，腫脹，發(fā)炎，此時可以使用針灸，穴位，達到緩解目的。
五十肩治愈需要多久
通過定期非手術治療可以治愈無視肩，愈合期通常為1-2年，五十肩通常被稱為肩周炎，是粘連性囊性炎。對于肩周炎的治療檢查和診斷是必要條件，消除由急性或慢性損傷或肩峰下沖擊，引起的肩關節(jié)炎癥。
背后兩側肩胛骨酸痛是怎么回事
現(xiàn)在很多人經常會出現(xiàn)后背兩側肩胛骨酸痛的問題，應該要注意選擇正確的方法來進行處理。背后兩側肩胛骨酸痛可能是因為軟組織受傷引起的，可能是因為運動過后產生的，還有可能是肌肉長期受到壓迫所引起的，應該要結合原因來應對。
治療肩周炎有什么偏方
治療肩周炎的方法有很多，背部撞墻和用肩撞墻都不可取。生活中，治療肩周炎可常做兩個動作：一是梳頭式旋轉，二是爬墻式上舉。理論上肩周炎是可以自愈的，時間大概在半年。但因為得了肩周炎后患者疼痛和功能影響非常明顯，所以很少有人能夠等它自愈。
